Paino on pysyny yllättävän hyvin siinä 55 tienoilla. Sikäli yllättävää, että oon enemmän tai vähemmän huonosti.. Lähinnä enemmän huonosti.
Mut joo, oon kuulla kuullut kavereilta laihtuneeni ;´D... höps...
En oo juurkaan urheillu, oon ollu suhteen laiska.. Mut mikäli oon 20 tuntia töissä niin eipä siinä kauheesti enää tarvitsekaan urheilusta stressaa.
Tosiaan, ajatuksen virtaaa tai jotain, mut syömiset on menny oikeastaan aika huonosti. Oon syöny liikaa ja oksennellut liikaa. . Pääasia että paino pysyy ja sitten taas laskee :P Oon oikeesti tullu siihen tulokseen et mielummin oksentelen ku läskiinnyn..
Huomenna vois taas yrittää paremmin :D hohoo.
tiistai 30. kesäkuuta 2009
maanantai 22. kesäkuuta 2009
back!
Enpä oo paljoa päivitellyt tän kuun aikana, ollu kiirettä. Toisin sanottuna otin äkkilähdön etelän aurinkoon ja palasin siellä lihavana ja ruskeana 8D
Syötyä tuli koko vuoden edestä ( no ehkei sentään ) enkä oo vaaka ystävääni vielä uskaltanut tervehtiä. Ihana laihdutusvimma sai entistä enemmän potkua, kun olin siitä hetken erossa. Se jos mikä on mukavaa :)
Urheilu tuntuu syntisen hyvältä ja syöminen ällöttävältä. Työt, ystävät ja oma rakas pitävät kiireisenä. Onneksi.
Kilon-parin painonnousu tuntuu läskinä perseen päällä ja itseasiassa aivan joka puolella. Kaipaan masokistisella tavalla niitä paastopäiviä joina luulin kuolevani. Olo on toivekas ja hyvä, kun tiedän millä ahdistus lähtee.
Huomenna on suunnitelmissa pyöräillä töihin ja takaisin ja käydä vielä kävelyllä. Pyörällä matkaa tulee parikymmentä kilometriä ja kävelyä tunnin-puolitoista. Syöminen ei juuri houkuta ja uskon myös välttäväni sen taidokkaasti.
Juuri nyt haluaisin kovasti mennä tekemään lihaskuntojuttuja, sillä kroppa lähestulkoon huutaa rääkkäyksen puolesta.
Menen siis vääntäytymään käsipainojen pariin ja yritän ehtiä innostukseltani nukkumaan.
Syötyä tuli koko vuoden edestä ( no ehkei sentään ) enkä oo vaaka ystävääni vielä uskaltanut tervehtiä. Ihana laihdutusvimma sai entistä enemmän potkua, kun olin siitä hetken erossa. Se jos mikä on mukavaa :)
Urheilu tuntuu syntisen hyvältä ja syöminen ällöttävältä. Työt, ystävät ja oma rakas pitävät kiireisenä. Onneksi.
Kilon-parin painonnousu tuntuu läskinä perseen päällä ja itseasiassa aivan joka puolella. Kaipaan masokistisella tavalla niitä paastopäiviä joina luulin kuolevani. Olo on toivekas ja hyvä, kun tiedän millä ahdistus lähtee.
Huomenna on suunnitelmissa pyöräillä töihin ja takaisin ja käydä vielä kävelyllä. Pyörällä matkaa tulee parikymmentä kilometriä ja kävelyä tunnin-puolitoista. Syöminen ei juuri houkuta ja uskon myös välttäväni sen taidokkaasti.
Juuri nyt haluaisin kovasti mennä tekemään lihaskuntojuttuja, sillä kroppa lähestulkoon huutaa rääkkäyksen puolesta.
Menen siis vääntäytymään käsipainojen pariin ja yritän ehtiä innostukseltani nukkumaan.
lauantai 6. kesäkuuta 2009
näin tänään
Paino on laskenut, 54.6 äsken. Oikein hyvä. Meinasin, että jos syyskuuhun mennessä, eli kesäloman loppuessa luku olis enintään 50.5, mut en kylllä usko. Välillä ku paino laskee tällee hyvin, mut sitä saattaa tulla takaisin ja se saattaa jumittaa, joten neljä kiloa tänä kesänä tuntuis aika hurjalta..
Oon tapellu poikaystävän kanssa, VAIHTEEKS, joten tänään angstaan lenkkeilemällä ja polttamalla kaloreita ihan vitusti. Syömis puoli painottuu loheen klo 12, jonka jälkeen syön pari hedelmää vielä 2 ja kolmen tienoilla.
Työt alkaa neljältä. Olis voinu mennä pyörällä, mut ei toi ilma näytä niin hyvältä et uskaltais lähtee kipeänä polkee 20 kilsaa.. Pääsen jo kahdeksan aikaan töistä, mutta syöminen tuskin on ongelmana, jos tekee jtn mieli niin käyn ostaa vesimelonia. Muuten varmaan näen jotain tyyppejä tai riitelen poikaystävän kans, tai menen nukkumaan... Olishan se sen verran hienoo saada paino pysyy 54 puolella. :)
Oon tapellu poikaystävän kanssa, VAIHTEEKS, joten tänään angstaan lenkkeilemällä ja polttamalla kaloreita ihan vitusti. Syömis puoli painottuu loheen klo 12, jonka jälkeen syön pari hedelmää vielä 2 ja kolmen tienoilla.
Työt alkaa neljältä. Olis voinu mennä pyörällä, mut ei toi ilma näytä niin hyvältä et uskaltais lähtee kipeänä polkee 20 kilsaa.. Pääsen jo kahdeksan aikaan töistä, mutta syöminen tuskin on ongelmana, jos tekee jtn mieli niin käyn ostaa vesimelonia. Muuten varmaan näen jotain tyyppejä tai riitelen poikaystävän kans, tai menen nukkumaan... Olishan se sen verran hienoo saada paino pysyy 54 puolella. :)
torstai 4. kesäkuuta 2009
Täällä taas!
En ole viime aikoina hirveästi viittinyt postailla. Itseasiassa mulla oli viikko, etten käynyt vaa-alla! aika hassuu.. Mut se johtui ihan vaan pääsykokeista, kun jouduin hengaan ties missä kaupungeissa, ja hotellihuoneissa harvemmin on vaakoja :D
Olin eilen tosi järkyttyny ku vaa-alla kävin pitkästä aikaa. Olo on meinaan ollu todella turvonnu. oon syöny liikaa, vaikka joku saatana on koko ajan huutanu pään sisällä "älä syö läski". Tosiaan, järkytyin siitä, että paino olikin vain 56.0! :o Olin aivan varma, että painan yli 60 kiloa. Ei olisi ensimmäinen kerta, että niin käy. En voi ymmärtää miten paino on pysynyt noinkin vähäisenä, ottaen huomioon yo-juhla+ruuat, lenkkeilemättömyys, epämääräiset ruuat epämääräisinä aikoina, en oo urheillu yhtään, ja olin "tupakkalakossa" koska en kurkkukivulta saanu poltettua. Jos joku ei siis vielä tajunnut, niin en lihonnut yhtään :o
Tajusin eilen, että tänään on mun nolo punnituspäivä, jolloin sit voi miettii onko joku menny pieleen ja miten motivoida itteensä seuraava kuukausi yms.. Painokin teki ihmeellisen laskeutumisen, joka sai mut loistavalle tuulelle! Ihana olo, kun tiedän, että voin taas laihtua ja laihdunkin awww.. Koska siis luulin koko viikon, että oon taas munannu, eli ihan FAIL, mut oonkin laihtunu, joten en pudonnut kelkasta. Laihduttaminen siis jatkuu normaaliin tapaan !!!
Olin eilen tosi järkyttyny ku vaa-alla kävin pitkästä aikaa. Olo on meinaan ollu todella turvonnu. oon syöny liikaa, vaikka joku saatana on koko ajan huutanu pään sisällä "älä syö läski". Tosiaan, järkytyin siitä, että paino olikin vain 56.0! :o Olin aivan varma, että painan yli 60 kiloa. Ei olisi ensimmäinen kerta, että niin käy. En voi ymmärtää miten paino on pysynyt noinkin vähäisenä, ottaen huomioon yo-juhla+ruuat, lenkkeilemättömyys, epämääräiset ruuat epämääräisinä aikoina, en oo urheillu yhtään, ja olin "tupakkalakossa" koska en kurkkukivulta saanu poltettua. Jos joku ei siis vielä tajunnut, niin en lihonnut yhtään :o
Tajusin eilen, että tänään on mun nolo punnituspäivä, jolloin sit voi miettii onko joku menny pieleen ja miten motivoida itteensä seuraava kuukausi yms.. Painokin teki ihmeellisen laskeutumisen, joka sai mut loistavalle tuulelle! Ihana olo, kun tiedän, että voin taas laihtua ja laihdunkin awww.. Koska siis luulin koko viikon, että oon taas munannu, eli ihan FAIL, mut oonkin laihtunu, joten en pudonnut kelkasta. Laihduttaminen siis jatkuu normaaliin tapaan !!!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
