Tulin tänne laskeskelee mitä oon tänää syöny..
1 profeel cottifrutti-mikälie = 90 kcal
profeel jogurtti = 60 kcal?
2 omenaa = 100kcal
2 tomaattii = 50kcal(?)
lusikallinen kaalilaatikkoo = 40 kcal??
340 abaut :)
Eli alle 500 jokatapauksessa :)
JEEJEE!
keskiviikko 27. elokuuta 2008
tiistai 26. elokuuta 2008
jeejee
Eka hyvä päivä takana syömisten suhteen piiitkään aikaan :))
Oon syöny 2 profeelin sitä rahka sydeemii, eli 180 kcal tuli niistä ja sit söin tomaatteja pari ja omenan. Eli alle 300 pysyttiin :) Eikä haittaa vaik olis yliki, kunhan jää alle 2000 mitä oon tässä onnistunu veteleen aika kiitettävään tahtiin :D
Äsken olin vajaan tunnin lenkillä ja nyt on aika hyvä olo. Aamulla meen ennen koulua uimaan ku on paikatki niin kipeinä et tekis senki puolesta hyvää, plus kaloreita uiminen syö iha sikana. Sit vois lounaaks taas syödä profeelii :) kattoo nyt vaan et jaksanko nousta sit niin aikasin et saisin itteni uimakuntoon aamusta. Sit jumppaan viikonloppuna kaveri kysy, iha mielellään meen kyl :)
Että tällästä. Ku vaan syömiset pysyy hanskassa niin fiiliski paranee! Tien kokemuksesta et laihuus tekee onnellisemmaks, tai laihtuminen, laihahan en koskaan ole ollut. Mut ku pääsis ees viime kevään mittoihin vaik jouluun mennessä niin se ois niiin nättiä.,
Unelmia taaas. Puh!
Oon syöny 2 profeelin sitä rahka sydeemii, eli 180 kcal tuli niistä ja sit söin tomaatteja pari ja omenan. Eli alle 300 pysyttiin :) Eikä haittaa vaik olis yliki, kunhan jää alle 2000 mitä oon tässä onnistunu veteleen aika kiitettävään tahtiin :D
Äsken olin vajaan tunnin lenkillä ja nyt on aika hyvä olo. Aamulla meen ennen koulua uimaan ku on paikatki niin kipeinä et tekis senki puolesta hyvää, plus kaloreita uiminen syö iha sikana. Sit vois lounaaks taas syödä profeelii :) kattoo nyt vaan et jaksanko nousta sit niin aikasin et saisin itteni uimakuntoon aamusta. Sit jumppaan viikonloppuna kaveri kysy, iha mielellään meen kyl :)
Että tällästä. Ku vaan syömiset pysyy hanskassa niin fiiliski paranee! Tien kokemuksesta et laihuus tekee onnellisemmaks, tai laihtuminen, laihahan en koskaan ole ollut. Mut ku pääsis ees viime kevään mittoihin vaik jouluun mennessä niin se ois niiin nättiä.,
Unelmia taaas. Puh!
,,,,
mua ei yhtään kiinnosta mennä kouluunkaan istuu, ku mulla ei oo mitään selviytymis stradegiaa syömisten suhteen.. Kai sitä pitäis taas aloittaa jostain. TYHJÄSTÄ!!!!!!!!!! Mä oon niin vihanen itelleni et päästin itteni lihoon taas. Niin lujaa harmittaa ettei mitään järkee.. en tiiä miten jaksan nousta tästä koneelta tänän...... pitäis kuiteski 12 mennä kouluunkin..Mut ei mulla ees oo mitää päälle pantavaa ku kaikki puristaa tai on ihan pieniä mulle. :((( huoh...
huoh
Eilinen meni jo heti pilalle. En vaan saa itteeni niskasta kiinni ollenkaan. oon aivan liian väsyny kaikkeen.
sunnuntai 24. elokuuta 2008
heipä hei
Enpä ole mitään saanu aikaseks, syöny oon kyl enemmän ku normaalit ihmiset keskimäärin. Vaatteet ei mahdu päälle. Näytän aika pahalta taas..
Äsken kävin kaupas hakee pepsimaxii ja vedin sit sitä ja kuus nesteenpoistaja pillerii, ihan ku ne muka auttais..
Ahistaa joo ihan kiitettävästi taas! Koulu kusee pahasti. 3 viikkoo kirjotuksiin enkä oikeesti varmaan pääse ees läpi.. Si vituttaa seki etten oo saanu sellasta laihdutus rytmii päälle ku viime keväänä. Sillon aika vaan loppu kesken ku kesä tuli, ja kesä on mun vaikein aika pysyä oikeissa ruuissa. Yks mun moka on kans, etten oikeen tie mitään vähäkalorisii NORMAALEJA ruokia, mitä vois syödä sillee normitilanteissa. On meinaan vähän väkinäistä yrittää jossain päivällispöydässä vetää vaan jtn tomaatteja. Niin ja niihinki kyllästyy.
Sillon ku laihdutin ekaa kertaa paljon, sen -18 kiloo vai paljon se oli, niin vedin ihan simona valion alle 10 kalorisii mehukeittoja. Mut en enää vaan tykkää niistä yhtään. Maistuu mun suussa ihan paskalta.
Aika kuluu tänä vuonna niin nopeesti et voisin hyvinki saada läskieni kanssa jotain aikaseks jos vaan hallitsisin itsehillintääni..
Yks asia mikä mua ärsyttää suunnattomasti, siis sellanen asia joka ei mulle ees kuulu eikä mtn on yks mun kaveri..
Sellanen et meillä on ihan läheinen suhde, tai siis niin läheinen mitä mä pystyn jonkun kaverin kans olemaan. Mulla ei sellasia super läheisii ihmisii montaa ole, koska vaikka oon ulospäin lämmin ja mukava ihminen niin kyllästyn niin helpolla ympäristööni. Enkä haluu tehä kellää sillee et ne kiintyis muhun hirveesti ja sit mä kyllästyisin niiden naamoihin ja niille jäis paska fiilis. Niin meinaan käy joskus. Se on ikävää.
Kuitenkin, yks mun kaveri pitää netis blogii jota luen "salaa". Siis en usko et se tietää et seuraan sen elämää netistä käsin. Mut mitä sitten, ihan avoimesti se sitä mainostaa.. Kuitenki tää mun kaveri on aina ollu hoikka, siis pitkä ja hoikka. Melkein vois sanoo että laiha. Sillä on kaikennäkösii mielenterveysongelmia ollu aina ja näin. Nyt ku kyttäsin sen blogii taas niin se siellä selitti jtn syömisvammailu juttua. Ja se jotenki laitti ärsyttää. Sitä on vaikee kuvailla, mut jotenki ärsyttää ku tuntuu muutenki et se ihminen oikeen hakeutuu sellasiin vaikeuksiin et voi sit esittää uhria ja selittää kuinka on niin vaikeaa ja kuinka hän on niin sekaisin ja äää :P
Oon paska kaveri :DD
Nojoo.. En tiiä miten tää loppupäivä sujuu, tai huominen, tai ylipäätään tuleva.. En tie mikä mua vaivaa ku en vaa oo päässy omiin rutiineihini kiinni. Keväällä meni niin hyvin ja nyt harmittaa. Harmittaa olla paksu taas, vaikka välillä olin jo melkein hoikassa kunnossa. Siis sillä tasolla et mun vaatteet oli isoja mulle ja olo oli kutakuinkin hoikka. Nyt en ees haluu tietää painoani, ja tien ettei painokaan kerro kaikkee, mut se ettei vaatteet mahdu päälle panee tosiaan miettiin et ehkä kannattais taas ryhtyy tuumasta toimeen.
En vielä viiti juhlistaa tätä uutta thinspistä mitenkään , mut toivon parasta. Itestähän tää kaikki kiinni on mut niin... On tää niin takkusta taas :( Haluaisin shoppailla ja olla nättinä, mut en voi ku en vaan näytä hyvältä.. Ja ku tien kuin paljon mulla on kivoja vaatteita kaapit täynnä mut ku oon niihin liian lihava.. Oli ihanaa ku kerranki housut oli löysiä mulle keväällä. Nyt tilanne on se, ettei ne housut mene jalkaan. Totta se on. Olen lihava.
Äsken kävin kaupas hakee pepsimaxii ja vedin sit sitä ja kuus nesteenpoistaja pillerii, ihan ku ne muka auttais..
Ahistaa joo ihan kiitettävästi taas! Koulu kusee pahasti. 3 viikkoo kirjotuksiin enkä oikeesti varmaan pääse ees läpi.. Si vituttaa seki etten oo saanu sellasta laihdutus rytmii päälle ku viime keväänä. Sillon aika vaan loppu kesken ku kesä tuli, ja kesä on mun vaikein aika pysyä oikeissa ruuissa. Yks mun moka on kans, etten oikeen tie mitään vähäkalorisii NORMAALEJA ruokia, mitä vois syödä sillee normitilanteissa. On meinaan vähän väkinäistä yrittää jossain päivällispöydässä vetää vaan jtn tomaatteja. Niin ja niihinki kyllästyy.
Sillon ku laihdutin ekaa kertaa paljon, sen -18 kiloo vai paljon se oli, niin vedin ihan simona valion alle 10 kalorisii mehukeittoja. Mut en enää vaan tykkää niistä yhtään. Maistuu mun suussa ihan paskalta.
Aika kuluu tänä vuonna niin nopeesti et voisin hyvinki saada läskieni kanssa jotain aikaseks jos vaan hallitsisin itsehillintääni..
Yks asia mikä mua ärsyttää suunnattomasti, siis sellanen asia joka ei mulle ees kuulu eikä mtn on yks mun kaveri..
Sellanen et meillä on ihan läheinen suhde, tai siis niin läheinen mitä mä pystyn jonkun kaverin kans olemaan. Mulla ei sellasia super läheisii ihmisii montaa ole, koska vaikka oon ulospäin lämmin ja mukava ihminen niin kyllästyn niin helpolla ympäristööni. Enkä haluu tehä kellää sillee et ne kiintyis muhun hirveesti ja sit mä kyllästyisin niiden naamoihin ja niille jäis paska fiilis. Niin meinaan käy joskus. Se on ikävää.
Kuitenkin, yks mun kaveri pitää netis blogii jota luen "salaa". Siis en usko et se tietää et seuraan sen elämää netistä käsin. Mut mitä sitten, ihan avoimesti se sitä mainostaa.. Kuitenki tää mun kaveri on aina ollu hoikka, siis pitkä ja hoikka. Melkein vois sanoo että laiha. Sillä on kaikennäkösii mielenterveysongelmia ollu aina ja näin. Nyt ku kyttäsin sen blogii taas niin se siellä selitti jtn syömisvammailu juttua. Ja se jotenki laitti ärsyttää. Sitä on vaikee kuvailla, mut jotenki ärsyttää ku tuntuu muutenki et se ihminen oikeen hakeutuu sellasiin vaikeuksiin et voi sit esittää uhria ja selittää kuinka on niin vaikeaa ja kuinka hän on niin sekaisin ja äää :P
Oon paska kaveri :DD
Nojoo.. En tiiä miten tää loppupäivä sujuu, tai huominen, tai ylipäätään tuleva.. En tie mikä mua vaivaa ku en vaa oo päässy omiin rutiineihini kiinni. Keväällä meni niin hyvin ja nyt harmittaa. Harmittaa olla paksu taas, vaikka välillä olin jo melkein hoikassa kunnossa. Siis sillä tasolla et mun vaatteet oli isoja mulle ja olo oli kutakuinkin hoikka. Nyt en ees haluu tietää painoani, ja tien ettei painokaan kerro kaikkee, mut se ettei vaatteet mahdu päälle panee tosiaan miettiin et ehkä kannattais taas ryhtyy tuumasta toimeen.
En vielä viiti juhlistaa tätä uutta thinspistä mitenkään , mut toivon parasta. Itestähän tää kaikki kiinni on mut niin... On tää niin takkusta taas :( Haluaisin shoppailla ja olla nättinä, mut en voi ku en vaan näytä hyvältä.. Ja ku tien kuin paljon mulla on kivoja vaatteita kaapit täynnä mut ku oon niihin liian lihava.. Oli ihanaa ku kerranki housut oli löysiä mulle keväällä. Nyt tilanne on se, ettei ne housut mene jalkaan. Totta se on. Olen lihava.
tiistai 12. elokuuta 2008
angstaan :P
en oo mitään saanu tänää aikaseks. Kävin äsken reilun tunnin lenkillä koiran kans ja hiki kyl tuli mettässä painaessa..
Ahistaa kaikki. Ihan kaikki. Moro taas :D
Ahistaa kaikki. Ihan kaikki. Moro taas :D
Huoh, kaameeta PASKAA!
Mä vihaan kaikki tyyppejä mun koulussa! Kaikki ovat täysiä paskoja. Mua ei pahemmin niiden seura ja tyhmät jutut kiinnosta. Mut joo, sellanen mälsä päivä taas takana. En selvii tästä vuodesta..
Ahdistukseen söin perunaa ja jauhelihakastiketta, 2 ruisleipää juustolla ja kakun palan :P Ja oksensin. Vaikk niin vannoin etten enää ikinäkoskaan tee sitä. Hampaat tippuu suusta :(
Nyt vaan istun koneella vaik mulla olis 100000 hommaa tehtävänä.. Matikkaa pitäis lukee, enkkuu myös, koiran kans lenkille ja viuluu soittaan. En tie miten ehin kaiken ja kelloki on jo puol 5. Ai niin! mua myös väsyttää niin etten välttämättä jaksa pysyy hereillä :(
Ahdistukseen söin perunaa ja jauhelihakastiketta, 2 ruisleipää juustolla ja kakun palan :P Ja oksensin. Vaikk niin vannoin etten enää ikinäkoskaan tee sitä. Hampaat tippuu suusta :(
Nyt vaan istun koneella vaik mulla olis 100000 hommaa tehtävänä.. Matikkaa pitäis lukee, enkkuu myös, koiran kans lenkille ja viuluu soittaan. En tie miten ehin kaiken ja kelloki on jo puol 5. Ai niin! mua myös väsyttää niin etten välttämättä jaksa pysyy hereillä :(
maanantai 11. elokuuta 2008
ja vielä
siis kattelin mun kuvii. Maaliskuussa näytin samalta ku nyt eli kamalalta!
Huhtikuussa näytin jo vähän kivemmalta, ja toukokuussa 53.jotain muutos oli aivan käsittämätön ja näytin jopa ihan järkevältä! en ollu niin kauhee läskinaamakaan mitä synttärijuhla kuvissa oon :((
Huhtikuussa näytin jo vähän kivemmalta, ja toukokuussa 53.jotain muutos oli aivan käsittämätön ja näytin jopa ihan järkevältä! en ollu niin kauhee läskinaamakaan mitä synttärijuhla kuvissa oon :((
täällä taas
Luin pari tuntii, kävin 40 minsan ( lol ) lenkillä ja soitin 40 minsaa viuluu :P Häpäsy!!
Oon aivan hämmästynyt erään blogittelijan tuloksista ja kuvista! Oi vitsi, olisinpa mäkin niin hyvä. Tämä nainen on nyt esikuvani :)
Oon syöny siis 2 omenaa, 4 palaa sitä kuivaa lihaa ;P, 1 pienen luumun ja marjoja. Eli ihan hyvä päivä. Ei noista paljoo kaloreita tuu kuitenka.. Eikä oo kyl nälkäkään. Täytyis muista vaan juoda paaaljon.
Kyllä mä luulen et huomenna aamupaino on 60 alkava. Mut vittu ei paljoo lohduta :D Ei meinaan oo pitkä aika ku paino alko 53.. Että sinäänsä vähän vituttaaa. Jos en ois mokannu niin totaalisesti niin mun paino vois alkaa 43:kin... :P että näin.
Ei muuta moi!
Oon aivan hämmästynyt erään blogittelijan tuloksista ja kuvista! Oi vitsi, olisinpa mäkin niin hyvä. Tämä nainen on nyt esikuvani :)
Oon syöny siis 2 omenaa, 4 palaa sitä kuivaa lihaa ;P, 1 pienen luumun ja marjoja. Eli ihan hyvä päivä. Ei noista paljoo kaloreita tuu kuitenka.. Eikä oo kyl nälkäkään. Täytyis muista vaan juoda paaaljon.
Kyllä mä luulen et huomenna aamupaino on 60 alkava. Mut vittu ei paljoo lohduta :D Ei meinaan oo pitkä aika ku paino alko 53.. Että sinäänsä vähän vituttaaa. Jos en ois mokannu niin totaalisesti niin mun paino vois alkaa 43:kin... :P että näin.
Ei muuta moi!
argh
Mä en selvii tulevasta vuodesta. Mä en selvii siitä.
Lukio alko tänään. Kaamee totuus kirjotusten alkamisesta muutaman viikon päästä järkytti mut aivan totaalisesti. Haluun uskoo et asiat järjestyy, mut realistisesti aatellen mulla on järkyttävän pienet mahdollisuudet selvitä.
Mulla on siis matikan ja enkun keskiarvot molemmissa vitonen. Että näin. Mä en tajuu mistään mitään ja kamalaaa ää..
Oli muutenki ahistavaa koulussa ku tosiaan oon 8 kiloo läskimpi ku sillon ku koulu loppu. 8 kiloo näkyy jo kuitenkin. Vaatteet mitkä ängin päälleni oli 38 koon housut ( hoikassa kunnossa käytän 34 kokoo, jopa 32..) plus musta toppi jossa makkarat näkyy ja musta huppari.. Öö nam. Oon niin ahistunu koulun suhteen ettei ees kiinnosta.
Join aamulla kupin kahvii, äsken söin pienen omenan ja 2 palaa sellasta rasvatonta lihaa..
njääh, ahistaaa niin paljon ettei ees huvita syödä..
Nyt: pakko mennä opiskelee. huoh...
Lukio alko tänään. Kaamee totuus kirjotusten alkamisesta muutaman viikon päästä järkytti mut aivan totaalisesti. Haluun uskoo et asiat järjestyy, mut realistisesti aatellen mulla on järkyttävän pienet mahdollisuudet selvitä.
Mulla on siis matikan ja enkun keskiarvot molemmissa vitonen. Että näin. Mä en tajuu mistään mitään ja kamalaaa ää..
Oli muutenki ahistavaa koulussa ku tosiaan oon 8 kiloo läskimpi ku sillon ku koulu loppu. 8 kiloo näkyy jo kuitenkin. Vaatteet mitkä ängin päälleni oli 38 koon housut ( hoikassa kunnossa käytän 34 kokoo, jopa 32..) plus musta toppi jossa makkarat näkyy ja musta huppari.. Öö nam. Oon niin ahistunu koulun suhteen ettei ees kiinnosta.
Join aamulla kupin kahvii, äsken söin pienen omenan ja 2 palaa sellasta rasvatonta lihaa..
njääh, ahistaaa niin paljon ettei ees huvita syödä..
Nyt: pakko mennä opiskelee. huoh...
sunnuntai 10. elokuuta 2008
yks juttu viel
mun mielestä tässä elämäntavassa (? :D ) vaikeinta ei tosiaan oo syömättömyys, vaan ahmiminen.
helouu
Oon syöny tässä vielä aika tuhdisti, tai öö ehkä normaalisti. En tiiä :D paljon kuitenkin. Ja palaan vielä tohon viime kertaseen punnitukseen niin aamupaino oli 60.9, että se alle 61 se on siis koko kesän varmaan aika lailla pysyny. Mut -10 kiloo pitäis saada pysymään poissa!
Jos kartoitetaan tilannetta, eli painoo lähti paris kuukaudes abaut kilo viikossa eli noin 8 kg, joka pitäis olla vielä terveellinen vauhti!! Puoltoista kiloo itseasias. Mut liian nopeesti mun kropalle kuitenki, ku kaikki tuli takasin. Haluaisin -10 kiloo PYSYVÄSTI pois.
Tavoitteita siis vaan luomaan.
Tänään läski ahdistus oli huima. Oon siis taas oikee kasa. Meinaan oikeesti. Olin saunassa ja näin ja tunsin taas sen läskin kauheuden. Itseasiassa oon huomannu sen jatkuvasti sillä ne vaatteet mitä pidin viime keväänä ku olin lähempänä 50 kiloo ku 60, ei tietenkää mahu päälle :( tai jos mahtuu niin näytän tollolta.
Tien että pystyn laihduttaa. Oon kuitenki laihduttanu yhteensä 73 kilon lähtöpainosta melkein 20 kiloo! Ja yhden puolenvuoden aikana oon laihduttanu 18 kiloo! eli kyllä mä pystyn siihen uudestaanki :) Oon tosi toiveikas. Ei tunnu ahistavalta. Vaan ihanalta että voi palata hyviin tapoihin. Pitäis vaan nyt tehä joku hyvä syömis-suunnitelma.
Liikuntaa harrastan muutenki koiran kans :D mut sit oon päättäny aloittaa jonkun tanssin tai vastaavan. Mun soittohommien takii liikunta sun muu tekee hyvää hartioille ja näin. Ja sit vois käydä uimassa ja ja. Kaikkee liikuntaa on ku vaan järjestää. Ja onhan kuntosali olemas ja kuntopyörä :D Itseasiassa ajattelin jos alkais käymää kuntosalilla. se korttiki maksais täällä vaan kympin!! Mut ongelma on, etten osaa tehdä siel yhtää mitää ja se harmittaa. Joten jos joku osaa neuvoo missä järjestyksessä ja millasel ohjelmal kandeis reenaa niin postatkaa mulle pliis :)
Nyt aloitan samalla tavalla ku 2 vuotta sitten ku aloitin tän kaiken. Alan pitää tarkkaa ruokapäivä kirjaa, etin sen 2 vuoden takaisen vaikka. Syön sillee ku siinä ( koska ne kilot on pysynykki poissa) si käyn normaalisti lenkillä ja harrastan liikkumista. Mut yritän syödä kuitenkin suht. terveellisesti ainaki niin pitkään ku läski lähtee ilman syömisen lopettamista ja kamalaa vammaamista. Joo. tällästä!
Jos kartoitetaan tilannetta, eli painoo lähti paris kuukaudes abaut kilo viikossa eli noin 8 kg, joka pitäis olla vielä terveellinen vauhti!! Puoltoista kiloo itseasias. Mut liian nopeesti mun kropalle kuitenki, ku kaikki tuli takasin. Haluaisin -10 kiloo PYSYVÄSTI pois.
Tavoitteita siis vaan luomaan.
Tänään läski ahdistus oli huima. Oon siis taas oikee kasa. Meinaan oikeesti. Olin saunassa ja näin ja tunsin taas sen läskin kauheuden. Itseasiassa oon huomannu sen jatkuvasti sillä ne vaatteet mitä pidin viime keväänä ku olin lähempänä 50 kiloo ku 60, ei tietenkää mahu päälle :( tai jos mahtuu niin näytän tollolta.
Tien että pystyn laihduttaa. Oon kuitenki laihduttanu yhteensä 73 kilon lähtöpainosta melkein 20 kiloo! Ja yhden puolenvuoden aikana oon laihduttanu 18 kiloo! eli kyllä mä pystyn siihen uudestaanki :) Oon tosi toiveikas. Ei tunnu ahistavalta. Vaan ihanalta että voi palata hyviin tapoihin. Pitäis vaan nyt tehä joku hyvä syömis-suunnitelma.
Liikuntaa harrastan muutenki koiran kans :D mut sit oon päättäny aloittaa jonkun tanssin tai vastaavan. Mun soittohommien takii liikunta sun muu tekee hyvää hartioille ja näin. Ja sit vois käydä uimassa ja ja. Kaikkee liikuntaa on ku vaan järjestää. Ja onhan kuntosali olemas ja kuntopyörä :D Itseasiassa ajattelin jos alkais käymää kuntosalilla. se korttiki maksais täällä vaan kympin!! Mut ongelma on, etten osaa tehdä siel yhtää mitää ja se harmittaa. Joten jos joku osaa neuvoo missä järjestyksessä ja millasel ohjelmal kandeis reenaa niin postatkaa mulle pliis :)
Nyt aloitan samalla tavalla ku 2 vuotta sitten ku aloitin tän kaiken. Alan pitää tarkkaa ruokapäivä kirjaa, etin sen 2 vuoden takaisen vaikka. Syön sillee ku siinä ( koska ne kilot on pysynykki poissa) si käyn normaalisti lenkillä ja harrastan liikkumista. Mut yritän syödä kuitenkin suht. terveellisesti ainaki niin pitkään ku läski lähtee ilman syömisen lopettamista ja kamalaa vammaamista. Joo. tällästä!
tiistai 5. elokuuta 2008
hahah
aika läppä :D
Tosiaan kuten äsken mainitsin, kävin viimeks vaa-alla silloin--> kesäkuussa?
Ja nyt kävin ihan piruuttani, nähdäkseni mikä tilanteeni on.
Paino O L I SAMA! Woot.. :P
Okei, periaatteessa oon ihan iloinen, että se ei siis nouse siitä ylemmäs näemmä. :P mut siis toisaalta, vituttaa, koska oon lähtölukemissa. Ja Vituttaa että ainoo asia millä vois laihtuu pysyvästi, on se tapa millä laihdutin ne ekat 11 kiloo tähän painoon asti alunperin 2 vuotta sitten. Eli terveellisellä laihduttamisella. Syömättömyys tuo kilot takaisin. Toisaalta, ku tien että voisin saada melkee 10 kiloo pois laskujeni mukaan reippaas kuukaudes, masentaa viel enemmän. Toisaalta se antaa toivoo. Oon ennenki pystyny siihen. Viime kevät on hyvä esimerkki mun erinomaisuudestani. Tällä kertaa mun pitäis vaan pitää itestäni huolta paremmin ettei tulis niitä ahmimis jaksoja ja niin päin pois.
Ehkä mä voisin onnistua.
Tosiaan kuten äsken mainitsin, kävin viimeks vaa-alla silloin--> kesäkuussa?
Ja nyt kävin ihan piruuttani, nähdäkseni mikä tilanteeni on.
Paino O L I SAMA! Woot.. :P
Okei, periaatteessa oon ihan iloinen, että se ei siis nouse siitä ylemmäs näemmä. :P mut siis toisaalta, vituttaa, koska oon lähtölukemissa. Ja Vituttaa että ainoo asia millä vois laihtuu pysyvästi, on se tapa millä laihdutin ne ekat 11 kiloo tähän painoon asti alunperin 2 vuotta sitten. Eli terveellisellä laihduttamisella. Syömättömyys tuo kilot takaisin. Toisaalta, ku tien että voisin saada melkee 10 kiloo pois laskujeni mukaan reippaas kuukaudes, masentaa viel enemmän. Toisaalta se antaa toivoo. Oon ennenki pystyny siihen. Viime kevät on hyvä esimerkki mun erinomaisuudestani. Tällä kertaa mun pitäis vaan pitää itestäni huolta paremmin ettei tulis niitä ahmimis jaksoja ja niin päin pois.
Ehkä mä voisin onnistua.
jou
siitä on yli kuukausi aikaa ku viimeks kirjottelin. Kuukaus aikaa ku kävin siis vaa-alla viimeks ja kuukausi aikaa "parantua".
Itseasiassa, pari viikkoo sitten ylitin itteni ku tunsin ekaa kertaa piiitkään aikaa kylläisyyden tunteen. Niin pitkään meni että tunsin sen vaikka olisin syönyt miten paljon tahansa.
Nyt olen syönyt kaksi lämmintä ateriaa päivässä, sen ihmeemmin miettimättä. Mutta en oo kokenu hirveitä tunnon tuskia tai muutoinkaan paskaa fiilistä. Okei oksennus refleksi tulis varmaan pitkään olemaan osa mun elämääni. sen huomaan siitä, jos oon syöny vaikka aamupalaa ja oon sen jälkeen yksin. En kuitenkaan oo oksentanu viimeisen hammaslääkäri kerran jälkeen. Hampaat aivan paskana. En haluu enää oksentaa sen takia.
Jopa ongelmani peilin suhteen on parantunut. Johtuisikohan että turvotus on laskenut viimeisten viikkojen aikana, pahan ahmimisjakson jälkeen, vai onko mun pään sisällä tapahtunut kehitystä. En tiiä.
Kuitenkin, näin yön hiljaisina hetkinä, kun oon taas tavallaan niin eksynyt, monen asian summa, kaikki nousee pintaan. En tiiä, vaikka on mennyt sillai tosi hyvin, ja oon paljon miettiny mistä ja miksi kaikki alkoi, niin en pääse siitä eroon näin vain..
Oon esimerkiksi tajunnut, etten muista oikeastaan yhtään mitään viime keväästä. Tai sitä edellisestä. Viimeiset pari vuotta on aivan pimennoksissa monilta osin. Niiltä osin kun oon ollu syömättä ja näin.. Oon ollu tosi iloinen että oon voinu syödä ilman et on pakko keksiä miten ja missä oksentaa tai ettei yksi karkki oo pilannu koko viikkoani..
mut kuten aikasemminki jo sanoin, stressi on se, joka mulla laukasee tän kaiken aina uudelleen ja uudelleen. Ja mun henkisesti raskain vuosi on edessä. Se alkaa alle viikon kuluttua. Oon jo nyt poikki koska en tiedä miten selviin siitä. Tällä hetkellä syömättömyys ja laihtuminen ja tää kaikki tuntuisivat olevan ainoo keino selvitä, niin tyhmältä kun se kuulostaakin.
Ei vaan, kaikki tietävät jotka täällä käyvät, että pahinta mitä sh:lle voi sanoa, on kommentoida jotain painoon liittyvää vaikkei pahaa tarkottaisikaan. Yks kaveri meinaan sano mulle jtn asiaan liittyen että se lause jäi kummittelemaan mun päähän aika ikävästi.. " oon nyt tosi normaali, välillä olit liianki laiha, mut nyt oot ihan sopiva" <- toisinsanoen: olet lihonnut ja sen näkee!
Tuntuu muutenkin että oisin vähän kujalla kaikesta. Mun kaltaselle ihmiselle hyvät hetket tuntuu oikein hyviltä, ja pahat oikein pahoilta. mulla oli hyvät hetkeni ja nyt ne on takana päin. Tätä on niin vaikee selittää ja tien miten idioottimaiselta se kuulostaa, mut vaikka ajottain menis syömisten suhteen normaalisti, mullakin meni viime vuonna vittu puol vuotta "normaalisti", mut ei se tarkoita et olis parantunu ja sillai. Ja tien et sekin kuulostaa helvetin tyhmältä ja idioottimaiselta, että laihdutus on ainoo lääke mun stressiin, mut se on, tuntuu et sillon ku mulla on "hyvä vaihde päällä" tän asian suhteen, niin mä saan ees jostain onnen tunnetta sillon ku kaikki muu menis perseelleen, vaikka mä epäonnistuisin kaikes muussa, niin olis ainaki yks asia mis mä olisin hyvä. Mä olisin kaunis.
Mä en oo kaunis nyt, tiiän sen. Vaikka oonki ehkä oppinu olemaan välittämättä, se ei tarkoita etten ällöis itteeni.
Tätä on vaikee selittää. Ehkä joku tietää mitä meinaan. Mut niin. Kuitenkin. Luulen, että palailen jälleen aktiiviseksi kirjoittelijaksi tässä "lomani" jälkeen.
Unia <3
Itseasiassa, pari viikkoo sitten ylitin itteni ku tunsin ekaa kertaa piiitkään aikaa kylläisyyden tunteen. Niin pitkään meni että tunsin sen vaikka olisin syönyt miten paljon tahansa.
Nyt olen syönyt kaksi lämmintä ateriaa päivässä, sen ihmeemmin miettimättä. Mutta en oo kokenu hirveitä tunnon tuskia tai muutoinkaan paskaa fiilistä. Okei oksennus refleksi tulis varmaan pitkään olemaan osa mun elämääni. sen huomaan siitä, jos oon syöny vaikka aamupalaa ja oon sen jälkeen yksin. En kuitenkaan oo oksentanu viimeisen hammaslääkäri kerran jälkeen. Hampaat aivan paskana. En haluu enää oksentaa sen takia.
Jopa ongelmani peilin suhteen on parantunut. Johtuisikohan että turvotus on laskenut viimeisten viikkojen aikana, pahan ahmimisjakson jälkeen, vai onko mun pään sisällä tapahtunut kehitystä. En tiiä.
Kuitenkin, näin yön hiljaisina hetkinä, kun oon taas tavallaan niin eksynyt, monen asian summa, kaikki nousee pintaan. En tiiä, vaikka on mennyt sillai tosi hyvin, ja oon paljon miettiny mistä ja miksi kaikki alkoi, niin en pääse siitä eroon näin vain..
Oon esimerkiksi tajunnut, etten muista oikeastaan yhtään mitään viime keväästä. Tai sitä edellisestä. Viimeiset pari vuotta on aivan pimennoksissa monilta osin. Niiltä osin kun oon ollu syömättä ja näin.. Oon ollu tosi iloinen että oon voinu syödä ilman et on pakko keksiä miten ja missä oksentaa tai ettei yksi karkki oo pilannu koko viikkoani..
mut kuten aikasemminki jo sanoin, stressi on se, joka mulla laukasee tän kaiken aina uudelleen ja uudelleen. Ja mun henkisesti raskain vuosi on edessä. Se alkaa alle viikon kuluttua. Oon jo nyt poikki koska en tiedä miten selviin siitä. Tällä hetkellä syömättömyys ja laihtuminen ja tää kaikki tuntuisivat olevan ainoo keino selvitä, niin tyhmältä kun se kuulostaakin.
Ei vaan, kaikki tietävät jotka täällä käyvät, että pahinta mitä sh:lle voi sanoa, on kommentoida jotain painoon liittyvää vaikkei pahaa tarkottaisikaan. Yks kaveri meinaan sano mulle jtn asiaan liittyen että se lause jäi kummittelemaan mun päähän aika ikävästi.. " oon nyt tosi normaali, välillä olit liianki laiha, mut nyt oot ihan sopiva" <- toisinsanoen: olet lihonnut ja sen näkee!
Tuntuu muutenkin että oisin vähän kujalla kaikesta. Mun kaltaselle ihmiselle hyvät hetket tuntuu oikein hyviltä, ja pahat oikein pahoilta. mulla oli hyvät hetkeni ja nyt ne on takana päin. Tätä on niin vaikee selittää ja tien miten idioottimaiselta se kuulostaa, mut vaikka ajottain menis syömisten suhteen normaalisti, mullakin meni viime vuonna vittu puol vuotta "normaalisti", mut ei se tarkoita et olis parantunu ja sillai. Ja tien et sekin kuulostaa helvetin tyhmältä ja idioottimaiselta, että laihdutus on ainoo lääke mun stressiin, mut se on, tuntuu et sillon ku mulla on "hyvä vaihde päällä" tän asian suhteen, niin mä saan ees jostain onnen tunnetta sillon ku kaikki muu menis perseelleen, vaikka mä epäonnistuisin kaikes muussa, niin olis ainaki yks asia mis mä olisin hyvä. Mä olisin kaunis.
Mä en oo kaunis nyt, tiiän sen. Vaikka oonki ehkä oppinu olemaan välittämättä, se ei tarkoita etten ällöis itteeni.
Tätä on vaikee selittää. Ehkä joku tietää mitä meinaan. Mut niin. Kuitenkin. Luulen, että palailen jälleen aktiiviseksi kirjoittelijaksi tässä "lomani" jälkeen.
Unia <3
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
