oon liikkunu koiran kanssa 130 min eli 671.1 kcal muka kulunu
ja 15 min kuntopyörää 85.1
eli 756 kcal :o
syönyt oon
2 ruisleipää kinkulla
mandariini
omena
4 porkkanaa
= 400
maanantai 30. maaliskuuta 2009
ihanaa!
Paino laskee! Vaikka se monta viikkoa jumitti niin nyt on suunta oikea ! Harmittaa vaan ku meni monta viikkoo vähä hukkaan, mut se johtu aivan varmasti niistä kromi pillereistä. Koska heti ku lopetin niiden popsimisen niin paino on laskenu :P
sunnuntai 29. maaliskuuta 2009
ruokalistaa
-3 mandariinia
-2 porkkanaa
-1 omena
-4 tomaattia
-2 ruisleipää
Kasvikset = 200
leivät = 120
levitteet yms = 30
350 :)))
Eipä paha.
Kävelylenkki -210
jäljelle jää 140, jotka kuluu esim. kuntopyöräillessä 30 minuuttia.
JEE!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Söin vielä palan lohipiirakkaa jonka ajattelin mennä oksentamaan.
Ajoin kuntopyörää 90min
joten kaloreita MUKA paloi 650 tai jotain :PP
-2 porkkanaa
-1 omena
-4 tomaattia
-2 ruisleipää
Kasvikset = 200
leivät = 120
levitteet yms = 30
350 :)))
Eipä paha.
Kävelylenkki -210
jäljelle jää 140, jotka kuluu esim. kuntopyöräillessä 30 minuuttia.
JEE!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Söin vielä palan lohipiirakkaa jonka ajattelin mennä oksentamaan.
Ajoin kuntopyörää 90min
joten kaloreita MUKA paloi 650 tai jotain :PP
jes!!
Paino pudonnut oikein mukavasti! Se painon laskemattomuus johtu aivan saletisti niistä kromi pillereistä! koska sillon ku söin niitä niin paino ei laskenu, ja nyt kun en oo syöny niitä niin paino on laskenu hyvin!
Maanantaina paino oli 59.9 ja nyt 58.8
:))
ens viikkoa jännittäessä siis että miten homma etenee. Aivan ihanaa ku löysin vartalolleni täydellisen yo-mekon ja jos vielä saan laihdutettua mahd. paljon niin näytän perhoselta juhlissani. Aww! ihanaa! :)
Maanantaina paino oli 59.9 ja nyt 58.8
:))
ens viikkoa jännittäessä siis että miten homma etenee. Aivan ihanaa ku löysin vartalolleni täydellisen yo-mekon ja jos vielä saan laihdutettua mahd. paljon niin näytän perhoselta juhlissani. Aww! ihanaa! :)
torstai 26. maaliskuuta 2009
voi mikä päivä!
Tänään oon soittanu oikeestaan koko päivän. Esitin myös koko ohjelmiston illalla konsertissa. Meni ihan ok, mitä nyt mua häiritsi suuresti pikkulapset jotka kitisi ja riehu, kun soitin, eikä niiden vanhemmat saanu niitä hiljasiks. Se on törkeetä mun mielestä,.. No tein parhaani! riittää mulle..
Löysin myös ihanan yo-puvun. Se motivoi myös laihduttamaan koska se kangas oli niin jännää, et kaikki makkarat näkyy jos niitä on. Koko oli 2, joten en tiedä mikä se on noin tavallisis koissa. Mut oli se upea!!
Syömiset menny ihan ok. En oikeen osaa sanoo tarkemmin. Laskin et joku 600 kcal olis ehkä tänään tullu.. En oo ihan varma ku oksensin pari kertaa vähän, et mikä on tilanne.. Näkee aamulla :)
Löysin myös ihanan yo-puvun. Se motivoi myös laihduttamaan koska se kangas oli niin jännää, et kaikki makkarat näkyy jos niitä on. Koko oli 2, joten en tiedä mikä se on noin tavallisis koissa. Mut oli se upea!!
Syömiset menny ihan ok. En oikeen osaa sanoo tarkemmin. Laskin et joku 600 kcal olis ehkä tänään tullu.. En oo ihan varma ku oksensin pari kertaa vähän, et mikä on tilanne.. Näkee aamulla :)
Jee ilonpäivä :)
Pitkästä aikaa :) Paino laskenu ihan kunnolla! wuhuu!!
Söin eilen tod. vähän ja paino laski heti melkein kilon! Tiesin et söin liikaa!! Jos haluun säilyttää painon niin mun pitää syödä 800 kcal ja jos haluun laihtuu niin pitää syödä 200 kcal :D
Ei haittaa, oon niin iloinen.
Oon myös miettiny, että oon syöny sellaisia kromi tabletteja ja paino on junnannu monta viikkoo, nyt ku en ottanu niin painoo lähti melk. kilo :o
Voiskohan johtuu siitä :P
No mut jee kuitenki!! Täytyy vaan tänään tarkkailla mitä syö, ettei mee ainakaan yi 500..
Söin eilen tod. vähän ja paino laski heti melkein kilon! Tiesin et söin liikaa!! Jos haluun säilyttää painon niin mun pitää syödä 800 kcal ja jos haluun laihtuu niin pitää syödä 200 kcal :D
Ei haittaa, oon niin iloinen.
Oon myös miettiny, että oon syöny sellaisia kromi tabletteja ja paino on junnannu monta viikkoo, nyt ku en ottanu niin painoo lähti melk. kilo :o
Voiskohan johtuu siitä :P
No mut jee kuitenki!! Täytyy vaan tänään tarkkailla mitä syö, ettei mee ainakaan yi 500..
keskiviikko 25. maaliskuuta 2009
Höh
Ei vittu. Ehkä mun on hermot vähä kireellä, mut on aika läppä et joku random kommaa mulle kertoen miten kannattaa laihduttaa terveellisesti. Eiköhän jokainen haluais elää terveellisesti ja enköhän minä tiedä mitä on terveellisyys.. Hohoo. Varmaan joo hyvää tarkotetaan yms, mut on se mun mielestä aika tökeröö tulla monta vuotta syömisvammailun kanssa eläneelle kertomaan miten kannattaa laihduttaa. Ei herranjumala.
Plussat päivässä :
Mulla on ihana melko tuore ystävä joka on ent.anorektikko nyk. ahmimishäiriöinen. Meillä synkkaa niin hyvin et moro! Muita kavereita kohta tarvitakka :D Ollaan joka ilta nyt taas viikon verran heitetty tunnin-kahden kävelyy. Mennään tänään taas.
Miinusta päivässä:
En oo ahminu, mut oon oksennellu. Plääh! Aika mälsää. Ei jaksais, viime kevään hammaslääkäri reissut hyvin muistissa. Söin joskus 3 aikaan ekaakertaa
2 ruisleipää (120) tonnikalalla ( 120), hedelmii (100) tomaatteja (50)
oksensin
menin lenkille
lisää hedelmii (100) tomaattii (50) 3 hapankorppuu (50) 2 palaa ruisleipää (120) nutrilettpatukka (212)
oksensin
Päivänsaldo on siis pikkulusikallinen rasvatonta raejuustoa ja 2 tomaattia ( + mitä noista aiemista ehti imeytyy ) ja aamulla syöty verigreippi ja 2 kahvii maidolla.
si oon ollu lenkillä, kuntopyöräilly, meen kohta pyöräilee ja si lenkille vielä.
Mut joo, päivän sana : vittu mitä paskaa.
Niin ja neiti laihdutus expertit vois vaan mitää huolta omasta terveellisesti laihdutuksestaan ja syömisestään ennenko tullaa muille selittää itsestäänselvyyksiä.
SYÖMISHÄIRIÖ EI KATO PAINOO :p
Plussat päivässä :
Mulla on ihana melko tuore ystävä joka on ent.anorektikko nyk. ahmimishäiriöinen. Meillä synkkaa niin hyvin et moro! Muita kavereita kohta tarvitakka :D Ollaan joka ilta nyt taas viikon verran heitetty tunnin-kahden kävelyy. Mennään tänään taas.
Miinusta päivässä:
En oo ahminu, mut oon oksennellu. Plääh! Aika mälsää. Ei jaksais, viime kevään hammaslääkäri reissut hyvin muistissa. Söin joskus 3 aikaan ekaakertaa
2 ruisleipää (120) tonnikalalla ( 120), hedelmii (100) tomaatteja (50)
oksensin
menin lenkille
lisää hedelmii (100) tomaattii (50) 3 hapankorppuu (50) 2 palaa ruisleipää (120) nutrilettpatukka (212)
oksensin
Päivänsaldo on siis pikkulusikallinen rasvatonta raejuustoa ja 2 tomaattia ( + mitä noista aiemista ehti imeytyy ) ja aamulla syöty verigreippi ja 2 kahvii maidolla.
si oon ollu lenkillä, kuntopyöräilly, meen kohta pyöräilee ja si lenkille vielä.
Mut joo, päivän sana : vittu mitä paskaa.
Niin ja neiti laihdutus expertit vois vaan mitää huolta omasta terveellisesti laihdutuksestaan ja syömisestään ennenko tullaa muille selittää itsestäänselvyyksiä.
SYÖMISHÄIRIÖ EI KATO PAINOO :p
vituttaa
Oon nyt kolme viikkoa laihduttanut taas "kunnolla" vanhoja niksejä käyttäen ja niin päin pois.
Okei, en oo viel siirtyny "läkeröl" tai paastokuureille, mut vähän oon syöny ja liikkunu ihan tooosi paljon. mut mitäs vittua, painoa lähteny 3 kiloa, tai siis ekalla viikolla lähti jo kolme kiloa. Mutta sen jälkeen, EI YHTÄÄN!!!! Normisti olisin laihtunu täs vaihees jo 5 kg vähintään. Oon pirusti aikataulusta myöhäs.
Esim eilen : söin vähän päälle 800 kaloria, joka on siis paljon, mut söin vaan terveellisyyksiä. Lisäks liikuin eka kaupungilla jonkun 2 tuntia, sit oli 1.5 tunnin lenkillä, sit ajoin vielä kuntopyörää puol tuntia.
Edellispäivänä söin ehkä 500-600 kcal, ajoin 94 min kuntopyörää ja olin reilun tunnin lenkillä.
Paino on silti koko ajan vähän alle 60 kg. Joka on vitun ällöttävää.
Eikä kyse ole siitä, et olisin niin laiha ettei paino tipu, koska mä oon tosiaan ylipainon rajoilla koko ajan! JEE HYVÄ MINÄ!!!
ei vittu mitä paskaa.
Söin äsken pienen verikreipin ja kahvia. Eli jonkun 30 kcal, jos 100 g verigreippiä on 20 kcal :PP
ja jos lisään kahvimaidon ja suurentelen asiaa..
Tänään en voi syödä. Ja painon on parempi laskee huomiseks. Muuten tuun vihaiseksi :S
Okei, en oo viel siirtyny "läkeröl" tai paastokuureille, mut vähän oon syöny ja liikkunu ihan tooosi paljon. mut mitäs vittua, painoa lähteny 3 kiloa, tai siis ekalla viikolla lähti jo kolme kiloa. Mutta sen jälkeen, EI YHTÄÄN!!!! Normisti olisin laihtunu täs vaihees jo 5 kg vähintään. Oon pirusti aikataulusta myöhäs.
Esim eilen : söin vähän päälle 800 kaloria, joka on siis paljon, mut söin vaan terveellisyyksiä. Lisäks liikuin eka kaupungilla jonkun 2 tuntia, sit oli 1.5 tunnin lenkillä, sit ajoin vielä kuntopyörää puol tuntia.
Edellispäivänä söin ehkä 500-600 kcal, ajoin 94 min kuntopyörää ja olin reilun tunnin lenkillä.
Paino on silti koko ajan vähän alle 60 kg. Joka on vitun ällöttävää.
Eikä kyse ole siitä, et olisin niin laiha ettei paino tipu, koska mä oon tosiaan ylipainon rajoilla koko ajan! JEE HYVÄ MINÄ!!!
ei vittu mitä paskaa.
Söin äsken pienen verikreipin ja kahvia. Eli jonkun 30 kcal, jos 100 g verigreippiä on 20 kcal :PP
ja jos lisään kahvimaidon ja suurentelen asiaa..
Tänään en voi syödä. Ja painon on parempi laskee huomiseks. Muuten tuun vihaiseksi :S
tiistai 24. maaliskuuta 2009
Oon syöny
2 x noin 300 gr eli 600 gr jauhelihaa keittoa = 378 kcal
nellie delliessejä = 137 kcal
3 hapankorppua = 52 kcal
1 pala leipää = 60 kcal
1 nutriletti = 212 kcal
= 839
Eli toooodella paljon kaloreita!! äääk!!!
Mut nyt menen lenkille ja si jos ajais kuntopyörää ja kävis saunassa.
Eilen kuitenkin ajoin yli puoltoistatuntii, mut eipä se juurikaan vaa-assa näkyny :P
nellie delliessejä = 137 kcal
3 hapankorppua = 52 kcal
1 pala leipää = 60 kcal
1 nutriletti = 212 kcal
= 839
Eli toooodella paljon kaloreita!! äääk!!!
Mut nyt menen lenkille ja si jos ajais kuntopyörää ja kävis saunassa.
Eilen kuitenkin ajoin yli puoltoistatuntii, mut eipä se juurikaan vaa-assa näkyny :P
maanantai 23. maaliskuuta 2009
lauantai 21. maaliskuuta 2009
jännää
Eilen paino olikin pian siitä 60.4 --> 60.0 mut laitan sen oikeen aamupainon vaan :D
Jokatapaksessa, tilanne on se, että söin eilen jälleen liikaa..
hedelmäsalaattia ~300
kaalilaatikkoa ~200
leipää ~200
suklaata ~200
nellidelliessejä ~100
Eli varmaan jonku tuhat kaloria ainaki :/ joka on mun tilanteessa aivan liikaa, kun otetaan huomioon että söin edellispäivänäki valtavasti.
Onneks paino silti laski vähän. tai aamupaino oli 60.3, mut ku menin tunnin päästä niin se oli 59.8.. Että kyllä se silti näemmä pysy ihan kohtuu lukemissa. Siis siihen nähden että ei olis ollu ihme vaik se olis menny 62 puolle!! Tästä on nimittäin helppo jatkaa ens viikolla. Ens viikolla oon päättäny et paino laskee 58 puolle. Ei oo muuta mahista. En mä kestä olla ihan näin läskinä montaa viikkoo.
Tänään luultavasti tulee viel syötyy jtn illalla ku oon poikaystvän kanssa. Mut ajattelin etten syö ennenku vasta sen kans illalla niin tuleepa vältettyy turhii kaloreita.
Niin ja odotan reseptivapaita laihdutuslääkkeitä mitkä tulee myyntiin tän kevään aikana. Sit alkaa kunnon laihdutus :)) Jos vaikka tällä kertaa pääsis sinne 40 puolelle ja pysyiski siel :D kyl mulla ons ellanen olo, että onnistun :) täytyy vaan malttaa.
Välillä unohtuu, ettei se yks päivä mitään haittaa, pääasia et saa jatkettuu siitä mihin on jääny. Ihan hyvä et tää viikonloppu on vähä kaloripitoisempi, jos alkais toi aineenvaihdunta paremmin pelittään.
Jokatapaksessa, tilanne on se, että söin eilen jälleen liikaa..
hedelmäsalaattia ~300
kaalilaatikkoa ~200
leipää ~200
suklaata ~200
nellidelliessejä ~100
Eli varmaan jonku tuhat kaloria ainaki :/ joka on mun tilanteessa aivan liikaa, kun otetaan huomioon että söin edellispäivänäki valtavasti.
Onneks paino silti laski vähän. tai aamupaino oli 60.3, mut ku menin tunnin päästä niin se oli 59.8.. Että kyllä se silti näemmä pysy ihan kohtuu lukemissa. Siis siihen nähden että ei olis ollu ihme vaik se olis menny 62 puolle!! Tästä on nimittäin helppo jatkaa ens viikolla. Ens viikolla oon päättäny et paino laskee 58 puolle. Ei oo muuta mahista. En mä kestä olla ihan näin läskinä montaa viikkoo.
Tänään luultavasti tulee viel syötyy jtn illalla ku oon poikaystvän kanssa. Mut ajattelin etten syö ennenku vasta sen kans illalla niin tuleepa vältettyy turhii kaloreita.
Niin ja odotan reseptivapaita laihdutuslääkkeitä mitkä tulee myyntiin tän kevään aikana. Sit alkaa kunnon laihdutus :)) Jos vaikka tällä kertaa pääsis sinne 40 puolelle ja pysyiski siel :D kyl mulla ons ellanen olo, että onnistun :) täytyy vaan malttaa.
Välillä unohtuu, ettei se yks päivä mitään haittaa, pääasia et saa jatkettuu siitä mihin on jääny. Ihan hyvä et tää viikonloppu on vähä kaloripitoisempi, jos alkais toi aineenvaihdunta paremmin pelittään.
perjantai 20. maaliskuuta 2009
Moh!
Paino on jumittanu koko viikon 59.3-59.7 välillä. Hiuka kävi vituttaa se. Syy oli varmaanki siinä, etten viime viikonloppuna syöny kunnolla, eli pitäny mässy päivää :D Olisin jo odottanu 58 lukuu, eli kyllä, vituttaa.
eilen sitten syödä mässytin spagettii, leipää, sipsei, banaanilastuja ja sokerittomii lakui. :P Ihan vitusti kaloreita tuli, ja paino tällä hetkellä joku puol kiloo hyväksyttyä enemmän :D Mut uskon et nyt se aineenvaihdunta alkaa liikkuu. Huolestuttaa vaan viikonloppu. Et miksen odottanu tätä päivää ku ois voinu si poikakaverin kans mutustaa.. No, mä haen nellies dellisejä :D
Hauskaa viiikonloppuu kaikille vaan!
eilen sitten syödä mässytin spagettii, leipää, sipsei, banaanilastuja ja sokerittomii lakui. :P Ihan vitusti kaloreita tuli, ja paino tällä hetkellä joku puol kiloo hyväksyttyä enemmän :D Mut uskon et nyt se aineenvaihdunta alkaa liikkuu. Huolestuttaa vaan viikonloppu. Et miksen odottanu tätä päivää ku ois voinu si poikakaverin kans mutustaa.. No, mä haen nellies dellisejä :D
Hauskaa viiikonloppuu kaikille vaan!
tiistai 17. maaliskuuta 2009
paino jumittaa!
On jumittanu perjantain jälkeen! edellee 59 ja puolen tienoilla. :< Mahtanee johtuu siitä, etten pitäny kunnon mässypäivää. Perkele.
sunnuntai 15. maaliskuuta 2009
jeba jee!
Lauantai jäi herkuttelujen osalta aika minimiin :)
Söin kuitenkin : dietorelle karkkeja pussillisen ~170 kcal
kaakaovaahtoo ~100 kcal
kalaa, riisiä ja raejuustoa ~250
enkä ees oksentanu! 520 kcal ei oo todellakaan paha, toi on kyllä suurinpiirtein laskettuna, mut kuitenkin..
ihmettelen, kun en saanut lempi foorumini sivustoa auki, tietääkö joku asiasta?
ai niin, oon nyt päässy ekaan tavoitteeseeni, eli -5% lähtöpainosta. Nyt alan taas tästä painosta miinustamaan sitä viittä prosenttia. hihii!
Söin kuitenkin : dietorelle karkkeja pussillisen ~170 kcal
kaakaovaahtoo ~100 kcal
kalaa, riisiä ja raejuustoa ~250
enkä ees oksentanu! 520 kcal ei oo todellakaan paha, toi on kyllä suurinpiirtein laskettuna, mut kuitenkin..
ihmettelen, kun en saanut lempi foorumini sivustoa auki, tietääkö joku asiasta?
ai niin, oon nyt päässy ekaan tavoitteeseeni, eli -5% lähtöpainosta. Nyt alan taas tästä painosta miinustamaan sitä viittä prosenttia. hihii!
lauantai 14. maaliskuuta 2009
perjantai 13. maaliskuuta 2009
jee
Tänään yritän asennoitua positiivisesti! Vaakakin on ollut apuna, ja tuntuu että kai mä sit alan laihtumaan jälleen, vähitellen, mut kuitenkin.
Tässä vähän päivitystä.
Maanantaina 62.5 :S
Perjantaina 60.1 :>
Eli melkeen 2 ja puol kiloo lähteny tässä neljän päivän aikana. :) Huomenna sit varmasti ollaankin jo sen 50 puolella :)
Pakko olla!!
Tässä vähän päivitystä.
Maanantaina 62.5 :S
Perjantaina 60.1 :>
Eli melkeen 2 ja puol kiloo lähteny tässä neljän päivän aikana. :) Huomenna sit varmasti ollaankin jo sen 50 puolella :)
Pakko olla!!
torstai 12. maaliskuuta 2009
outo olo
Mulla se angsti jatkuu. Olo on tosi omituinen. Voisin sanoa, että jopa hieman masentunut ! Yleensä se paha olo on joko kunnon vitutus, tai surullisuus tai joku muu selkeä. Nyt mulla on vaan sellanen olo, ettei millään edes oo mitään väliä. En oo siis tehny mitään tänään.
Oli tosi vaikee ensin päästä sängystä, sit oli vaikee poistuu mun huoneesta. En oo oikeen sit muuta tehny ku ollu omas sängys, omas huonees. Muutaman kerran vaa-alla käyny ja pari kertaa tupakilla. Viimeks ollessani kävi viel sillee, et vaikka olin polttanu jo, niin en jaksanu enää tulla sisään. Istuin parvekkeella sit jonkin aikaa perse jäässä. En vaan jaksanu nousta. Eikä tää oo fyysistä voimattomuutta. Mun ajatus vaan seisoo.
Mun olis pakko lähtee nyt ajeleen autolla laulutunnille päin. Huohh.. Mietin ostaisinko läkerölei kaupasta matka evääks. Oon syöny tänää yhen appelssiinin ja yhen omenan. Väkisin äsken söin, on sellanen olo etten viiti ees syödä. ajattelin kuitenki ostaa läkerölei, että vaikken niitä nyt söisikään, niin olis ees jotain jos ahmimishimo iskee.
PLAAH!
menen nyt ruikuttamasta moi!
Oli tosi vaikee ensin päästä sängystä, sit oli vaikee poistuu mun huoneesta. En oo oikeen sit muuta tehny ku ollu omas sängys, omas huonees. Muutaman kerran vaa-alla käyny ja pari kertaa tupakilla. Viimeks ollessani kävi viel sillee, et vaikka olin polttanu jo, niin en jaksanu enää tulla sisään. Istuin parvekkeella sit jonkin aikaa perse jäässä. En vaan jaksanu nousta. Eikä tää oo fyysistä voimattomuutta. Mun ajatus vaan seisoo.
Mun olis pakko lähtee nyt ajeleen autolla laulutunnille päin. Huohh.. Mietin ostaisinko läkerölei kaupasta matka evääks. Oon syöny tänää yhen appelssiinin ja yhen omenan. Väkisin äsken söin, on sellanen olo etten viiti ees syödä. ajattelin kuitenki ostaa läkerölei, että vaikken niitä nyt söisikään, niin olis ees jotain jos ahmimishimo iskee.
PLAAH!
menen nyt ruikuttamasta moi!
Tylsää!
Info
[ ] Olen alle 155cm
[x] Ajattelen joskus olevani ruma
[x] Minulla on monia arpia
[x] Rusketun helposti
[x] Toivon että hiukseni olisivat eri väriset
[x] Minulla on kavereita jotka eivät ole koskaan nähneet luonnollista hiusväriäni
[ ] Minulla on tatuointi
[ ] Käytän silmälaseja
[x] Menisin plastiikkakirurgille jos se olisi 100% riskitöntä ja ilmaista
[x] Tuntematon ihminen on kehunut ulkonäköäni
[x] Minulla on yli kaksi lävistystä
[x] Minulla on lävistyksiä muuallakin kuin korvissa
[x] Minulla on pisamia
Perhe
[x] Olen kiroillut vanhemmilleni
[ ] Olen karannut kotoa
[ ] Minut on potkittu ulos kotoa
[x] Biologiset vanhempani ovat vielä naimisissa
[ ] Minulla on alle yhden vuoden ikäinen sisar
[x] Haluan isona lapsia
[ ] Minulla on lapsia
[ ] Olen menettänyt lapsen
Koulu/Työ
[x] Olen koulussa
[ ] Olen töissä
[x] Olen nukahtanut koulussa / töissä
[ ] Teen lähes aina läksyt
[x] Olen ollut poissa koulusta yli viikon
[x] Olen reputtanut ainakin kaksi ainetta yhden vuoden aikana
[ ] Olen varastanut jotain työpaikaltani/koulusta
[ ] Olen saanut potkut
Nolot jutut
[x] Olen sanonut oikeassa keskustelussa "lol"
[x] Disney-elokuvat saavat minut itkemään
[x] Olen röhkinyt nauraessani
[x] Olen nauranut niin paljon että olen alkanut itkemään
[x] Olen liimannut käteni johonkin
[x] Housuni ovat revenneet julkisella paikalla
Terveys
[ ] Olen saanut tikkejä
[x] Olen murtanut luuni
[x] Kitarisani on leikattu
[x] Olen istunut lääkärin vastaanottohuoneessa kaverini kanssa
[ ] Viisaudenhampaani on poistettu
[ ] Olen joutunut vakavaan leikkaukseen
[x] Minulla on ollut vesirokko
Matkustus
[x] Olen ajanut yli 100km päivän aikana
[x] Olen ollut lentokoneessa
[ ] Olen ollut Kanadassa
[x] Olen ollut Mexicossa
[ ] Olen ollut Niagaran Putouksilla
[ ] Olen ollut Japanissa
[x] Olen ollut Amerikassa
[x] Olen ollut Afrikassa
Kokemukset
[ ] Olen eksynyt omassa kaupungissani
[ ] Olen nähnyt tähdenlennon
[ ] Olen toivonut tähdenlennon aikana
[x] Olen ollut yökkäreissä julkisilla paikoilla
[ ] Olen painanut kaikkia nappuloita hississä
[ ] Olen ollut kasinossa
[ ] Olen ollut laskuvarjohyppäämässä
[x] Olen pelannut pullonpyöritystä
[ ] Olen juonut yhden tölkin maitoa tunnin sisällä
[ ] Olen ajanut kolarin autolla
[x] Olen ollut hiihtämässä
[x] Olen ollut näytelmässä
[x] Olen ottanut lumihiutaleita kiinni suullani
[ ] Olen nähnyt revontulet
[x] Olen istunut talon katolla
[ ] Olen esittänyt kanaa
[ ] Olen huijannut jotakuta
[x] Olen ollut taxissa
[ ] Olen syönyt sushia
[ ] Olen ollut lumilautailemassa
Ihmissuhteet
[ ] Olen sinkku
[x] Olen varattu
[ ] Olen kihloissa
[ ] Olen naimisissa
[ ] Olen ollut sokkotreffeillä
[ ] Minut on jätetty enemmän kuin olen jättänyt
[x] Minulla on nyt ikävä jotakuta
[ ] Olen ollut naimisissa ja eronnut
[ ] Minulla on ollut tunteita jotain ihmistä kohden joka ei tuntenut samoin
[x] Olen sanonut jollekin että rakastan häntä vaikken oikeasti rakastanut
[x] Olen sanonut jollekin etten rakasta häntä vaikka oikeasti rakastan
[ ] Minulla on jotain edellisestä ihmissuhteesta
[ ] En ole ihastunut / rakastunut tällä hetkellä
Rikollisuus/Rehellisyys
[x] Olen tehnyt jotain mitä olen luvannut jollekin toiselle olla tekemättä
[x] Olen tehnyt jotain mitä olen luvannut itselleni olla tekemättä
[x] Olen livahtanut kotoa ilman lupaa
[x] Olen valehdellut vanhemmilleni olinpaikastani
[x] Minulla on salaisuus mitä en ole kertonut kellekkään
[x] Olen huijannut pelissä
[x] Olen huijannut kokeessa
[x] Olen kävellyt punaisia päin
[ ] Minut on erotettu koulusta
[ ] Olen ollut nyrkkitappelussa
[ ] Minut on pidätetty
Huumeet/Alkoholi
[x] Olen juonut alkoholipitoista juomaa
[ ] Juon säännöllisesti
[ ] Olen sammunut
[ ] Olen sammunut viimeisen kuuden kuukauden aikana
[x] Olen käyttänyt huumeita ( no onks kannabis niin huume si höh :P)
[ ] Olen ottanut särkylääkkeitä vaikka en tarvitsisi niitä
[ ] Olen ottanut yskänlääkettä vaikken olisi tarvinnut
[ ] En pysty nielaisemaan pillereitä
[ ] Pystyn nielaisemaan noin viisi pilleriä kerralla ilman ongelmia
[ ] Minulla on todettu masennus
[ ] Minulla on paniikkihäiriöitä
[ ] Olen masentuessani sulkeutunut
[ ] Käytän masennuslääkkeitä
[ ] Olen nukkunut koko päivän
[x] Olen satuttanut itseäni tahallisesti
[x] Olen herännyt omaan itkuuni
Kuolema/Itsemurha
[x] Pelkään kuolemaa
[x] Inhoan hautajaisia
[ ] Olen nähnyt jonkun kuolevan
[x] Joku läheiseni on yrittänyt itsemurhaa
[ ] Joku läheiseni onnistui itsemurhassa
[ ] Olen suunnitellut itsemurhaa
[ ] Olen yrittänyt itsemurhaa
[ ] Olen kirjoittanut itselleni muistopuheen
Materialismi
[x] Minulla on yli 5 levyä
[ ] Minulla on iPod tai MP3-soitin
[ ] Olen addiktoinut mangaan / animeen
[ ] Minulla on lukuisia merkkikäsilaukkuja
[x] Omistan jotain H&M'ltä
[x] Omistan jotain Onlysta
[ ] Kerään mangaa
[ ] Omistan jotain GAPilta
[ ] Olen ostanut jotain eBaysta
[ ] Olen alle 155cm
[x] Ajattelen joskus olevani ruma
[x] Minulla on monia arpia
[x] Rusketun helposti
[x] Toivon että hiukseni olisivat eri väriset
[x] Minulla on kavereita jotka eivät ole koskaan nähneet luonnollista hiusväriäni
[ ] Minulla on tatuointi
[ ] Käytän silmälaseja
[x] Menisin plastiikkakirurgille jos se olisi 100% riskitöntä ja ilmaista
[x] Tuntematon ihminen on kehunut ulkonäköäni
[x] Minulla on yli kaksi lävistystä
[x] Minulla on lävistyksiä muuallakin kuin korvissa
[x] Minulla on pisamia
Perhe
[x] Olen kiroillut vanhemmilleni
[ ] Olen karannut kotoa
[ ] Minut on potkittu ulos kotoa
[x] Biologiset vanhempani ovat vielä naimisissa
[ ] Minulla on alle yhden vuoden ikäinen sisar
[x] Haluan isona lapsia
[ ] Minulla on lapsia
[ ] Olen menettänyt lapsen
Koulu/Työ
[x] Olen koulussa
[ ] Olen töissä
[x] Olen nukahtanut koulussa / töissä
[ ] Teen lähes aina läksyt
[x] Olen ollut poissa koulusta yli viikon
[x] Olen reputtanut ainakin kaksi ainetta yhden vuoden aikana
[ ] Olen varastanut jotain työpaikaltani/koulusta
[ ] Olen saanut potkut
Nolot jutut
[x] Olen sanonut oikeassa keskustelussa "lol"
[x] Disney-elokuvat saavat minut itkemään
[x] Olen röhkinyt nauraessani
[x] Olen nauranut niin paljon että olen alkanut itkemään
[x] Olen liimannut käteni johonkin
[x] Housuni ovat revenneet julkisella paikalla
Terveys
[ ] Olen saanut tikkejä
[x] Olen murtanut luuni
[x] Kitarisani on leikattu
[x] Olen istunut lääkärin vastaanottohuoneessa kaverini kanssa
[ ] Viisaudenhampaani on poistettu
[ ] Olen joutunut vakavaan leikkaukseen
[x] Minulla on ollut vesirokko
Matkustus
[x] Olen ajanut yli 100km päivän aikana
[x] Olen ollut lentokoneessa
[ ] Olen ollut Kanadassa
[x] Olen ollut Mexicossa
[ ] Olen ollut Niagaran Putouksilla
[ ] Olen ollut Japanissa
[x] Olen ollut Amerikassa
[x] Olen ollut Afrikassa
Kokemukset
[ ] Olen eksynyt omassa kaupungissani
[ ] Olen nähnyt tähdenlennon
[ ] Olen toivonut tähdenlennon aikana
[x] Olen ollut yökkäreissä julkisilla paikoilla
[ ] Olen painanut kaikkia nappuloita hississä
[ ] Olen ollut kasinossa
[ ] Olen ollut laskuvarjohyppäämässä
[x] Olen pelannut pullonpyöritystä
[ ] Olen juonut yhden tölkin maitoa tunnin sisällä
[ ] Olen ajanut kolarin autolla
[x] Olen ollut hiihtämässä
[x] Olen ollut näytelmässä
[x] Olen ottanut lumihiutaleita kiinni suullani
[ ] Olen nähnyt revontulet
[x] Olen istunut talon katolla
[ ] Olen esittänyt kanaa
[ ] Olen huijannut jotakuta
[x] Olen ollut taxissa
[ ] Olen syönyt sushia
[ ] Olen ollut lumilautailemassa
Ihmissuhteet
[ ] Olen sinkku
[x] Olen varattu
[ ] Olen kihloissa
[ ] Olen naimisissa
[ ] Olen ollut sokkotreffeillä
[ ] Minut on jätetty enemmän kuin olen jättänyt
[x] Minulla on nyt ikävä jotakuta
[ ] Olen ollut naimisissa ja eronnut
[ ] Minulla on ollut tunteita jotain ihmistä kohden joka ei tuntenut samoin
[x] Olen sanonut jollekin että rakastan häntä vaikken oikeasti rakastanut
[x] Olen sanonut jollekin etten rakasta häntä vaikka oikeasti rakastan
[ ] Minulla on jotain edellisestä ihmissuhteesta
[ ] En ole ihastunut / rakastunut tällä hetkellä
Rikollisuus/Rehellisyys
[x] Olen tehnyt jotain mitä olen luvannut jollekin toiselle olla tekemättä
[x] Olen tehnyt jotain mitä olen luvannut itselleni olla tekemättä
[x] Olen livahtanut kotoa ilman lupaa
[x] Olen valehdellut vanhemmilleni olinpaikastani
[x] Minulla on salaisuus mitä en ole kertonut kellekkään
[x] Olen huijannut pelissä
[x] Olen huijannut kokeessa
[x] Olen kävellyt punaisia päin
[ ] Minut on erotettu koulusta
[ ] Olen ollut nyrkkitappelussa
[ ] Minut on pidätetty
Huumeet/Alkoholi
[x] Olen juonut alkoholipitoista juomaa
[ ] Juon säännöllisesti
[ ] Olen sammunut
[ ] Olen sammunut viimeisen kuuden kuukauden aikana
[x] Olen käyttänyt huumeita ( no onks kannabis niin huume si höh :P)
[ ] Olen ottanut särkylääkkeitä vaikka en tarvitsisi niitä
[ ] Olen ottanut yskänlääkettä vaikken olisi tarvinnut
[ ] En pysty nielaisemaan pillereitä
[ ] Pystyn nielaisemaan noin viisi pilleriä kerralla ilman ongelmia
[ ] Minulla on todettu masennus
[ ] Minulla on paniikkihäiriöitä
[ ] Olen masentuessani sulkeutunut
[ ] Käytän masennuslääkkeitä
[ ] Olen nukkunut koko päivän
[x] Olen satuttanut itseäni tahallisesti
[x] Olen herännyt omaan itkuuni
Kuolema/Itsemurha
[x] Pelkään kuolemaa
[x] Inhoan hautajaisia
[ ] Olen nähnyt jonkun kuolevan
[x] Joku läheiseni on yrittänyt itsemurhaa
[ ] Joku läheiseni onnistui itsemurhassa
[ ] Olen suunnitellut itsemurhaa
[ ] Olen yrittänyt itsemurhaa
[ ] Olen kirjoittanut itselleni muistopuheen
Materialismi
[x] Minulla on yli 5 levyä
[ ] Minulla on iPod tai MP3-soitin
[ ] Olen addiktoinut mangaan / animeen
[ ] Minulla on lukuisia merkkikäsilaukkuja
[x] Omistan jotain H&M'ltä
[x] Omistan jotain Onlysta
[ ] Kerään mangaa
[ ] Omistan jotain GAPilta
[ ] Olen ostanut jotain eBaysta
keskiviikko 11. maaliskuuta 2009
iltaa
Kirjotukset meni ihan hyvin, mitä nyt tajusin kirjoittaneeni koko ajan serotoniinista, kun tarkoitin melotoniinia(?) Joo hehee, toivottavasti en kussu koko hommaa yhen virheen takia ( joka kyllä toistu ). En kyllä usko. Yks sana sinne tänne.
Söin kokeessa 2 sämpylän puolikasta, 2 ruisleivän puolikasta, niiden päällä oli rasvaa ja kinkkua. Sit mulla oli purkkiin pilkottuna pari omenaa ja appelssiinia, joo ja pepsi maxia puol litraa.
Sanotaan, että kinkut, rasvat on yhteensä 200, leivistä tuli noin 300, hedelmistä 200. Vähä ehkä yläkanttiin, mut parempi noin. Total: 700 kcal. Kotona sain idean syödä, oksensin kuitenki. Paino on ollu päivällä -100 g aamusta. Eipä siis paljoo lohduta. Toisaalta parempi toikin, kun ei vaan nouse. Nyt voin rauhassa laihdutella taas viikon päivät, ennen seuraavia ja viimeisiä kirjoituksia.
Noh, ehkä tää vammailu pian päättyy, ja alan laihtumaan. Oon melko varma, että mun paino menee 50 puolelle, niin siitä se sit taas laskeekin nätisti.Tää alku on vaan hankalaa. . .
Huvittavaa, kun joskus kun painoin alle sen 55 kilon, mietin, etten koskaan enää anna sen nousta yli sen. Hohoooo! Plus melkeen 10 nousee helpolla!
55 maximipainona olis kuitenkin mun terveyden kannalta järkevä! 46 kiloo olis vielä ihan normaalipaino!
Aika läppä, et mun BMI olis yli 20, vaikka painaisin 49 kiloo :DDD joka on siis yli 10 kiloo mun tän hetkisen painoon verrattuna. :DDD HAHAAHA!! MÄ TOSIAAN OLEN LIHAVA!!!!!
Söin kokeessa 2 sämpylän puolikasta, 2 ruisleivän puolikasta, niiden päällä oli rasvaa ja kinkkua. Sit mulla oli purkkiin pilkottuna pari omenaa ja appelssiinia, joo ja pepsi maxia puol litraa.
Sanotaan, että kinkut, rasvat on yhteensä 200, leivistä tuli noin 300, hedelmistä 200. Vähä ehkä yläkanttiin, mut parempi noin. Total: 700 kcal. Kotona sain idean syödä, oksensin kuitenki. Paino on ollu päivällä -100 g aamusta. Eipä siis paljoo lohduta. Toisaalta parempi toikin, kun ei vaan nouse. Nyt voin rauhassa laihdutella taas viikon päivät, ennen seuraavia ja viimeisiä kirjoituksia.
Noh, ehkä tää vammailu pian päättyy, ja alan laihtumaan. Oon melko varma, että mun paino menee 50 puolelle, niin siitä se sit taas laskeekin nätisti.Tää alku on vaan hankalaa. . .
Huvittavaa, kun joskus kun painoin alle sen 55 kilon, mietin, etten koskaan enää anna sen nousta yli sen. Hohoooo! Plus melkeen 10 nousee helpolla!
55 maximipainona olis kuitenkin mun terveyden kannalta järkevä! 46 kiloo olis vielä ihan normaalipaino!
Aika läppä, et mun BMI olis yli 20, vaikka painaisin 49 kiloo :DDD joka on siis yli 10 kiloo mun tän hetkisen painoon verrattuna. :DDD HAHAAHA!! MÄ TOSIAAN OLEN LIHAVA!!!!!
tiistai 10. maaliskuuta 2009
musta ei oo mihinkään
Mua ahdistaa. Aamupaino on pyöriny päässä koko päivän. Huominen ahdistaa koska pelkään koko kirjotusten ajan miettivän painoani. Niinkuin oon tehny tänään. En lukenu, miettiny vaan makkaroitani.
Pelkään etten koskaan pääse tavoitteisiini. Huoh. Vaikee tajuta, että siitä mun viimeisestä onnistumisesta on jo melkein vuosi aikaa. Taas vuosi menny vaan jojoillessa ja ihmetellessä! Tuntuu et elän jonkun lihavan mummon vartalossa. Mulla on enemmän selluliittia ku mun äidillä ziisus sentään. Just se kans naureskeli mun vartaloo ku saunasta tultiin. Haha, itseasias vertas sitä yhen pienen läskikasa viulunopettajan vartaloon, jonka läskejä aina naureskellaan.
Turha kuvitella, että loukkaantuisin mun äidille. Sellasta se meijän huumori vaan on. Ei niin totista, ei niin vakavaa. Mikään ei oo. Miks olis. Nytki vaan pilaan elämäni ihanimpia vuosia miettimällä läskejäni. No, mitäs oon niin läski. Oma vika, pikku-sika.
Olispa kivaa, jos musta olis joskus johonki. Oon vaan aina se vitun luuseri.
Mitä sitten, jos se paino on huomenna alhasempi! Mitä vitun väliä ku painan kuitenki enemmän ku kehtaan myöntää!!! mitä vitun väliä, ku häpeen itteeni niin kauan ku mun lantio on kaksmetrii levee. En voi edes istuu, ku nytki mun tissit ottaa yhteen mahamakkaroiden kanssa, ja perse oikeesti leviää mun alle.
Mä vihaan itteeni. VIHAAN!!! Miks mun pitää olla tällänen??
Olispa helppoa vedota vaik geeneihin, mut ei! Miks kaikkien muiden mun perhees pitää olla laihoja. Miks niiden pitää olemuksellaan todistaa, että syy on yksin minun. Meillähän syödäänkin vain mahdollisimman kevyitä ruokia! Syy on vain mun! MUN MUN MUN MUN MUN MUN MUN. On mun oma vika et oon läski lehmä, joka painaa enemmän ku oma äiti viimeisillään raskaana. JA TÄÄ ON VITTU TOTTA.
En ees ( SORI VAAN ) jaksa lukee muiden 40 kilosten bloggaajien tekstejä, kuinka elämä on kamalaa sotanorsuna. Koska oon niiin kateellinen ja ällöön itteeni ja mulle tulee vain paskempi fiilis ku oon päästäny itteni tälläseks.
YHYY !
Pelkään etten koskaan pääse tavoitteisiini. Huoh. Vaikee tajuta, että siitä mun viimeisestä onnistumisesta on jo melkein vuosi aikaa. Taas vuosi menny vaan jojoillessa ja ihmetellessä! Tuntuu et elän jonkun lihavan mummon vartalossa. Mulla on enemmän selluliittia ku mun äidillä ziisus sentään. Just se kans naureskeli mun vartaloo ku saunasta tultiin. Haha, itseasias vertas sitä yhen pienen läskikasa viulunopettajan vartaloon, jonka läskejä aina naureskellaan.
Turha kuvitella, että loukkaantuisin mun äidille. Sellasta se meijän huumori vaan on. Ei niin totista, ei niin vakavaa. Mikään ei oo. Miks olis. Nytki vaan pilaan elämäni ihanimpia vuosia miettimällä läskejäni. No, mitäs oon niin läski. Oma vika, pikku-sika.
Olispa kivaa, jos musta olis joskus johonki. Oon vaan aina se vitun luuseri.
Mitä sitten, jos se paino on huomenna alhasempi! Mitä vitun väliä ku painan kuitenki enemmän ku kehtaan myöntää!!! mitä vitun väliä, ku häpeen itteeni niin kauan ku mun lantio on kaksmetrii levee. En voi edes istuu, ku nytki mun tissit ottaa yhteen mahamakkaroiden kanssa, ja perse oikeesti leviää mun alle.
Mä vihaan itteeni. VIHAAN!!! Miks mun pitää olla tällänen??
Olispa helppoa vedota vaik geeneihin, mut ei! Miks kaikkien muiden mun perhees pitää olla laihoja. Miks niiden pitää olemuksellaan todistaa, että syy on yksin minun. Meillähän syödäänkin vain mahdollisimman kevyitä ruokia! Syy on vain mun! MUN MUN MUN MUN MUN MUN MUN. On mun oma vika et oon läski lehmä, joka painaa enemmän ku oma äiti viimeisillään raskaana. JA TÄÄ ON VITTU TOTTA.
En ees ( SORI VAAN ) jaksa lukee muiden 40 kilosten bloggaajien tekstejä, kuinka elämä on kamalaa sotanorsuna. Koska oon niiin kateellinen ja ällöön itteeni ja mulle tulee vain paskempi fiilis ku oon päästäny itteni tälläseks.
YHYY !
maanantai 9. maaliskuuta 2009
höh vittu
Äikän essee meni ihan vituilleen.
Todella vituilleen.
PAINO! ÄÄÄ!! mitä järkee täs mun touhus ku paino vaan nousee! Toki siis söin tänää eväitä yo kokeessa, ja eilen joo innostuin vähä syömää illalla mut vaan vähän! Paino kilon enemmän ku eilen aamulla! MÄSSYPÄIVÄN JÄLKEE! Joo ihan vitusti kyrpii ja kaikkee. moro
Todella vituilleen.
PAINO! ÄÄÄ!! mitä järkee täs mun touhus ku paino vaan nousee! Toki siis söin tänää eväitä yo kokeessa, ja eilen joo innostuin vähä syömää illalla mut vaan vähän! Paino kilon enemmän ku eilen aamulla! MÄSSYPÄIVÄN JÄLKEE! Joo ihan vitusti kyrpii ja kaikkee. moro
sunnuntai 8. maaliskuuta 2009
hassu juttu
Olo on todella turvonnu, ja peilikin näyttää että olisin lihonnu 10 kiloa. Oikeesti harvoin perse ja maha roikkuu näin pahasti. Selluliitti (mitä mulla oikeesti on ku 70v mummolla) näyttää lisääntyneen yms.. Mut ei se paino ole ku 0.3 kiloa eilisaamusta! joka on naurettavan vähän siihen nähden että söin sit loppujen lopuks niin paljon, että yöllä heräsin kauheisiin vatsakramppeihin ja yökkäyksiin.
Aika outoa.
Huomenna on äikän yo, enpä oo juuri mitenkään valmistautunu. Huomenna pitää siis olla tarkkana. Keskiviikkona on sitten psykologia, josta mulla on kaseja ja ysejä todistuksessa, oon kuitenkin aivan täysin varma, ettei tuu yo numero olemaan M eikä E. Jos C;n saan, niin täytyy olla tyytyväinen. Näillä lukemisilla. Terveystiedosta jos C:n saan, niin oon tyytyväinen. Äikkä on M tai E, nimittäin teksitaidon perusteella, mikäli en huomenna totaalisesti pasko koko hommaa.
Tää päivä on ollu tosi vaikee. Oon ylpee itestäni, ettei oo menny ahmimiseks. Toisaalta vielä ehtii :D Ei vaan, en mä enää syö tänää. Mut tosiaan vaikeeta on ollu ja kerran oksennettukin. Ehkä huomenna jo helpottaa, uskon kyllä niin. Sunnuntait on vaan niin turhia päiviä, kun ei ole mitään varsinaista tekemistä. Ens viikko on kyllä kirjotusten ja muutenki yhtä hulinaa, joten uskon sen menevän hyvin.
Kun vaan laihtuisin. Huoh. Ei oo helppo olla mun kropassa.
Aika outoa.
Huomenna on äikän yo, enpä oo juuri mitenkään valmistautunu. Huomenna pitää siis olla tarkkana. Keskiviikkona on sitten psykologia, josta mulla on kaseja ja ysejä todistuksessa, oon kuitenkin aivan täysin varma, ettei tuu yo numero olemaan M eikä E. Jos C;n saan, niin täytyy olla tyytyväinen. Näillä lukemisilla. Terveystiedosta jos C:n saan, niin oon tyytyväinen. Äikkä on M tai E, nimittäin teksitaidon perusteella, mikäli en huomenna totaalisesti pasko koko hommaa.
Tää päivä on ollu tosi vaikee. Oon ylpee itestäni, ettei oo menny ahmimiseks. Toisaalta vielä ehtii :D Ei vaan, en mä enää syö tänää. Mut tosiaan vaikeeta on ollu ja kerran oksennettukin. Ehkä huomenna jo helpottaa, uskon kyllä niin. Sunnuntait on vaan niin turhia päiviä, kun ei ole mitään varsinaista tekemistä. Ens viikko on kyllä kirjotusten ja muutenki yhtä hulinaa, joten uskon sen menevän hyvin.
Kun vaan laihtuisin. Huoh. Ei oo helppo olla mun kropassa.
lauantai 7. maaliskuuta 2009
namiii!
hiihiii, syön tässä juuri karkkia :)) pidänkin tänää mässsypäivän :)
*aineenvaihdunta lisääntyy
* mieliteot poistuu
* ei tee kunnon mässypäivän jälkeen syödä mitää pariinpäivään
*paino luultavasti nousee ensin noin kilon, mutta laskee seuraavien parin päivän aikana alle sen mitä oli! :))
Lauantai on hyvä päivä.
*aineenvaihdunta lisääntyy
* mieliteot poistuu
* ei tee kunnon mässypäivän jälkeen syödä mitää pariinpäivään
*paino luultavasti nousee ensin noin kilon, mutta laskee seuraavien parin päivän aikana alle sen mitä oli! :))
Lauantai on hyvä päivä.
perjantai 6. maaliskuuta 2009
hupsis!
OHO! sorruin äsken syömään palan tikkaria :o! Eikai mene ahmimiseks! Ei ku päätän ettei mene !!
I´m Happy <3
Mulla on äärettömän energinen olo, ei nälkää ollenkaan! Juuri sellainen täydellinen olo, mitä odotinkin!! ahh! ihanaa tämä elämä :)
Vähän painonkartoitusta :)
Oli keskiviikkona 62.5 :S
torstaina 61.5
perjantaina(tänään) 60,9
suunta ja vauhti ovat hyvät :) hihii
Vähän painonkartoitusta :)
Oli keskiviikkona 62.5 :S
torstaina 61.5
perjantaina(tänään) 60,9
suunta ja vauhti ovat hyvät :) hihii
keskiviikko 4. maaliskuuta 2009
Pakko kertoo
Parasta thinspistä mulle itelle on lukee mun omaa blogii, niin tyhmältä ku se kuulostaakin.
Mutta kun luen omia juttujani, etenkin onnistumisia, niinku koko viime kevään riemua, katon kuvii ku oon oikeesti 10 kiloo kevyempi, kiintee ja lihaksikas, saan siitä rutkasti energiaa, koska ymmärrän et se olen minä. Ei kuka tahansa aina hoikassa kunnossa ollu tai muuten vaan vahvempi ihminen ku mä, vaan ihan oikeesti mä oon pystyny niihin "urotekoihin".
Hei pliis! Mä laihdutin 7 kiloo kuukauden aikana, se on ihan vitun hyvin!! Miksen muka pystyis siihen enää!? tietenki pystyn, oon laihduttanu 20 kiloo puoles vuodes! Tietenki ppystys viimeistelemään tän homman.
( btw, olin tosiaan alle tunnin lenkillä ja ajattelin mennä viel viiden aikaan uudestaan ja tidii :) )
Mutta kun luen omia juttujani, etenkin onnistumisia, niinku koko viime kevään riemua, katon kuvii ku oon oikeesti 10 kiloo kevyempi, kiintee ja lihaksikas, saan siitä rutkasti energiaa, koska ymmärrän et se olen minä. Ei kuka tahansa aina hoikassa kunnossa ollu tai muuten vaan vahvempi ihminen ku mä, vaan ihan oikeesti mä oon pystyny niihin "urotekoihin".
Hei pliis! Mä laihdutin 7 kiloo kuukauden aikana, se on ihan vitun hyvin!! Miksen muka pystyis siihen enää!? tietenki pystyn, oon laihduttanu 20 kiloo puoles vuodes! Tietenki ppystys viimeistelemään tän homman.
( btw, olin tosiaan alle tunnin lenkillä ja ajattelin mennä viel viiden aikaan uudestaan ja tidii :) )
here I come
Olen päättänyt onnistua.
Tästä se lähtee.
Rutiinit pitää mut pystyssä, sen oon huomannu. Innostukseni lähtikin TERVEYSTIEDON kirjasta. Ensin mua ahisti syömishäiriö kappale, mut sit luin liikunnasta ja tälläsestä.
Päätin tehdä itelleni "ankaran" aikataulun, koska sellanen sopii mulle. Eipä mene päivä haahuiluks, jos kaikki on aikataulutettu. En kyl viel tehny syömispuolesta minkäänlaista kalenterii, teen sen seuraavaks, koska nyt mulla on 27 minuutin tyhjä aika. hehee :D
Aikataulutin tekemiseni klo 9-19.. Uskon et tää toimii. Sit ajattelin, että laihdutan aina 5% painostani. Sehän on terveellistä. :D ja ihan sama paljon laihdutan, laihdutan aina sitä viittä. Eli eka laihdutan 3 kiloa, sit 2.9 jne.. Vaikkei tossa olekkaan mitään ns. ideaa, mut ihan sama.
Pitäis lukea kirjoituksiin, kalenteri onneks taipu myös rentoutumiselle ja lukemiselle. Päivät kuluu siis tästä lähtien urheilulle, soittamiselle, ja oleskelulle. jee!
Esim. Arkisin teen 13-13.20 lihaskuntoa, eli 20 min, 5 päivänä viikossa. Sit laitin vaihtelevasti kuntopyöräilyä ja muuta: kyllästyn kuntopyörään nimittäin todella helposti. :/
Nyt ku on vielä aikaa ennenku lähen ekalle lenkille, niin alan tekemään jonkinlaista ruokakalenteria.
Oikeesti pitäkää mulle peukkuja :) oon valas, mut jos nyt otan samanlaisen spurtin ku viime keväänä, niin olen saletisti ihana omissa ylioppilasjuhlissani :)
Tästä se lähtee.
Rutiinit pitää mut pystyssä, sen oon huomannu. Innostukseni lähtikin TERVEYSTIEDON kirjasta. Ensin mua ahisti syömishäiriö kappale, mut sit luin liikunnasta ja tälläsestä.
Päätin tehdä itelleni "ankaran" aikataulun, koska sellanen sopii mulle. Eipä mene päivä haahuiluks, jos kaikki on aikataulutettu. En kyl viel tehny syömispuolesta minkäänlaista kalenterii, teen sen seuraavaks, koska nyt mulla on 27 minuutin tyhjä aika. hehee :D
Aikataulutin tekemiseni klo 9-19.. Uskon et tää toimii. Sit ajattelin, että laihdutan aina 5% painostani. Sehän on terveellistä. :D ja ihan sama paljon laihdutan, laihdutan aina sitä viittä. Eli eka laihdutan 3 kiloa, sit 2.9 jne.. Vaikkei tossa olekkaan mitään ns. ideaa, mut ihan sama.
Pitäis lukea kirjoituksiin, kalenteri onneks taipu myös rentoutumiselle ja lukemiselle. Päivät kuluu siis tästä lähtien urheilulle, soittamiselle, ja oleskelulle. jee!
Esim. Arkisin teen 13-13.20 lihaskuntoa, eli 20 min, 5 päivänä viikossa. Sit laitin vaihtelevasti kuntopyöräilyä ja muuta: kyllästyn kuntopyörään nimittäin todella helposti. :/
Nyt ku on vielä aikaa ennenku lähen ekalle lenkille, niin alan tekemään jonkinlaista ruokakalenteria.
Oikeesti pitäkää mulle peukkuja :) oon valas, mut jos nyt otan samanlaisen spurtin ku viime keväänä, niin olen saletisti ihana omissa ylioppilasjuhlissani :)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
