masennusta vai yleistä alakuloa?

Mä ehkä oon jotenki masentunu :o??

Ahistaa kaikki eikä mikään kiinnosta, EDELLEENKÄÄN!!
Syömis puoli kusee, ahmin ja oksentelen. Eilenki meni 18-01 siinä. Nyt heräsin vasta ja kello on 11.. En ois jaksanu ees nousta. Kaikki tuntuu kauheen vaikeelta.

Mulla vaan ei oo täällä kaupungis ketään eikä mitään. Tai no on koulu, mut ei esim. laihdutuskaverii, ei lenkkikaverii, ei oikeita ystävii, ei perhettä, ei ketään.

Haluun laihtuu mut silti ahmin. Mä oon lihonnu varmaan 6-7 kiloa kuukauden aikana., Hyvin mä vedän..

auttakaa pliis oon ihan paskana.

:))

Kiitos kommenteista, piristivät tosi paljon!

Mä oon syöny tosi tuhdisti ja juonu tuhdisti ja olo on aika tuhti. kuitenkaan näitä "kauppatyhjäks ja oksentamaan" kohtauksia ei oo ollu niin pahoissa mittakaavoissa ku pari viikkoo sitten.

Nyt on ihan mahtava fiilis laihdutuksen osalta! Mä oon taas jotenki henkistyny ja ei ees tee mieli mitään. Alan kirjotteleenkin taas paljon tänne. Syy miks en oo kirjotellu on ollu siinä, et mulla oli joku "poikaystävä" tos välis, ja se oli AINA mun luona, seki ahisti mua vaan lisää. Nyt ku pääsin siit eroon niin tien et saan oman elämän raiteilleen. Oon myös huomannu, et ku oon ihan julkisesti SINKKU niin mulla olis aika kova vienti.. No joo, eile oli mun eka yhen illan juttu ja voin sanoo, et kyllä tällänen huoleton yhen ihmisen elämä on mulle tällä hetkellä hyvä juttu. Mä voin syödä miten haluun ilman et kukaan kyylää ja mä voin tehä mitä haluun. 5 vuotta seurusteluu oli liikaa juu..

Tänään oon syöny ihan liikaa, mutta kyllä tiedän tän olon, että selviydyn nyt. Painoo en ees uskalla käydä kattoo, oon varmasti lihonnut TOSI monta kiloa! Jotenka mä tsekkaan sen sit ku uskallan :D

Hyvin tää tästä lähtee!! Onnee muillekki <3

syysmasennut ja angsti

Moro! On menny viimeiset puoltoista viikkoa aiivan vituralleen.

Oon saanut oikein klassisia bulimia kohtauksia. Kamalaa. Oon oikeen suunnitellu et käyn kaupassa ja ahmin sitten.

Painokin noussut parilla kilolla ja ahistaa. Oon jotenki ihan down. Enkä oikeastaan tiedä että minkätakia. Nytkin mun pitäis olla koulussa mut en jaksa tehdä mitään. Haluan vaan nukkua. Menin eilenkin nukkuun joskus puol9 ja nousin nyt puol 10.. Ahmiminen päällimmäisenä mielessä ja ahistavat kilot.

Mun pitäis heittää kaikki ruuat pois ja jatkaa sillä linjalla millä mulla oli hyvä olla. Tupakalla teellä ja kahvilla. Nyt oon vaan ihan paskana ja sekaisin ku oon syöny liikaa.

Lopetin pillerit eikä kuukautisia oo sen jälkeen näkyny. Ahistaa sekin, koska haluaisin ryhtyy pillerien käyttäjäks uudelleen, ärsyttää seksittömyyskin.

Oon epäihminen jos tää jatkuu. En voi nauttia elämästä näin läskeytyneenä. Kaikki ahistaa ku on läski.

Missä on mun taistelutahto?? Motivaatiota kyllä löytyy mutta miksi oon niin epäminä??

En halua masentua koska en oo masentuja tyyppi. Nyt vaan on ollu niin paska olo..

heippa!!!

En oo postannu vähään aikaan, koska mun elämään ilmestyi uus mies, jonka kans oon ollu 24/7. Tänään kävin aamulla kuitenkin vaa-alla ekaa kertaa varmaan viikkoon, ja mun paino oli 49.5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oon aivan järkyttynyt. Aivan täydellisen mahtavaa !!!1

Oon kyl kieltämättä syönyt todella vähän sen edellisen viikonlopun ahmimisen jälkeen. Oon niin mielettömän ylpeä itsestäni..

hyi läskiahistus!

Moi!
Ahmin pe-su eli tähän iltaan asti ku olin porukoilla ja siel oli kaikkee hyvää :( Ja annoin periks vaan haluille, kävin kyl oksentaa melkein sitä mukaa ku söin, mut silti :S

Huomenna jatkuu hyvin, joten ei hätää!

nice day, hope so!

Eilinen meni aika hyvin syömisten puolesta. Söin koulussa jotain soija-tofu keitto juttuu ja leipää + salaattii. Sit en syöny enää mitää koko päivänä! Ja olin sentää 10 tuntii liikentees :D en siis myöskään oksennellu/ahminu tms..

Nyt yritän yhtä hyvin. Mulla on vaan armoton henkinen morkkis ja paska olo kaikesta muusta.. Ehkä tää mieliala paranee tästä pikkuhiljaa..

Mulla on kylmä liian usein. Ärsyttää. Ehkä se johtuu laihtumisesta, mut varmasti pääasiassa syksystä, inhoon!!

Mut joo, paino oli 52.1, eli vaan 200 g siitä viime perjantain ennätyksestä. Kyllä tää tästä iloks muuttuu.

huomenia!

Eilinen meni ihan hyvin, MUTTA ahmin ja oksensin, ahmin ja oksensin, kävin lenkillä ja ahmin ja oksensin. Tuli kaikki tunnepaska mieleen ja ää..

No mutta onneks on melkein kaikki herkut ahmittu ja oksennettu, joten eipä se tätä menoa jatkut.

Eilen kävin vaa-alla yhen ahmimis-oksentamis kerran välissä ja paino oli 52.6. Eli nojoo, suht hyvä siinä vaiheessa päivää ja erittäin kaloripitoisen viikonlopun jälkeen.

Tässä sitä sit vaan pitäis eleillä. Vaikeetahan se välillä on ku ei ole yhtään ystävää täällä. Tuttuja on toki löytynyt koulusta, mutta siihen se jääkin.. Olis ees joku lenkkikaveri. Koiran otan tän syksyn kuluessa, joten sit mulla on sydänystävä ja rakas ja lenkkikaveri samassa ihanassa paketissa. Siihen asti tarvii kärvistellä :S Mut joo, onneks vanhat ystävät soittelee ja pitää yhteyttä ja pari on tulossa tulevina viikonloppuina käymäänkin.

Ainakin mulla on nyt itteni HaH! Sillä mennään!

heippa

Moido!

Viikonloppu on menny noh öö, syödessä! Ähky on ollu kova ja halu syömättömyyslinjoihin entisissä mitoissaan ellei jopa suurempi! Vaa-alle meen ku tää turvotus on vähä laskenu, eli varmaan tiistaina tai keskiviikkona.

Motivaatio on huipussaan ja eikä todellakaan tee mieli syödä.

Nyt nukkuu, aamulla 9 koulua :D moro

51 raja rikottu

Hassuu, oon viimeks painanut näin vähän varmaan ala-asteella, VAIKKEN edes ole hoikka! Oon vaan aina ollu sellanenn pyöree pullero. BMI on 21.2. Se on mulle henk. koht sillai "vähän" vaikka muitten mielestä se on varmaan ihan vitusti. Mun Bmi on kuitenkin ollut myös yli 30, eli joo..

Niin siis se aamupaino, 51,9. Kyllä se viiikonloppuna vielä takaisin nousee, mutta suunta on oikea.
Meinasin meinaan lähtee käymää porukoilla tänää eli siis KOTONA mut huomenna ja ylihuomenna on kiirettä.

Oon kuukaudessa saanut nyt pitkästä aikaa yli pari kiloa pois. Hämmentävää. Huono kuukausi siis varmaan edessä :D

parempi päivä?

Kävin vaa-alla, 52.3 . Taitaa olla ennätys. Tykkään :) awww !
Enää pari kiloa viidenkympin rajapyykkiin..

Tästä surusta on siis jotain hyötyä. Ei tuu syötyy edes sitä mitä muuten hyvinä päivinä. Ei pysty. Ahistaa syöminen hirveesti. Joku mun sisällä sanoo etten saa syödä ku oon niin paska ihminen. En enää pelkästään ulkoisesti, vaan myös sisäisesti.

Tänään alkaa koulu. Oon siellä suunnitellu meneväni opiskelijaruokalaan tai mikä se ny on. Ehkä. Näkee sit..

murtuneena

Olen murtunut. Jätin mun poikaystävän viiden vuoden jälkeen. Juuri kun meidän piti muuttaa yhteen. En vaan pystynyt siihen. Siihen on monia syitä, mut halusin alkaa elää itsenäisesti tai jotain. Oon ehkä pitäny siitä suhteesta kiinni tottumuksesta, kyllä myös rakkaudesta, mut haluaisin ehkä vielä joskus rakastua ja löytää ihmisen jolla on samallainen elämäntilanne ku mulla ja joka olis muutenki samallaisempi..

En oo pystynyt syömään tietenkään. Oon kuitenki syöny yhen vuorokauden sisällä 2 pitsaa olosuhteiden pakosta ja senkään takia en pysty syömään nyt mitään.

Mun poikaystävä tai siis entinen, on nyt aivan sekaisin. Se ilmesty tänne mun uuteen kotiin tänä aamuna ihan musertuneena anellen mua takaisin. Tänne on 2 tunnin matka sieltä mis porukat asuu.

Kaikki on nyt pirstaleina sen takia et mä en vaan pystyny tähän. En tie miten tää alku lähtee tästä. Tää oli kuitenkin mun päätös ja vaikein sellanen koskaan.

Elämän on kuitenkin jatkuttava, vaikka tää sattuukin enemmän ku mikään koskaan ennen mun elämässä.

läskittää

kauhee läskiahistus :S

Oon syöny jo tähän mennessä vähä liikaa? Tai en tiiä. En olekkaan! En oikeasti siis ole, joten tää päivä saattaa pelastua.

Söin kanapiffin, fetasalaattia, 2 lus. riisiä ja 4 kuppia varmaan kahvia. Tässä on sellanen homma myös et söin 2 lettua ja croisantin mut oksensin ne :S buhuu.

mikä mua vaivaa

Miks aina ajattelen, et jos ahmin nyt niin sit en ahmi enää :o

Miksen vaan mee tekee jtn muuta jos tiiän etten osaa syödä. Olis niin paljon parempi jos sit lähtis vaikka lenkille.

Mun on pakko hillitä mun hiilaririippuvuutta.

..Menen siis sittenki googlettamaan aiheesta ku en jaksa venaa et kukaan vastais mun aiempaan postaukseen..

Oon muuten selvästi pullistunut taas :S

sori dyyds

-..mut päin peppua menee vieläki :D

.. oon kuitenki päättänyt tsempata

.. taas!

mut oikeesti..

.. mä en aio ikinä luovuttaa

.. mut pakko lopettaa ahmiminen :)

koska sit elämä hymyilee ku on ittelläki hyvä terveempi olo.

Mun onkelma on hiilarit ja tien sen. Ahmin kaikkee hiilariruokaa - puuroa, leipää, hedelmiä

Ongelma on se, että haluaisin periaattees luopuu niistä, mut mitä vittua si syön?? mitä vhh:lla saa syödä??? En oikeen oo ikinä älynny. Mun ruokavalio parhaimpinakin aikoina koostuu paljolti hedelmistä, mut niistä pitäis siis luopua. Yhyy, joo tien, kato googlesta, en vaan viiti, koska kyllä mulla itteeni viksumpii lukijoita varmaan löytyy, jotka vois jeesaa?

Huomenna vedän kunnon rääkin.

päin vittua vaa!

Menny ihan päin vittua. Paino ei todellakaan hyvällä mallilla, 54 puolla ollu tässä muutaman päivän. Perjantaina sain melkein ryhdistäydyttyä, mut meninki ryyppään.. Eilen söin ihan liikaa ja tänään taas ahminkin....

Oon yleensä erittäin positiivinen, mut nyt on pitkästä aikaa kauhee ahistus.
Ahistaa seurustelu ja yhteen muutto ja muutto noin ylipäätään. Mulla on tosi hyvät välit mun vanhempiin nykyään ja vaikka oonkin "reipas" ihminen niin tuntuu silti jotenki vittumaiselta ettei voi olla perheen kanssa. Tulee ikävä mun huonetta, rakastan tätä <3 Tulee ikävä omaa tilaa. Nyt ku on vaan seurustellu , niin on voinu aina tulla omaan kotiin omaan rauhaan jos toisen naama on alkanu tympimään. Huoh, mitäköhän helvettiä siitäkin tulee.

Kaiken edellämainitun lisäks olen läski. Oon vältelly itseäni ja totuuden kohtaamista. Perjantaina mua ahdisti tosi paljon ja tuntu et vyöryin eteenpäin. Mun paino oli sillon meinaa noussu puoltoista kiloa 54.2:teen vissiin. Eli tän kuun lähtöpisteisiin. Ekan kerran muuten paino noussu, sitten maaliskuun.

No enivei, jos saisin syömiseni kuriin, niin mun parisuhde elämä + muutki asiat järjestyis, tai ainaki ne tuntuis helpommilta ku ei tarttis olla oman itsen takia ahistunut..

Tarviin uuden kalenterin ja uuden suunnitelman. Nyt oon vaan menny "musta tuntuu" -meiningillä. Tarviin helvetti sentään jotain rotia tähän elämään.

Vittu ku en vaan tie mitä mun elämä nyt tulee olemaan vieraassa kaupungissa uudessa koulussa kaukana perheestä ja ystävistä poikaystävän kanssa jonka kanssa ei taas olla aikoihin oltu samalla aaltopituudella. Hip hei!

läski täällä hei!

No siis joo, eilinen meni aika hyvin! En varmaan syöny ihan liikaa koska ähkyä ei tullut. Söin mökki reissulla makkaran ja pihviä ja 2 palaa ruisleipää. Illalla tultiinki jo kotio päin, ku kultsi ei ollu tajunnu ottaa allergialääkkeitä mukaan >:P Niin söin sit viel illalla 3 palaa vaaleeta leipää ku kultsi värkkäs ;P Ai niin, söinhän mä karkkia, kaikki paitsi mustat. Kyllä tosta kaloreita siis tuli.

Tää päivä on ollut aivan hirveä. Oon ahminut ihan hirveitä määriä ruokaa, ja oksentanut hirveitä määriä ruokaa. Mun vatsalaukku on vissiin venynyt, koska oksennan ihan vitun paljon :P Hyi oikeesti.. En vaan voi pitää mitään syömääni sisällä :S En vaikka söisin vähän. Päivällä oli pakko alkaa ahmimaan jäätelöä, koska erehdyin syömään 2 hapankorppua ja niitä en saa oksennettua. Oli siis pakko syödä jäätelöö päälle.

Mun suu kirvelee ja suunpielet on punaset :/ Vitun vatsahapot. Huomenna menen luojan kiitos töihin! 9-15 suurinpiirtein, ja minähän en huomenna syö!! Se on saletti. Pakko palautua koska muuten mä oikeesti lihon tai kuolen. Kumpikaan vaihtoehto ei käy!! Pakko siis olla syömättä ja pitää vatsalaukun pienentämis päiviä. Jos tää tilanne vähä lähtis paraneen noin mentaaliselta pu0lelta.

tänään syönkin enemmän :D

Lähen kullan kans mökkeilee ja tarviihan sitä sit jotai extra kaloreitaki matkaan ottaa. Söin äsken jo suht. paljon makaroonilaatikkoa ja sit illemmalla grilliherkkui, mahdollisesti karkkiakin :)

Oon niin monta päivää ollu minimi kaloreilla että hyvää taas tekee syödä vähä enemmän.

noniin! :)

Paino laskusuunnassa edelleen! 52.6 ! Ei hullunpaa, ennätys.

Päätin että tästä tulee hyvä päivä! Aurinko paistaa, se riittäis yksinään jo pelastaan koko päivän. Lisäks kyllä aion syödä fiksummin ja soittaa enemmän :D

Aika mukavaa ku paino laskenu! Vielä ku pysyis noinkin alhaalla eikä nousis ==))))

pööh

Aloin taas mättää ja deletoimaan syömisiä. No mut yleisesti tää päivä oli syömisten puolesta muuten aika perfekto. Ei niinku muuten mitään hämminkiä! Tää ilta nyt vaan meni tälläseks. Voi minua tyhmää.

Pääasia, ettei paino nouse :/

Hassua muuten, mä en ois oikeesti ikinä uskonu, että musta tulis hullu! En oikeen haluais vieläkään uskoo, että oon päästäni vialla. Mua vituttaa! Mä vaikutan mielestäni niin tasapainoiselta ja tervehenkiseltä, mut ei.. Olen sekopää, mielenvikainen, hullu !!! En oikeen ymmärrä sitä itsekään, enkä osaa sitä myöntääkään, mut kai se on myönnettävä, ei tervejärkiset käyttäydy näin.

Ei vittujen vittu. Ei musta pitäny tulla sekopäätä. Helvetti... Mitäköhän vittua mun elämästä tulee, ku alta 20 vuotiaana oon jo mielenvikanen?? Mun mummikin on hullu, tai ainakin se on joskus 16 vuotiaana ollu hullujenhuoneella. Se selvis vasta ku se pärähti päästään kuuskymppisenä. Se meni psykoosiin, ja selvis et se on vissiin koko ikänsä ollu enemmän tai vähemmän sekasin. Nykyään se on herttainen mukava ihminen, harvemmin mitenkään omituinen, koska sillä on hyvät lääkkeet. Jos tääkin sairas sekoilu olis hoidettavissa pillerillä :o

Hämmentävää on, ku en tiiä, että oonko sekopää, vai onks tää sit kuitenkin ihan normaalia. Eiks kaikki vihaa vartaloaan ja valita ku ne on läskejä?? Mä vaan oon sitä järkevää osaa siitä saatanan valittavasta ihmismassasta, joka tekee läskeilleen jotain: eli laittaa ne palamaaan!!

on se jännä

Paino oli 52.9 :o Omituista, tosi omituista. Tuntuu nimittäin koko ajan että se olis enemmänki 56 tai jotain sellaista :o Luultavasti vaan kaikki lihakseni ovat muuttuneet läskiksi ja vyöryn entistä lihavampana eteenpäin.

En ajanut eilen ku 10 minuuttia kuntopyörää, ei huvittanut ;P
Meinasin et vois pian lähtee koiran kans ulos tai sit alkaa siivoamaan.

hahahha

En mennytkään vielä ainakaan pyöräileen.

Oli pakko tsekkaa, mun pitäis laihtuu vielä 8.3 kiloa jos haluaisin alipainoseks, eli jesh 8.2 toistaseks riittää. Voi vittu. Onhan siinä laihdutettavaa ;P

ömmm

Yritän uskotella itelleni ja muille et voin ihan tosi hienosti! Tosiasiassa en tiiä :o Oon bulimikoinu la-su-ma, kolme päivää :S Ei hyvä! Oon ahminu todella paljon -ja oksennellu. Pelkään et kuolen :S En tykkää yhtään.

Mulla meni niin vitun hyvin viime viikko. Oon vaan niin väsynyt ollu. Se on yks syy. Ei oo energiaa eikä voimia. Se on vaan niin helppoo oksennella ajatella, ettei enää.. Sit menee tunti ja oon taas ahmimassa paketillisen leipää :S

Pitäis kai tehdä taas suunnitelma :D Vaa-alla käyntikin vois auttaa..
----------------------------------------------------------------------------------------------------

Kävin vaa-alla, 53.4 eli melkoisen vähän. Luulin että se olis vähintään kilon enempi. :P aika outoa.
Mutta mutta, näytän hyvin lihavalta oikeesti. Hyi saatana, oikeesti, oon bmi:n mukaan normaalipainonen, vielä normaalipainon keskiosassa ja silti näytän ku painaisin edelleen 63 kiloa. Näytän kyl pienemmältä ku 73 kiloisena, mut ihan semi läskiltä anyway.

Toisaalta tällänen itseinho ja ällötys on hyvästä, ku sillon pystyy laihduttaan paremmin ku itsestään pitävänä. Tässä on vaan masentumisen vaara. Alkaa vituttaa ku näyttää aina läskiltä vaikka laihduttaa :D

Ei voi mitään. Menen vetää tunnin kuntopyörää ja päästän itteni si nukkumaan.

mauu

Heippahei!

Ei kuulu mitään ihmeellistä. Ihan hyvää oikeestaan vaan.

En oo vaa-alla käyny muutamaan päivään, mut paino varmaan ihan ok rajoilla :D en tiiä mut ainakaan ei housut hirveesti puristanu.

Kävin aamulla lenkillä ja nyt lähen vielä uusiks :) moro!

mässypäivän jälkeen

Eilen vietin pitkän ja hartaan mässypäivän. Pyhitin koko päivän pelkästään mässyille ja mässäsinkin varmaan 6000 kalorin edestä. Nyt on hieman raskas olo, enkä missään nimessä ajatellut käydä vaakaa morjestamassa..

:D

Hauskaa viikonloppuu kaikille vaan!

krooh!

Väsyttää, pääsin vähän ennen yhtä töistä ja menin poikakaverille nukkuun. Tulin jo kotiin, et pääsin vaa-alle.

52.8!!!!!!!!!!

uusi ennätys wuhuuu!!

Tänäänkin meen yöks töihin, eli eipä tuu syötyä =)
Paitsi ehkä päivällä, mut pidän kalorit kurissa.

Hei muuten, kiitos hirveesti tsemppauksista kaikille :))) Näemmä auttoi! =))

kuolema

Oon POIKKI!! Menin 8 aamuks töihin ja pääsin äsken. Kello on 18.. Klo 20 meen taas töihin, kylläkin toiseen paikkaan. Ei, en aio ajaa kuntopyörää tänään :S
Oon menny lähestulkoon pelkän 100 kalorin puuron voimin.

En tie pitäiskö syödä. Töissä en ainakaan syö, joten jos nyt siirrän syömistä, syön vasta huomenna.
Oon kyl niin paskana, että kai olis järkevää syödä. Mut olenko järkevä? en tosiaan tiedä. Ei oo kyllä nälkä. Olis eri juttu jos olis kamala nälkä. Mulla oli nälkä joskus aamu 10 aikaan. Meni ohi. Nyt vaan väsyttää.

Soronoo.

painoennätyyys :)

Aamupaino 53.1 :)

Meen nyt juomaan kahvii ja syömään jotain, varmaan puuroo :) Sit töihin eka aamuvuoroon ja sit iltavuoroon. Eipä tule syötyy liikaa :))

<3

Poljin juuri tunnin kuntopyörää. Oon taas ällö ja hikinen! :/ hyhhyh..

Söin kaalia ja viinimarjoja nam :D mut ne kulu varmaan ton pyöräilyn aikana pois.

Työpäivä takana

Työt tehty tältä päivältä, mutta omia hommia olis ihan hirveästi. Pitäis soittaa, se nyt olis pääasia.

Syömiset on menneet tänään hyvin, eikä ole ollenkaan nälkä ainakaan vielä.

Aamu: kuppi kahvia rasvattomalla maidolla ja omena = 60 kcal
Töissä : Niiskuneiti pastilleja 2 rasiaa = 60 kcal 2 pientä leivän kannikkaa = 60 kcal
ja kahvia 50 kcal?
230 kcal yhteensä noin suuntaa-antavasti. En tosiasiassa ole ihan varma, mutta aika pienillä eväillä on tänään menty. Olin 6.5 tuntia töissä, pääasiassa kävelin ja kannoin vitun painavia astioita. Kalorit siis saletisti kulu päivän aikana. Pitäis kaikennäköistä vielä jaksaa tänään.

Telkkarista tulee hyviä ohjelmia, joten enköhän mä tunnin verran kuntopyöräillä jaksais :)
Katotaan mikä on fiilis myöhemmin.

Ei tässä kummempia, toivottavasti saan illalla aikaisin unen päästä kiinni, sillä huomenna työt alkaa jo kaheksalta, eli herätys on siinä puol seittämän maissa. Päästyäni töistä menen kotiin vähäksi aikaa ja menen taas illalla toiseen paikkaan töihin. huhhuh!

Kalorit palaa ja rahaa tulee, se lohduttaa, vaikka väsyttää :D

JEE!!

Paino oli vähän taas laskeutunut!! 53.5 !! Itseasiassa tuo on oma ennätykseni näin ala-asteen jälkeen :DD

Kyllähän toi paino tästä ylemmäs palautuu, mut nyt yritän pitää sen 53 puolella kuitenki :)

Hihihiii! Ehkä tästäkin tulee hyvä päivä töihin menosta huolimatta! Tsemppii muillekin :)

yömietteitä

Aloin yhtäkkiä keskellä yötä himoitsemaan nikotiinia todella pahasti. En enää tähän aikaan lähe sauhuille, mut onneks löyty nikotiinipurkkaa jostain laatikon pohjalta.

Tässä rentoutuessa muistelin kaikkia häröjä aikoja.
Olen ehkä vähän nälkäinen nytten (tai enemmänkin janoinen), mutta aloin muistelemaan miltä tuntuu olla oikeasti nälissään. Se kipu on jotain järkyttävää. Se heikotus josta syntyy järjetöntä voitonriemua on käsittämätöntä. Se kipu antaa niin paljon mielihyvää ja vallantunnetta, mutta samaan aikaan se on jotain niin sietämätöntä mistä ei pääse ku nukkumalla tai ahmimalla eroon.

Kerran olin neljättä päivää syömättä, mutta tulin niin sairaaksi siitä, että vain itkin ja kramppasin. Siinä vaiheessa jo halusin syödä. Se oli viimeinen kerta ku paastosin tarkoituksellisesti päiväkausia.

En pidä yhden päivän paastoja mitenkään turmiollisina, itselläni ne ei tuota ahmimiskierrettä. Tulee vaan voittajafiilis ja hieman kevyempi olo. On myös mukavaa, jos joku päivä menee päin persettä, niin tietää ettei se aikuistenoikeesti mitään mihinkään vaikuta.

Olen myös jo alkanut miettimään joulua. Ahh, sitä syömishäiriöisen painajaista, mutta silti jotain niin rakasta juhlaa, joka on ainakin näin aikuisuuden kynnyksellä alkanut tulemaan entistä tärkeämmäksi, vielä on perhe koolla. Ensi vuonna joku rakas on jo voinut mennä. Olenkin päättänyt, että tärkeämpää on mitä syö uuden vuoden ja joulun välillä kuin mitä syö joulun ja uuden vuoden välillä. Eli ei paniikkia siitäkään.

Olen oikeasti todella onnellinen ja onnekas ihminen. Etenkin nyt ku oon saanu taas ruokapuolen hallintaan ja painon siinä ohella. Mutta myös siitä syystä, että mulla on ihmisiä joita rakastan yli kaiken ja jotka rakastaa mua. Mun äiti on mulle joku rakkain. Se on mun parhaimpia ystäviä ja vaikka aina vittuillaan toisinaan toisillemme,niin tiiän et se on <3. Se on vahva ja kaunis nainen, voi kun voisin olla hänen kaltaisensa.
Isiä rakastan yli kaiken. Haluaisin suojella sitä kaikelta. Se on niin herkkä mies. Se se on, suojeluvaisto. Se on kokenu liikaa paskaa elämässään ja mä tiedän kuinka se yrittää. Se yrittää niin helvetisti, vaikkei se aina riitäkään. Se on silti mahtavimpia ihmisiä mitä maa päällään kantaa.
Mun veli puolestaan. Se on loistava keskustelija, se oikeesti haluaa yrittää olla mulle ystävä ja veli. Voi niitä muutamaa kesäyötä, ku vaan polteltiin pilvee ja puhuttiin kaikesta. Aivan kaikesta. Ne muutamat kesäyöt jää ikuisesti mun sydämeen. Lähennyttiin taas, tai ehkä vihdoin..
Mun sisko, ku se vaan tajuais millainen aarre se on. Ku se vaan tajuais, että on kaunis, lahjakas ja upea. Just sellaisena ku on. Ku mä vaan tajuaisin olla parempi sille. Osaisin näyttää kuinka arvostan sitä. Herranjumala, ku se vaan tietäis miten pidättelin kyyneleitä, kun kuulin sen viimeksi soittavan. Se oli niin kaunista ja niin mahtavaa. Sitä en osaa sanoin kuvailla.
Meidän koira, se se vasta on jotain äärettömän kaunista. Tuntuu tyhmältä puhua siitä koirana, koska sillä on parempi ymmärryskyky ku monella ihmisellä ja sen sydän on puhdasta kultaa..
Mun poikaystävä rakastaa mua enemmän ku kukaan varmaan ketään koskaan. Toivottavasti mä olen hänen rakkautensa arvoinen. Haluaisin olla. Silti tuotan mielipahaa toisinaan ja olen hankala. Niin se vaan on, että lähimmilleen on helpoin purkaa pahaa oloa. Odotan todella meidän uuden yhteisen elämän alkua. Se on päätös kahden teinin rakkaussuhteelle ja nyt alkaa kahden nuoren aikuisen yhteiselo. Rakastan..

Mua tosiaan ahdistaa pahasti tasan yksi asia. Ja se on niin paska asia siinä mielessä, että pelkään miettiväni sitä koko elämäni ajan. Mä ahdistelen kuolemaa. Se on jotain niin kamalaa mulle, ettei sitäkään voi sanoin kuvailla tarpeeksi hyvin. Mä vihaan kuolemaa, en niinkään pelkää sitä, koska luulen että siihen kaikki päättyy. Mä vihaan sitä siksi, että se on läsnä. Mä vihaan sitä siksi, että tiedän sen olemassaolon. Mä vihaan sitä myös siksi, että sen takia mun sydän tulee särkymään liian monta kertaa. Miten voin elää, ku mun sydämestä viedään suurinosa pois. Mä rakastan elämää niin paljon. Mä rakastan sitä niin paljon ja arvostan sitä. Mä oon sitä joukkoa, joka on löytäny elämisen riemun. Jokaisessa päivässä on jotain hyvää ja kaikesta oppii. Jumalauta ku mä nautin elämästä. Mä nautin kaikista mun läheisistä ja haluaisin vaan halata niitä kaikkia ja pitää aina lähelläni.

Mä haluaisin löytää ikuisen elämän lähteen. Mulle se ei oo jumala. Tarkoitankin jotain konkreettista. Jotain pilleriä. Mua ei haittaa vaikka olisin ikivanha ja sairas, tai vaikka letkuissa. Mä voisin silti nauttia, vaikka katselemalla ikkunasta ulos, kuuntelemalla musiikkia tai vaikka mietiskelemällä jo elettyä elämääni.
Jotkut frendit, keille on puhunu tästä, että haluun elää ikuisesti aivan tosissani, ovat alkaneet märiseen, että "mieti ku kaikki sun kaverit ja kaikki muut tutut olis kuollu jo pois, oisit ihan yksin?" mut oikeesti mitä vittua, kyllä mä aina uusia ystäviä löydän. Vittu vaikka sairaanhoitajista jotka kävis vaihtaa mun vaipat :D

Joo, en tiedä kelle kirjoitan tätä, ehkä itselleni jotta voin lukea näitä myöhemmin.
Elämä on jännä. Toisaalta hei, miksi tänne on tarvinnut syntyä, ku tästä kaikesta joutuu niin pian luopumaan. Ei se 80 vuotta elämää oo ku pisara elämän valtameressä.

Gooood day :)

Heräsin aamulla järkyttävän väsyneenä ja ihan paskana siitä, että piti lähtee töihin. Tajusin kuitenkin, että eihän mulla ole edes töitä tänään, vasta huomenna! Oli ihanaa ku sai nukku kahteentoista asti ;)

Tänään syömiset on menny putkeen :)

3 kuppia kahvia rasvattomalla maidolla, kalorit = 50 kcal?
Kaalikeittoo ehkä 3 desiii? = elikkä noin 150 kcal
Sit oon ite keränny ja syöny ihan vitusti vadelmia. Se mun poukkurointi metsässä varmaan jo kulutti kaikki syömäni kalorit :D Jokatapaukses vadelmia aika paljon..
Kalorit on kuitenki jääny olemattomiksi, siksi suunnittelin että syön illalla vielä vähän kalaa :> Jos viitsin.. hah..

No mutta, ainakin on ollut aika kiva päivä.
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Moikka taas, lisään vähän tekstiä.. Sain thinspistä seuraamistani blogeista ja päätin tehdä niinkuin moni muukin eli ajaa kuntopyörää. Jumalauta! Hiki vaan virtaa!! Huh huh, vedin tasan 60 min ja 19.5 kilometriä. Hikee valuu vaan, herranjumala oon ällöttävä :D

Niin ja, oikeesti, aivan mahtavan kivaa ku oon saanu uusia lukijoita. :)

On ihan älyttömän hyvä fiilis!! AA!

yötuokio

Mun pitäis olla jo nukkumassa, pääsin kuitenkin vasta töistä ja pitäis aamulla olla toises paikkaa yheksältä taas töissä :/

Tän päivän syömiset on ehkä taas ollu vähä huonot, en oo ihan varma, koska en uskalla laskee kaloreita. Pelossa eläminen on mulle parasta thinspoo ja ainoo keino etten läskisty. Pieni pelko tekee hyvää. Pakko jaksaa tsemppaa. Näytin myös ERITTÄIN läskiltä äsken älästi peilin edessä ku vaihdoin yö vaatteille. Masentavaa, mutta jonain päivänä erittäin palkitsevaa. Joskus teen sen virheen, et tunnen itteni muka hoikaks, mut sit käyn yleensä kattoo painoindeksin, joka kertoo mun olevan selkeesti enemmän ylipainonen ku alipainonen. Mut joo, vielä jumalauta 10 kiloo, et olisin "alipainonen". 45 kiloo olis mulle ihan jämpti, haluun vaan olla pikkanen. 45 kiloo olis myös realistinen, ei tarvis pelätä et kuolisin tai en vois saada vauvoja tai mitään. Olisin normaalin alarajoilla kuitenkin. Ehkä 40 kiloo on kuitenki parempi, koska olis läskiintymisen varaa 5 kiloo :D hohoo, no eipä ole ajankohtaista se ei..

Oon vakavissani suunnitellut, että laihduttaisin nopeesti muutaman kilon. Pari kolme vaan, mut nopeesti. En tiedä kuitenkaan uskallanko, koska kokemuksesta tiiän kuin paljon pahaa siitä voi seurata, kun vetää ittensä piippuun. Syömisevammailua alkaa oleen kolme vuotta kasassa ja aion olla näin kolmannen vuoden kunniaks viisaampi mitä aikasemmin. Mieliteko olis kuitenkin jättisuuri ja haluaisin oikeesti jollain sairaalla tavalla laittaa itteni koitokselle. Siitä vois seurata hyvää ja olis kivempi jatkaa laihduttelua taas rauhassa vaikka 40 luvun puolella. Toisaalta saattaisin alkaa ahmimaan ja mun elämä menis sen takia TAAS aivan risaiseks.

En enää koskaan haluu siihen mitä viime kesä ja syksy ja talvikin olivat. Mä vihaan ahmimishäiriköintii yli kaiken. Muistan ku lihoin nopeesti niin mun iho pisteli. Se pisteli ihan oikeesti ja johtu vaan siitä, että läskit palasivat. Muistan kaikkien naamat ku ne näki mut niin turvonneena. Muistan miltä itestä tuntu ja se ahdistus on jotain järkyttävää. Se on siinäkin mielessä järkyttävää, että en ole laisinkaan pinnallinen ihminen. Se järkytti siis siten, että pelästyin itseäni, olenko oikeasti niin pinnallinen paska, että joku niin tyhmä asia, kuin paino saa mun elämän meneen täysin päin vittua. Voi sitä itseinhoa.

Nytkin koen itseinhoa koska oon syönyt liikaa. Mua pelottaa ja inhottaa. Haluaisin vaan sen saastan ulos itsestäni. Voi elämän käsi.
En voi sanoo nyt muuta itelleni, ku että rauhotu hyvä nainen. Ei paniikkia. Huomenna on päivä uus.
samaa myös niille lukijoille, jotka tuntee samaa luuseruutta, ei paniikkia. Ei se maailma yhen päivän syömisiin, ei ees yhen viikon tai vuoden syömisiin kaadu. Täytyy vaan koota itsensä ja jatkaa siitä mihin joskus jäi. Niin minä teen taas huomenna. Paino laskee, se on varma!

Mau!!

Eiliset syömiset, hmm, ne meni osaks huonommin ku olis voinu :D Oma vikani, tiedetäään :(

Aamulla siis söin vaan puuroo ja omenaa kuten kerroinkin, mutta illalla söin leipää ( ehkä 4-5 palaa :/ pienii enivei) ja SUOLAPÄHKINÖITÄ !! En nyt käyny vaa-alla, mutta tuskin mitään katastrofia on ehtiny tapahtuun :D hah. Kalorit jäi kuitenki varmaan tuhannen kieppeille?
aamu: 250
ilta: leivät : 350?? + suolapähkinät 500??

Tänään meen mökille oikeesti syömään !
Heipparallaa ;>

OMG

Tuntuu ku olisin syönyt aivan liikaa, siis että olisin ahminu maailman kaikki kalorit ja että lihon ihan vitusti. Mut oikeesti et ees syöny hirveesti :D tai söin, mut nyt on kello puol 2 päivällä ja sillon voi ihan hyvin syödä kunnolla.

Mun lounas / aamupala ( toivottavasti myös jäi iltapalaksikin)

- 2 kuppia kahvia + rasvaton maito ~ 30 kcal
- 2 omenaa ~ 100 kcal
- kaurapuuro veteen + muutama mansikka ( 1 des hiutaleita ) + maitoa pari tilkkaa ~ 130 kcal

elii : 260, noin suurinpiirtein. Ohhoh, oon ihan väsyny ku olin yön töissä. Taidan yrittää viel nukkuu.
Btw, aamupaino oli 53 puolla edelleen :)))

www

tarviin jotain hyvää lukemista :D

ajattelin pelata jotain paskaa simssii aikani kuluks tai jotain, mut mun hiiri ei toimi ja läppärin tällä kosketusjutulla on paskaa pelata. Haluaisin myös urheilla ihan vitusti, niin et olis sairaan hyvä olo ja väsyttäis ihan sikana, mut oon niin laiska etten viiti :DD

Tarviin seuraa tai jotain.

mut aah! Paino on hyvä!! ihanaaa!

hyvä päivä!

Jännä juttu. En oo käyny sitten öö maanantain vaa-alla tai jotain. Oon vaan syöny ja syöny! aivan järkyttävästi liikaa. Hyvä jos 1200 on ollu parhaimpien päivien minimi :/ Olin aivan varma, että paino on väh. 55.5 kiloa, MUTTA paino oli 53.9! aivan törkeen hyvä juttu. Ahh, oon niin onnellinen etten ollu lihonu. Tästä on taas hyvä jatkaa :)

Tänään en aio tehdä mitään. Aion vaan makoilla ja kattoo telkkaria ja olla koneella sängyssä peittokasan alla. Okei, kyllä mä vähän viulua vingutan, oikeestaan pitäis treenaa muutama tunti jos aion yhtään edistyä..

Yöksi menen töihin kuluttamaan miljoona kaloria. No ei siinä paljoo kulu, mutta jonkin verran kyllä ku kävelee ja seisoskelee tuntikausia :P Eikä ees tee mieli syödä nyt. :) Haluun vaan olla. Hyvä päivä tästä tulee.

pieni pettymys

Paino on tällä hetkellä pieni pettymys :(
Olis ollu kivempaa olla kävyempänä tänään ku on ns."punnituspäivä", etenki ku oon ollutkin kevyempi tässä pitkin heinäkuuta :P

No onpahan sit paremmat mahdollisuudet saada ens kuussa "tuloksia" :D

Lähen töihin, moro!

huii!

Olo on aika läski! Oon monen päivän aikana syöny liikaa, oikeastaa lauantai oli semi hyvä ( johtuu varmaan viinasta, jotain join perjantaina).. Oon syönyt niin paljon, että on suurta säkää, jos mun huominen kuukausipainoitus on yhtä kiloa alhaisempi ku heinäkuussa. Aika shittii ottaen huomioon, että kävin jo reippaasti 53 puolella.

Mun pitänee alkaa taas laskee kaloreita. Täytyy taas tehdä tarkat suunnitelmat, ettei elämä mene palasiks :/ ei vaan, joka suupalalla ajattelen läskiytymistä, eli hyvin menee. Tien, et jos mulle tulis "hälläväliä" -fiilis, niin peli ois pelattu ja voisin painaa taas lokakuussa 64 kiloo :P

Töitäkin on onneks taas huomenna, keskiviikkona ja lauantaina + seuraavalla viikolla, eli tuleepa muutaki tehtyy ko röhnötettyy.

Nyt suunnitelmaa peliin. Täytyy vissiin alkaa punnitsee itteni joka päivä. Se on tehokas tapa laihtua + kattoo et jää runsaasti alle normi kalorimäärän. Hip hei, kyllä se paino tästä vielä putoaa :)

erittäin hyvää huomenta!!

Kävin vaa-alla!! 53.6 jee!!! oon vuos sitte keväällä painanu saman verran vähä aikaa, mut en ikinä vähempää ( siis tyyliin ylä-asteikäisenä / sen jälkeen)..

Tien ettei toi paino nyt pysy, mut ainakin on jotain mitä tavoitella!

...nyt lähden metsästään huonekaluja ;)

ohhoh :P

oksensin vähän VERTA!! :O No, tuskin tähän kuolen. Pikaisen googletuksen tuloksella en ainakaan usko heti kuolevani. :P

Iloisempiin uutisiin, paino oli aamulla 54.0 ! jes :) 53 puolle ehkä vielä tällä viikolla? ;) maybe yes ;)

heipähei

Paino on pysynyt hienosti 54 puolella! :)) Olin tosiaan reissussa ja syötyäkin tuli olosuhteiden pakosta melkoisen paljon. Onneks paino on pysynyt :)

moi =)

Paino on laskenut, vaikken mitään oikeestaan ole tehnyt :D syönytkin olen suhteellisen paljon toisinaan!
Tänä aamuna paino oli 54.2, eli erittäin hyvä ajankohdan huomioon ottaen. Nyt olen syönyt jonkun äidin grillaaman pihvin ja varmaan kaksi litraa mansikoita, joten olo myös on sen mukainen. Ensi viikoksi taas reissuun, joten ravintolaruuat tulevat varmasti tutuiksi. Luojan kiitos mun kroppa on ymmärtänyt, ettei mun tarvi lihoa. Ja luojan kiitos mun mieli on ymmärtänyt, ettei mun tarvitse ahmia.. On oikeestaan aika mukavaa, kun ei NIIN paljon tarvitse stressata lihomista, kun en näemmä niin helposti lihoakkaan enää :oD Ja laihtuminenkin on näemmä helppoa vaikkei mitään tee. JEE! suhteellisen unelma tila.

Niin, asiaan!
Sain opiskelupaikan ja muutan poikaystävän kanssa yhteen eräälle paikkakunnalle. Olen iloinen, sillä poikaystävä on myös kiinnostunut terveellisyyksistä ;D Eli vähäkaloristen ruokien värkkäily tuskin aiheuttaa mulle mitään omantunnon ongelmia, koska meitä on siinä kaksi mukana. Luovun myös autostani, koska en oikeastaan muuttaessani sitä enää tarvitse. Pyörällä ja kävellen pääsee ;)

Pointtini oli se, etten usko enää repsahtavani mihinkään läskiytymisen kierteeseen. Nyt vaan laihduttelen pikkuhiljaa, niinkun tähänkin asti ;))
Ei mulla ole edes kymmentä kiloa tavoitepainooni :D hah.. Kyllä ne loputkin läskit tästä karisee, ku jatkan tähän malliin.

tuntuu pahalta

Tuntuu paskalta, kun oon kahden päivän aikana kavereita nähdessä saanut kuulla mun "laihtumisesta". Okei joo, ehkä näytän jonkun silmissä sit vissiin laihtuneen, mut ne henkilöt on sellasia a) jotka on nähneet mut viimeks puol vuotta sitten, tai b) mun jätti isojen kulahtaneiden verkkareiden kans. Mitään en oo mistään laihdutus jutuista puhunu sit meinaan sanallakaan kellekkää!!!
Kiva ku näkee jotain vanhoja kavereita piiiitkästä aikaa, mut eka kysymys ei oo vaik et " mitä sulle kuuluu??:)) ", vaan et " HERRANJUMALA oot laihtunu omg omg omg >:/ :SSS :((( >:PPP "

Ahdistaa ihan vitusti, ku ihmiset kommentoi, joko erittäin negatiiviseen sävyyn, taikka ärsyttävästi "voiii!!! miten sä teet sen ja lässyn lässyn". Ahdistaa ku en ite näe itseäni TODELLAKAAN laihana herranjumala. Enkä edes OLE LAIHA!! Jos muija painaa 55.2 KILOA ja on vittu 156.5 senttiä pitkä, niin se muija ei todellakaan ole _LAIHA_... Herääki kysymys: kuin vitun läski mä ennen oon ollu... enkä mä oo ees laihtunu yhtää täs kuus, et moro vaan kaikille ja hellurei. Tää on tätä nuoren naisen elämää, ikinä ei oo sopiva. Pyöreenä on "vitun läskiperse" ja normaalipainosena "liian laiha". Pitäis vissii olla vaan sopivasti lihava, ettei vaan herätä kateutta tai peitä perseellään muiden näköaloja. Ei voi muuta sanoa, ku et haistakaa vittu >;D

pöö!

Nyt kävi sillai, että mulla olis "virallinen" punnituspäivä, mutta olinkin koko illan ja yön ryyppäämässä. Paino ei siis ole sitä mitä se normisti olisi :D

Mulla on paino pysyny tällä viikolla oikein hyvin 55 tienoilla. Oli se tossa ainaki 2 päivänä 54.9, sitten muuten 55.3 enintään. Mätöstä ja ryyppäämisestä johtuen mun aamupaino oli 55.6 :P mut se ei vastaa mun kuukausi tulosta!! Merkkaankin muistiin, että paino olis muka ollu 50.0, koska se antaa vähän paremman kuvan siitä, miten mun kesäkuu meni...

Tuntuu ku vielki olis vähän känässä..

Niin tosiaan, oon oikein tyytyväinen, että paino on pysynyt samana koko kuukauden! Se on mulle jo huima harppaus eteenpäin, koska joka kesä oon alkanu ahmimaan ja lihonnu sen 10 pudotettua kiloa takaisin :(

Ensi viikosta tulee syömisten puolesta mielenkiintoinen, sillä olen mestassa jossa syödään säännöllisesti monta kertaa päivässä. Ens viikosta tulee siis ittelle kokeilu viikko. Jee. moor

mememe!

Paino on pysyny yllättävän hyvin siinä 55 tienoilla. Sikäli yllättävää, että oon enemmän tai vähemmän huonosti.. Lähinnä enemmän huonosti.

Mut joo, oon kuulla kuullut kavereilta laihtuneeni ;´D... höps...

En oo juurkaan urheillu, oon ollu suhteen laiska.. Mut mikäli oon 20 tuntia töissä niin eipä siinä kauheesti enää tarvitsekaan urheilusta stressaa.

Tosiaan, ajatuksen virtaaa tai jotain, mut syömiset on menny oikeastaan aika huonosti. Oon syöny liikaa ja oksennellut liikaa. . Pääasia että paino pysyy ja sitten taas laskee :P Oon oikeesti tullu siihen tulokseen et mielummin oksentelen ku läskiinnyn..

Huomenna vois taas yrittää paremmin :D hohoo.

back!

Enpä oo paljoa päivitellyt tän kuun aikana, ollu kiirettä. Toisin sanottuna otin äkkilähdön etelän aurinkoon ja palasin siellä lihavana ja ruskeana 8D

Syötyä tuli koko vuoden edestä ( no ehkei sentään ) enkä oo vaaka ystävääni vielä uskaltanut tervehtiä. Ihana laihdutusvimma sai entistä enemmän potkua, kun olin siitä hetken erossa. Se jos mikä on mukavaa :)

Urheilu tuntuu syntisen hyvältä ja syöminen ällöttävältä. Työt, ystävät ja oma rakas pitävät kiireisenä. Onneksi.

Kilon-parin painonnousu tuntuu läskinä perseen päällä ja itseasiassa aivan joka puolella. Kaipaan masokistisella tavalla niitä paastopäiviä joina luulin kuolevani. Olo on toivekas ja hyvä, kun tiedän millä ahdistus lähtee.

Huomenna on suunnitelmissa pyöräillä töihin ja takaisin ja käydä vielä kävelyllä. Pyörällä matkaa tulee parikymmentä kilometriä ja kävelyä tunnin-puolitoista. Syöminen ei juuri houkuta ja uskon myös välttäväni sen taidokkaasti.

Juuri nyt haluaisin kovasti mennä tekemään lihaskuntojuttuja, sillä kroppa lähestulkoon huutaa rääkkäyksen puolesta.

Menen siis vääntäytymään käsipainojen pariin ja yritän ehtiä innostukseltani nukkumaan.

näin tänään

Paino on laskenut, 54.6 äsken. Oikein hyvä. Meinasin, että jos syyskuuhun mennessä, eli kesäloman loppuessa luku olis enintään 50.5, mut en kylllä usko. Välillä ku paino laskee tällee hyvin, mut sitä saattaa tulla takaisin ja se saattaa jumittaa, joten neljä kiloa tänä kesänä tuntuis aika hurjalta..

Oon tapellu poikaystävän kanssa, VAIHTEEKS, joten tänään angstaan lenkkeilemällä ja polttamalla kaloreita ihan vitusti. Syömis puoli painottuu loheen klo 12, jonka jälkeen syön pari hedelmää vielä 2 ja kolmen tienoilla.

Työt alkaa neljältä. Olis voinu mennä pyörällä, mut ei toi ilma näytä niin hyvältä et uskaltais lähtee kipeänä polkee 20 kilsaa.. Pääsen jo kahdeksan aikaan töistä, mutta syöminen tuskin on ongelmana, jos tekee jtn mieli niin käyn ostaa vesimelonia. Muuten varmaan näen jotain tyyppejä tai riitelen poikaystävän kans, tai menen nukkumaan... Olishan se sen verran hienoo saada paino pysyy 54 puolella. :)

Moikka

Mä haluan laihtua :)

Mä haluan laihtua!!

Mun tarvii laihtua.

Mun pitää laihtua.


:P

Täällä taas!

En ole viime aikoina hirveästi viittinyt postailla. Itseasiassa mulla oli viikko, etten käynyt vaa-alla! aika hassuu.. Mut se johtui ihan vaan pääsykokeista, kun jouduin hengaan ties missä kaupungeissa, ja hotellihuoneissa harvemmin on vaakoja :D

Olin eilen tosi järkyttyny ku vaa-alla kävin pitkästä aikaa. Olo on meinaan ollu todella turvonnu. oon syöny liikaa, vaikka joku saatana on koko ajan huutanu pään sisällä "älä syö läski". Tosiaan, järkytyin siitä, että paino olikin vain 56.0! :o Olin aivan varma, että painan yli 60 kiloa. Ei olisi ensimmäinen kerta, että niin käy. En voi ymmärtää miten paino on pysynyt noinkin vähäisenä, ottaen huomioon yo-juhla+ruuat, lenkkeilemättömyys, epämääräiset ruuat epämääräisinä aikoina, en oo urheillu yhtään, ja olin "tupakkalakossa" koska en kurkkukivulta saanu poltettua. Jos joku ei siis vielä tajunnut, niin en lihonnut yhtään :o

Tajusin eilen, että tänään on mun nolo punnituspäivä, jolloin sit voi miettii onko joku menny pieleen ja miten motivoida itteensä seuraava kuukausi yms.. Painokin teki ihmeellisen laskeutumisen, joka sai mut loistavalle tuulelle! Ihana olo, kun tiedän, että voin taas laihtua ja laihdunkin awww.. Koska siis luulin koko viikon, että oon taas munannu, eli ihan FAIL, mut oonkin laihtunu, joten en pudonnut kelkasta. Laihduttaminen siis jatkuu normaaliin tapaan !!!

terse

Paino on pysyny hyvin, vaikka oon syöny aika helvetisti. Tänään aamupaino oli kuitenki 56.0, eli ihan ok kuitenki..

En oo jaksanu kauheesti päivittää.

:P ei oo mitään kerrottavaa :DD

moikka

Paino oli aamulla vähän koholla, vaaka näytti 56.0 kg. Ehdin jo järkyttyä enneku tajusin, et sehän on silti melkein kilon vähemmän ku viikko sitten :) Tuli eilen syötyä vähä raskaasti, mut tänään on eri meininki. Vähän ku joku puhdistus päivä :)

Heräsin 7 aikaan, join pari kuppii kahvii, piti auttaa äitii ja viedä sisko kouluun ja käydä kaupassa.
Sit nukahdin koiran kainaloon, vaikka olis pitänyt lähteä aamulenkille.. Lepäiltiin siinä juur nyt kymmeneen asti, ja nyt istun koneella :D Pitäis oikeesti lähtee sinne aamulenkille. Sit illalla vielä ainaki yks lenkki..

Eilen kävin päivällä kaverin kans ( kaveri kävelee hitaasti ja vaan lyhyitä matkoja joten... ) säälittävällä lenkillä mistä ei ollu mitään hyötyy.. Joten iski kauhee urheiluntarve sitten ilta kymmeneltä :D Tein sit vielä puolen tunnin juoksulenkin.

Ääh, ei oo mitään sanottavaa erityisemmin :D Moikka.

helou

Paino 55.6 niinku eilenkin :)) oon todella tyytyväinen! Söin kyllä tänään vähän turhan paljon, enkä näillä näkymin saa ketään lenkkikaveriks illalla, joten tuskin mitään kahta tuntii jaksan kävellä yksin :( Meen kyl joka tapaukses! Toivottavasti paino ei nouse kuitenkaan, vaik vedin aika tuhdin lounaan..

Nyt oon siivonnu, viel pitäis vähä jaksaa. Tän viikon jälkee on meinaan niin kiire, etten välttämättä kauheesti ehdi juhlii varten kotona siivoomaan.. Anyway, mä sain työt järjestettyy! Olin jo yhdessä vuorossa ja sain siitä yli 100 euroo :D Duuni on mitä hirveintä, mut raha ratkaisee. Eikä oikee oo mitää muita töitä tarjolla.. Meen taas viikonloppuna töihin, jess rahaa. <3
Eikä tuu ees syötyy ku tekee koko ajan ruumiillista työtä.

Pääsykokeet alkaa ens viikolla.. Haen siis Helsinkiin, Lahteen, Jyväskylään ja Kuopioon. Toivottavasti jossain tärppäis.. No, kuukauden päästä kaikki on jo ohi, ja 2 kk päästä tietää jo et minne päädyn. Tosi lyhyt aika toi 2 kuukautta, vaikkei sitä nyt osaa ajatellakaan..

Jännää tää elämä :)

WTF

Paino laski taas, vaikka söin eilen paaaaljon!!

55.6!!

Melkee 2 kiloo vähemmän ku viikko sitten.

Jännää, mut kivaa! :)

Tästä tulee loistava viikko :)

KÄHEETÄ!!

Paino eilen huippulukemis eli 56.6 ja nyt vielä huipummissa!!! 55.8!!!!!!!!


ÄÄÄ! :D


Tiedän kyl ettei se pysy tän äitienpäivän kunniaks noin matalana, mut perkele, ainaki tien et saan sen viel noin alas saleee! :DD COOL!

Ai niin

Pakko ylpeillä jollain sentään... : En oo ahminu varmaan viikkoon tai kahteen, enkä ees oksennellu !!
Oon niin tyytyväinen itteeni :))

Onnen päivä!

Jeee! Paino oli lähteny eilisestä 57.3:sta 56.6 :teen :))) kivaa.

En ees vetäny mitää tappokuurii eilen ton kohonneen painon takia. Lähinnä mökötin ja angstasin. Menin sen perus puolentooistatunnin lenkin ja söin sit sen päivällisen 600-700 kalorin lisäks viel kokonaisen ananaksen ennenku nukahdin :D olis siis voinu luulla painon jopa nousevan.

Olin melkein vakavissani suunnitellu herkuttelevani tänään, mut en tie sit viitinkö.. Nyt ku painoki laskeutu mukavasti. Huominen äitienpäivä kun tietää kalorivyöryä mun päivärutiineihin.

Mun juhliin on 3 viikkoo, olis siis kiva saada vielä siihen mennessä tietty joku 5 kiloo pois :D mun ei se oo mahdollista, joten jos 1.5-3 kiloa lähties olisin tyytyväinen. Toi kolmekin on jo aika yliodotettua, kun miettii kuinka hitaasti mun paino nyt on tippunu.

On myös sen kolmannenkymmenennenpäivän jälkeen muistettava jatkaa, sillä tää laihtuminen ei saa jäädä "ikuisuusongelmaksi". Koska muuten se tosiaan jää sellaiseks, ONGELMAKS! Ja sitä minä en jaksa. Elämä on niin paljon kivempaa taas ku sillon ku ei ollu mitään kontrollia. <33

tänään kyrpii!!

Paino oli puoli kiloa koholla aamulla. Kolme päivää se oli 56.8, joka on suhteellisen hyvä tilanne. Mut tänään sit yli 57.. Vittu.. Eilen kyl teki KOKO PÄIVÄN koko ajan jotain mieli.. En kyl alkanu syöpöttelemään. Mut jostain syystä sit paino kuiteski koholla.

Tänään on ollu huono päivä! :( harmittaa kaikki. Odotan vaan et pääsis hyvän kaverin kans lenkille.. :)

Mietin vaan söiskö huomenna herkkuja vai ei. Sunnuntaina kuitenki äitienpäivä. Mut mä haluaisin pitää mässypäivän, etenki ku eilen ja tänään on ollu tyhmii mielitekoja koko ajan..

Oon syöny tänään laskujeni mukaan noin 600 kcalorii. Hööh. Taas 600 liikaa.

heh

Tänään on älä laihduta päivä. Heh :D Aika vitun tyhmä päivä siihen nähden kuin läskejä suomalaiset on.. No eipä ole mun keksintö .. Ärsyttää vaan moinen hömpsötys.

Oon syöny jonkun 300-400 kaloria tänään. Ei oo nälkä.. meen kohta lenkille. Sit nukun ZzZzzZZ..

Liian piiitkä päivä takana.

hhihiii!! :))

Vaikka eilen paino oli enemmän kuin toivoin, niin tänään se oli vähemmän ku odotin!! :))
Ihana yllätys!

56.8! Sehän on melkein kuudes kilo :) Eipä toi kuus kiloo paljon vielä ole, mutta hypin riemusta koska tää on nyt ollut välillä niin hirveen vaikeaa. Mut hip hei!

haah!

Sain painon putoamaan ihan TÖRKEEN hyvin viime viikon ajan. Oon miettinyt, et josko olis e-pillereistä johtuvaa kun paino ei meinaa laskee. Viime viikon olin syömättä pilsuja ja paino laski ihan mahtinopeesti.

Vappu meni ihan hyvin, söin vaan liikaa kahtena päivänä peräti. Paino ei onneks noussut 58 puolelle, josta olen tyytyväinen.

Tänään oon syöny hedelmäsalaattia ( liikaa!! ) sellasii lihottavii perunahommelei ja kalaa. Oon vähä kipee ja yritän parantuu ku on ens viikon pääsykokeiden takii vähäsen pakko, joten jätin lenkin väliin. Huomen teen sit puolentoista tunnin lenkin kylläki :)

Tulevasta viikosta tulee hoikistavan hyvä. Tiiän sen. Siis syömispuoli menee hyvinhyvinhyvin, muusta en tiedä..

Nonnii

Hiukan vaihtelevaa ja puolipilvistä.

Ei muuta ;P

säälittävää

Herranjumala, havahduin just ikävään totuuteen, että seuraavaks "päivitän" kuukausipainoni tossa kahen viikon päästä, enkä oo vielä laihtunu yhtään :DD oon mitä säälittävin. Miten voi taas olla todellista tää jumitus. Joo tiedän että syön liikaa, mut silti. Ärr, miks mä oon tällänen läski laiskimus.

Noh, jos tämä tästä lähtis rullaan. Lol. En jaksa ees uskoo.

vaakalukemat ahdistaa

Ihan hirveetä ku vaaka ahdistaa. Oon todella pettynyt itseeni. Oon syöny aika sääntöjenmukaisesti ja liikkunut ainakin kohtuullisesti. En kuitenkaan oo tehny edellämainittuja tarpeeksi hyvin, koska en oo edistynyt. Mulla on 6 viikkoo yo-juhliin, joten en todellakaan paina silloin tarpeeksi vähän.
En koskaan paina tarpeeksi vähän koska en osaa laihduttaa.
Oon nytkin laihtunu keskimäärin viime viikkoon nähden 100 grammaa. Säälittävää. Todella.

Ostin farkut. Sovitin niitä ja ajattelin, että nämäpä ovat hyvännäköiset päälläni. Kotona kuitenkin tajusin, että mun perse pursuaa niistä, ja lyhyiden jalkojeni takia lahkeet ovat väärästä kohtaa leveät. Masentavaa, koska en voi käyttää niitä farkkuja tuntematta itseeni todella ällöttäväksi.

Mua ahdistaa koska en voi tehdä mitään millekkään. Haluan vaan laihtuu. Miks tää on nyt näin vaikeeta :o

Möh möh möh

Eilinen oli hyvä päivä. Selviydyn siis tästäkin =)

Paino oli vihdoin yhden asteen alittanut, mut vituttaa törkeen paljon et oon laihtunut vaan 4.7 Kg/ kuudes viikossa! No se johtuu siitä parista viikosta ku söin niitä nestepillereitä ja paino ei vaan tippunut, tai jtn.. Kyllä se paino ny tippuu, kunhan en syö vaan yhtään liikaa. Tai no jaa, vedin mä viikko si viiniä, kaljaa, omat vammailu ruokani ja jtn lihottavaa ruokaa ja paino laski silti melkee puol kiloo. Mut sepä onki se yhen mässypäivän sääntö. Sit ku pääsiäinen oli ohi niin olinki taas lihonnu kilon :D että jeba jee.

on menny paremminki

Nyt menee huonosti. Kamala olo ja läskit pursuaa. ainaki tuntuu siltä.

elämä on:)

Vähän on elämä välillä potkinu, mutta onneks potkin takasin. Ahmiminen on melkeen riistäytyny käsistä toisinaan, mutta nyt otan kontrollin takaisin. Ei voi periks antaa.

oon syöny

Vaik kuin paljon, saanu ihan ahmimiskohtauksiakin. mutta kas, paino laskee silti. Jippii..

:S

Ahmin maanantai iltana ja eilis-iltana, oksensin ja paino laski. Sain tooosi rajun bulimia kohtauksen vai mikskä sitä vois sanoo.

Mut joo, paino on pysyny nätisti 58 puolella. Eilen 58.4, tänää 58.7. Muutaman sadan heitto!
Nytkin aloin syömään illalla. MUt en silleen ahminu itteeni ihan pullleeeks. Mut 2 twix patukkaa söin, eli 4 suklaata.. Ja hedelmiä ja leipää.. Ja pari keksiä. Mut pystyn ihan hengittäää ja sillee, etten vetäny mitää järkyttävii övereitä, mitä ny noi suklaat. En jaksa oksennella, ei pysty. Kärsin sit tästä ! Tuskin siis ahmin loppuviikkona!!

uououo

oon liikkunu koiran kanssa 130 min eli 671.1 kcal muka kulunu
ja 15 min kuntopyörää 85.1
eli 756 kcal :o

syönyt oon
2 ruisleipää kinkulla
mandariini
omena
4 porkkanaa

= 400

ihanaa!

Paino laskee! Vaikka se monta viikkoa jumitti niin nyt on suunta oikea ! Harmittaa vaan ku meni monta viikkoo vähä hukkaan, mut se johtu aivan varmasti niistä kromi pillereistä. Koska heti ku lopetin niiden popsimisen niin paino on laskenu :P

ruokalistaa

-3 mandariinia
-2 porkkanaa
-1 omena
-4 tomaattia
-2 ruisleipää

Kasvikset = 200
leivät = 120
levitteet yms = 30

350 :)))
Eipä paha.

Kävelylenkki -210

jäljelle jää 140, jotka kuluu esim. kuntopyöräillessä 30 minuuttia.

JEE!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Söin vielä palan lohipiirakkaa jonka ajattelin mennä oksentamaan.
Ajoin kuntopyörää 90min
joten kaloreita MUKA paloi 650 tai jotain :PP

jes!!

Paino pudonnut oikein mukavasti! Se painon laskemattomuus johtu aivan saletisti niistä kromi pillereistä! koska sillon ku söin niitä niin paino ei laskenu, ja nyt kun en oo syöny niitä niin paino on laskenu hyvin!

Maanantaina paino oli 59.9 ja nyt 58.8
:))

ens viikkoa jännittäessä siis että miten homma etenee. Aivan ihanaa ku löysin vartalolleni täydellisen yo-mekon ja jos vielä saan laihdutettua mahd. paljon niin näytän perhoselta juhlissani. Aww! ihanaa! :)

voi mikä päivä!

Tänään oon soittanu oikeestaan koko päivän. Esitin myös koko ohjelmiston illalla konsertissa. Meni ihan ok, mitä nyt mua häiritsi suuresti pikkulapset jotka kitisi ja riehu, kun soitin, eikä niiden vanhemmat saanu niitä hiljasiks. Se on törkeetä mun mielestä,.. No tein parhaani! riittää mulle..

Löysin myös ihanan yo-puvun. Se motivoi myös laihduttamaan koska se kangas oli niin jännää, et kaikki makkarat näkyy jos niitä on. Koko oli 2, joten en tiedä mikä se on noin tavallisis koissa. Mut oli se upea!!

Syömiset menny ihan ok. En oikeen osaa sanoo tarkemmin. Laskin et joku 600 kcal olis ehkä tänään tullu.. En oo ihan varma ku oksensin pari kertaa vähän, et mikä on tilanne.. Näkee aamulla :)

Jee ilonpäivä :)

Pitkästä aikaa :) Paino laskenu ihan kunnolla! wuhuu!!

Söin eilen tod. vähän ja paino laski heti melkein kilon! Tiesin et söin liikaa!! Jos haluun säilyttää painon niin mun pitää syödä 800 kcal ja jos haluun laihtuu niin pitää syödä 200 kcal :D
Ei haittaa, oon niin iloinen.

Oon myös miettiny, että oon syöny sellaisia kromi tabletteja ja paino on junnannu monta viikkoo, nyt ku en ottanu niin painoo lähti melk. kilo :o
Voiskohan johtuu siitä :P
No mut jee kuitenki!! Täytyy vaan tänään tarkkailla mitä syö, ettei mee ainakaan yi 500..

Höh

Ei vittu. Ehkä mun on hermot vähä kireellä, mut on aika läppä et joku random kommaa mulle kertoen miten kannattaa laihduttaa terveellisesti. Eiköhän jokainen haluais elää terveellisesti ja enköhän minä tiedä mitä on terveellisyys.. Hohoo. Varmaan joo hyvää tarkotetaan yms, mut on se mun mielestä aika tökeröö tulla monta vuotta syömisvammailun kanssa eläneelle kertomaan miten kannattaa laihduttaa. Ei herranjumala.

Plussat päivässä :
Mulla on ihana melko tuore ystävä joka on ent.anorektikko nyk. ahmimishäiriöinen. Meillä synkkaa niin hyvin et moro! Muita kavereita kohta tarvitakka :D Ollaan joka ilta nyt taas viikon verran heitetty tunnin-kahden kävelyy. Mennään tänään taas.

Miinusta päivässä:
En oo ahminu, mut oon oksennellu. Plääh! Aika mälsää. Ei jaksais, viime kevään hammaslääkäri reissut hyvin muistissa. Söin joskus 3 aikaan ekaakertaa
2 ruisleipää (120) tonnikalalla ( 120), hedelmii (100) tomaatteja (50)
oksensin
menin lenkille
lisää hedelmii (100) tomaattii (50) 3 hapankorppuu (50) 2 palaa ruisleipää (120) nutrilettpatukka (212)
oksensin

Päivänsaldo on siis pikkulusikallinen rasvatonta raejuustoa ja 2 tomaattia ( + mitä noista aiemista ehti imeytyy ) ja aamulla syöty verigreippi ja 2 kahvii maidolla.

si oon ollu lenkillä, kuntopyöräilly, meen kohta pyöräilee ja si lenkille vielä.

Mut joo, päivän sana : vittu mitä paskaa.

Niin ja neiti laihdutus expertit vois vaan mitää huolta omasta terveellisesti laihdutuksestaan ja syömisestään ennenko tullaa muille selittää itsestäänselvyyksiä.

SYÖMISHÄIRIÖ EI KATO PAINOO :p

vituttaa

Oon nyt kolme viikkoa laihduttanut taas "kunnolla" vanhoja niksejä käyttäen ja niin päin pois.

Okei, en oo viel siirtyny "läkeröl" tai paastokuureille, mut vähän oon syöny ja liikkunu ihan tooosi paljon. mut mitäs vittua, painoa lähteny 3 kiloa, tai siis ekalla viikolla lähti jo kolme kiloa. Mutta sen jälkeen, EI YHTÄÄN!!!! Normisti olisin laihtunu täs vaihees jo 5 kg vähintään. Oon pirusti aikataulusta myöhäs.

Esim eilen : söin vähän päälle 800 kaloria, joka on siis paljon, mut söin vaan terveellisyyksiä. Lisäks liikuin eka kaupungilla jonkun 2 tuntia, sit oli 1.5 tunnin lenkillä, sit ajoin vielä kuntopyörää puol tuntia.

Edellispäivänä söin ehkä 500-600 kcal, ajoin 94 min kuntopyörää ja olin reilun tunnin lenkillä.

Paino on silti koko ajan vähän alle 60 kg. Joka on vitun ällöttävää.

Eikä kyse ole siitä, et olisin niin laiha ettei paino tipu, koska mä oon tosiaan ylipainon rajoilla koko ajan! JEE HYVÄ MINÄ!!!

ei vittu mitä paskaa.

Söin äsken pienen verikreipin ja kahvia. Eli jonkun 30 kcal, jos 100 g verigreippiä on 20 kcal :PP
ja jos lisään kahvimaidon ja suurentelen asiaa..

Tänään en voi syödä. Ja painon on parempi laskee huomiseks. Muuten tuun vihaiseksi :S

Oon syöny

2 x noin 300 gr eli 600 gr jauhelihaa keittoa = 378 kcal
nellie delliessejä = 137 kcal
3 hapankorppua = 52 kcal
1 pala leipää = 60 kcal
1 nutriletti = 212 kcal

= 839

Eli toooodella paljon kaloreita!! äääk!!!
Mut nyt menen lenkille ja si jos ajais kuntopyörää ja kävis saunassa.

Eilen kuitenkin ajoin yli puoltoistatuntii, mut eipä se juurikaan vaa-assa näkyny :P

jepa jee

poljin 94 minuuttia kuntopyörää
kävelin tunnnin lenkin

ööö

nyyhy

Yhyy olen läski enkä ikinä laihdu

jännää

Eilen paino olikin pian siitä 60.4 --> 60.0 mut laitan sen oikeen aamupainon vaan :D

Jokatapaksessa, tilanne on se, että söin eilen jälleen liikaa..

hedelmäsalaattia ~300
kaalilaatikkoa ~200
leipää ~200
suklaata ~200
nellidelliessejä ~100

Eli varmaan jonku tuhat kaloria ainaki :/ joka on mun tilanteessa aivan liikaa, kun otetaan huomioon että söin edellispäivänäki valtavasti.

Onneks paino silti laski vähän. tai aamupaino oli 60.3, mut ku menin tunnin päästä niin se oli 59.8.. Että kyllä se silti näemmä pysy ihan kohtuu lukemissa. Siis siihen nähden että ei olis ollu ihme vaik se olis menny 62 puolle!! Tästä on nimittäin helppo jatkaa ens viikolla. Ens viikolla oon päättäny et paino laskee 58 puolle. Ei oo muuta mahista. En mä kestä olla ihan näin läskinä montaa viikkoo.

Tänään luultavasti tulee viel syötyy jtn illalla ku oon poikaystvän kanssa. Mut ajattelin etten syö ennenku vasta sen kans illalla niin tuleepa vältettyy turhii kaloreita.

Niin ja odotan reseptivapaita laihdutuslääkkeitä mitkä tulee myyntiin tän kevään aikana. Sit alkaa kunnon laihdutus :)) Jos vaikka tällä kertaa pääsis sinne 40 puolelle ja pysyiski siel :D kyl mulla ons ellanen olo, että onnistun :) täytyy vaan malttaa.

Välillä unohtuu, ettei se yks päivä mitään haittaa, pääasia et saa jatkettuu siitä mihin on jääny. Ihan hyvä et tää viikonloppu on vähä kaloripitoisempi, jos alkais toi aineenvaihdunta paremmin pelittään.

Moh!

Paino on jumittanu koko viikon 59.3-59.7 välillä. Hiuka kävi vituttaa se. Syy oli varmaanki siinä, etten viime viikonloppuna syöny kunnolla, eli pitäny mässy päivää :D Olisin jo odottanu 58 lukuu, eli kyllä, vituttaa.

eilen sitten syödä mässytin spagettii, leipää, sipsei, banaanilastuja ja sokerittomii lakui. :P Ihan vitusti kaloreita tuli, ja paino tällä hetkellä joku puol kiloo hyväksyttyä enemmän :D Mut uskon et nyt se aineenvaihdunta alkaa liikkuu. Huolestuttaa vaan viikonloppu. Et miksen odottanu tätä päivää ku ois voinu si poikakaverin kans mutustaa.. No, mä haen nellies dellisejä :D

Hauskaa viiikonloppuu kaikille vaan!

paino jumittaa!

On jumittanu perjantain jälkeen! edellee 59 ja puolen tienoilla. :< Mahtanee johtuu siitä, etten pitäny kunnon mässypäivää. Perkele.

jeba jee!

Lauantai jäi herkuttelujen osalta aika minimiin :)

Söin kuitenkin : dietorelle karkkeja pussillisen ~170 kcal
kaakaovaahtoo ~100 kcal
kalaa, riisiä ja raejuustoa ~250

enkä ees oksentanu! 520 kcal ei oo todellakaan paha, toi on kyllä suurinpiirtein laskettuna, mut kuitenkin..

ihmettelen, kun en saanut lempi foorumini sivustoa auki, tietääkö joku asiasta?

ai niin, oon nyt päässy ekaan tavoitteeseeni, eli -5% lähtöpainosta. Nyt alan taas tästä painosta miinustamaan sitä viittä prosenttia. hihii!

jeee

Aamupaino 59.6 :)

jeee

Aamupaino 59.6 :)

jee

Tänään yritän asennoitua positiivisesti! Vaakakin on ollut apuna, ja tuntuu että kai mä sit alan laihtumaan jälleen, vähitellen, mut kuitenkin.

Tässä vähän päivitystä.

Maanantaina 62.5 :S
Perjantaina 60.1 :>

Eli melkeen 2 ja puol kiloo lähteny tässä neljän päivän aikana. :) Huomenna sit varmasti ollaankin jo sen 50 puolella :)

Pakko olla!!

outo olo

Mulla se angsti jatkuu. Olo on tosi omituinen. Voisin sanoa, että jopa hieman masentunut ! Yleensä se paha olo on joko kunnon vitutus, tai surullisuus tai joku muu selkeä. Nyt mulla on vaan sellanen olo, ettei millään edes oo mitään väliä. En oo siis tehny mitään tänään.

Oli tosi vaikee ensin päästä sängystä, sit oli vaikee poistuu mun huoneesta. En oo oikeen sit muuta tehny ku ollu omas sängys, omas huonees. Muutaman kerran vaa-alla käyny ja pari kertaa tupakilla. Viimeks ollessani kävi viel sillee, et vaikka olin polttanu jo, niin en jaksanu enää tulla sisään. Istuin parvekkeella sit jonkin aikaa perse jäässä. En vaan jaksanu nousta. Eikä tää oo fyysistä voimattomuutta. Mun ajatus vaan seisoo.

Mun olis pakko lähtee nyt ajeleen autolla laulutunnille päin. Huohh.. Mietin ostaisinko läkerölei kaupasta matka evääks. Oon syöny tänää yhen appelssiinin ja yhen omenan. Väkisin äsken söin, on sellanen olo etten viiti ees syödä. ajattelin kuitenki ostaa läkerölei, että vaikken niitä nyt söisikään, niin olis ees jotain jos ahmimishimo iskee.

PLAAH!

menen nyt ruikuttamasta moi!

Tylsää!

Info
[ ] Olen alle 155cm
[x] Ajattelen joskus olevani ruma
[x] Minulla on monia arpia
[x] Rusketun helposti
[x] Toivon että hiukseni olisivat eri väriset
[x] Minulla on kavereita jotka eivät ole koskaan nähneet luonnollista hiusväriäni
[ ] Minulla on tatuointi
[ ] Käytän silmälaseja
[x] Menisin plastiikkakirurgille jos se olisi 100% riskitöntä ja ilmaista
[x] Tuntematon ihminen on kehunut ulkonäköäni
[x] Minulla on yli kaksi lävistystä
[x] Minulla on lävistyksiä muuallakin kuin korvissa
[x] Minulla on pisamia

Perhe
[x] Olen kiroillut vanhemmilleni
[ ] Olen karannut kotoa
[ ] Minut on potkittu ulos kotoa
[x] Biologiset vanhempani ovat vielä naimisissa
[ ] Minulla on alle yhden vuoden ikäinen sisar
[x] Haluan isona lapsia
[ ] Minulla on lapsia
[ ] Olen menettänyt lapsen

Koulu/Työ
[x] Olen koulussa
[ ] Olen töissä
[x] Olen nukahtanut koulussa / töissä
[ ] Teen lähes aina läksyt
[x] Olen ollut poissa koulusta yli viikon
[x] Olen reputtanut ainakin kaksi ainetta yhden vuoden aikana
[ ] Olen varastanut jotain työpaikaltani/koulusta
[ ] Olen saanut potkut

Nolot jutut
[x] Olen sanonut oikeassa keskustelussa "lol"
[x] Disney-elokuvat saavat minut itkemään
[x] Olen röhkinyt nauraessani
[x] Olen nauranut niin paljon että olen alkanut itkemään
[x] Olen liimannut käteni johonkin
[x] Housuni ovat revenneet julkisella paikalla

Terveys
[ ] Olen saanut tikkejä
[x] Olen murtanut luuni
[x] Kitarisani on leikattu
[x] Olen istunut lääkärin vastaanottohuoneessa kaverini kanssa
[ ] Viisaudenhampaani on poistettu
[ ] Olen joutunut vakavaan leikkaukseen
[x] Minulla on ollut vesirokko

Matkustus
[x] Olen ajanut yli 100km päivän aikana
[x] Olen ollut lentokoneessa
[ ] Olen ollut Kanadassa
[x] Olen ollut Mexicossa
[ ] Olen ollut Niagaran Putouksilla
[ ] Olen ollut Japanissa
[x] Olen ollut Amerikassa
[x] Olen ollut Afrikassa


Kokemukset
[ ] Olen eksynyt omassa kaupungissani
[ ] Olen nähnyt tähdenlennon
[ ] Olen toivonut tähdenlennon aikana
[x] Olen ollut yökkäreissä julkisilla paikoilla
[ ] Olen painanut kaikkia nappuloita hississä
[ ] Olen ollut kasinossa
[ ] Olen ollut laskuvarjohyppäämässä
[x] Olen pelannut pullonpyöritystä
[ ] Olen juonut yhden tölkin maitoa tunnin sisällä
[ ] Olen ajanut kolarin autolla
[x] Olen ollut hiihtämässä
[x] Olen ollut näytelmässä
[x] Olen ottanut lumihiutaleita kiinni suullani
[ ] Olen nähnyt revontulet
[x] Olen istunut talon katolla
[ ] Olen esittänyt kanaa
[ ] Olen huijannut jotakuta
[x] Olen ollut taxissa
[ ] Olen syönyt sushia
[ ] Olen ollut lumilautailemassa

Ihmissuhteet
[ ] Olen sinkku
[x] Olen varattu
[ ] Olen kihloissa
[ ] Olen naimisissa
[ ] Olen ollut sokkotreffeillä
[ ] Minut on jätetty enemmän kuin olen jättänyt
[x] Minulla on nyt ikävä jotakuta
[ ] Olen ollut naimisissa ja eronnut
[ ] Minulla on ollut tunteita jotain ihmistä kohden joka ei tuntenut samoin
[x] Olen sanonut jollekin että rakastan häntä vaikken oikeasti rakastanut
[x] Olen sanonut jollekin etten rakasta häntä vaikka oikeasti rakastan
[ ] Minulla on jotain edellisestä ihmissuhteesta
[ ] En ole ihastunut / rakastunut tällä hetkellä

Rikollisuus/Rehellisyys
[x] Olen tehnyt jotain mitä olen luvannut jollekin toiselle olla tekemättä
[x] Olen tehnyt jotain mitä olen luvannut itselleni olla tekemättä
[x] Olen livahtanut kotoa ilman lupaa
[x] Olen valehdellut vanhemmilleni olinpaikastani
[x] Minulla on salaisuus mitä en ole kertonut kellekkään
[x] Olen huijannut pelissä
[x] Olen huijannut kokeessa
[x] Olen kävellyt punaisia päin
[ ] Minut on erotettu koulusta
[ ] Olen ollut nyrkkitappelussa
[ ] Minut on pidätetty

Huumeet/Alkoholi
[x] Olen juonut alkoholipitoista juomaa
[ ] Juon säännöllisesti
[ ] Olen sammunut
[ ] Olen sammunut viimeisen kuuden kuukauden aikana
[x] Olen käyttänyt huumeita ( no onks kannabis niin huume si höh :P)
[ ] Olen ottanut särkylääkkeitä vaikka en tarvitsisi niitä
[ ] Olen ottanut yskänlääkettä vaikken olisi tarvinnut
[ ] En pysty nielaisemaan pillereitä
[ ] Pystyn nielaisemaan noin viisi pilleriä kerralla ilman ongelmia
[ ] Minulla on todettu masennus
[ ] Minulla on paniikkihäiriöitä
[ ] Olen masentuessani sulkeutunut
[ ] Käytän masennuslääkkeitä
[ ] Olen nukkunut koko päivän
[x] Olen satuttanut itseäni tahallisesti
[x] Olen herännyt omaan itkuuni

Kuolema/Itsemurha
[x] Pelkään kuolemaa
[x] Inhoan hautajaisia
[ ] Olen nähnyt jonkun kuolevan
[x] Joku läheiseni on yrittänyt itsemurhaa
[ ] Joku läheiseni onnistui itsemurhassa
[ ] Olen suunnitellut itsemurhaa
[ ] Olen yrittänyt itsemurhaa
[ ] Olen kirjoittanut itselleni muistopuheen

Materialismi
[x] Minulla on yli 5 levyä
[ ] Minulla on iPod tai MP3-soitin
[ ] Olen addiktoinut mangaan / animeen
[ ] Minulla on lukuisia merkkikäsilaukkuja
[x] Omistan jotain H&M'ltä
[x] Omistan jotain Onlysta
[ ] Kerään mangaa
[ ] Omistan jotain GAPilta
[ ] Olen ostanut jotain eBaysta

iltaa

Kirjotukset meni ihan hyvin, mitä nyt tajusin kirjoittaneeni koko ajan serotoniinista, kun tarkoitin melotoniinia(?) Joo hehee, toivottavasti en kussu koko hommaa yhen virheen takia ( joka kyllä toistu ). En kyllä usko. Yks sana sinne tänne.

Söin kokeessa 2 sämpylän puolikasta, 2 ruisleivän puolikasta, niiden päällä oli rasvaa ja kinkkua. Sit mulla oli purkkiin pilkottuna pari omenaa ja appelssiinia, joo ja pepsi maxia puol litraa.


Sanotaan, että kinkut, rasvat on yhteensä 200, leivistä tuli noin 300, hedelmistä 200. Vähä ehkä yläkanttiin, mut parempi noin. Total: 700 kcal. Kotona sain idean syödä, oksensin kuitenki. Paino on ollu päivällä -100 g aamusta. Eipä siis paljoo lohduta. Toisaalta parempi toikin, kun ei vaan nouse. Nyt voin rauhassa laihdutella taas viikon päivät, ennen seuraavia ja viimeisiä kirjoituksia.

Noh, ehkä tää vammailu pian päättyy, ja alan laihtumaan. Oon melko varma, että mun paino menee 50 puolelle, niin siitä se sit taas laskeekin nätisti.Tää alku on vaan hankalaa. . .

Huvittavaa, kun joskus kun painoin alle sen 55 kilon, mietin, etten koskaan enää anna sen nousta yli sen. Hohoooo! Plus melkeen 10 nousee helpolla!

55 maximipainona olis kuitenkin mun terveyden kannalta järkevä! 46 kiloo olis vielä ihan normaalipaino!
Aika läppä, et mun BMI olis yli 20, vaikka painaisin 49 kiloo :DDD joka on siis yli 10 kiloo mun tän hetkisen painoon verrattuna. :DDD HAHAAHA!! MÄ TOSIAAN OLEN LIHAVA!!!!!

musta ei oo mihinkään

Mua ahdistaa. Aamupaino on pyöriny päässä koko päivän. Huominen ahdistaa koska pelkään koko kirjotusten ajan miettivän painoani. Niinkuin oon tehny tänään. En lukenu, miettiny vaan makkaroitani.

Pelkään etten koskaan pääse tavoitteisiini. Huoh. Vaikee tajuta, että siitä mun viimeisestä onnistumisesta on jo melkein vuosi aikaa. Taas vuosi menny vaan jojoillessa ja ihmetellessä! Tuntuu et elän jonkun lihavan mummon vartalossa. Mulla on enemmän selluliittia ku mun äidillä ziisus sentään. Just se kans naureskeli mun vartaloo ku saunasta tultiin. Haha, itseasias vertas sitä yhen pienen läskikasa viulunopettajan vartaloon, jonka läskejä aina naureskellaan.
Turha kuvitella, että loukkaantuisin mun äidille. Sellasta se meijän huumori vaan on. Ei niin totista, ei niin vakavaa. Mikään ei oo. Miks olis. Nytki vaan pilaan elämäni ihanimpia vuosia miettimällä läskejäni. No, mitäs oon niin läski. Oma vika, pikku-sika.


Olispa kivaa, jos musta olis joskus johonki. Oon vaan aina se vitun luuseri.

Mitä sitten, jos se paino on huomenna alhasempi! Mitä vitun väliä ku painan kuitenki enemmän ku kehtaan myöntää!!! mitä vitun väliä, ku häpeen itteeni niin kauan ku mun lantio on kaksmetrii levee. En voi edes istuu, ku nytki mun tissit ottaa yhteen mahamakkaroiden kanssa, ja perse oikeesti leviää mun alle.

Mä vihaan itteeni. VIHAAN!!! Miks mun pitää olla tällänen??

Olispa helppoa vedota vaik geeneihin, mut ei! Miks kaikkien muiden mun perhees pitää olla laihoja. Miks niiden pitää olemuksellaan todistaa, että syy on yksin minun. Meillähän syödäänkin vain mahdollisimman kevyitä ruokia! Syy on vain mun! MUN MUN MUN MUN MUN MUN MUN. On mun oma vika et oon läski lehmä, joka painaa enemmän ku oma äiti viimeisillään raskaana. JA TÄÄ ON VITTU TOTTA.

En ees ( SORI VAAN ) jaksa lukee muiden 40 kilosten bloggaajien tekstejä, kuinka elämä on kamalaa sotanorsuna. Koska oon niiin kateellinen ja ällöön itteeni ja mulle tulee vain paskempi fiilis ku oon päästäny itteni tälläseks.

YHYY !

höh vittu

Äikän essee meni ihan vituilleen.
Todella vituilleen.

PAINO! ÄÄÄ!! mitä järkee täs mun touhus ku paino vaan nousee! Toki siis söin tänää eväitä yo kokeessa, ja eilen joo innostuin vähä syömää illalla mut vaan vähän! Paino kilon enemmän ku eilen aamulla! MÄSSYPÄIVÄN JÄLKEE! Joo ihan vitusti kyrpii ja kaikkee. moro

hassu juttu

Olo on todella turvonnu, ja peilikin näyttää että olisin lihonnu 10 kiloa. Oikeesti harvoin perse ja maha roikkuu näin pahasti. Selluliitti (mitä mulla oikeesti on ku 70v mummolla) näyttää lisääntyneen yms.. Mut ei se paino ole ku 0.3 kiloa eilisaamusta! joka on naurettavan vähän siihen nähden että söin sit loppujen lopuks niin paljon, että yöllä heräsin kauheisiin vatsakramppeihin ja yökkäyksiin.

Aika outoa.

Huomenna on äikän yo, enpä oo juuri mitenkään valmistautunu. Huomenna pitää siis olla tarkkana. Keskiviikkona on sitten psykologia, josta mulla on kaseja ja ysejä todistuksessa, oon kuitenkin aivan täysin varma, ettei tuu yo numero olemaan M eikä E. Jos C;n saan, niin täytyy olla tyytyväinen. Näillä lukemisilla. Terveystiedosta jos C:n saan, niin oon tyytyväinen. Äikkä on M tai E, nimittäin teksitaidon perusteella, mikäli en huomenna totaalisesti pasko koko hommaa.

Tää päivä on ollu tosi vaikee. Oon ylpee itestäni, ettei oo menny ahmimiseks. Toisaalta vielä ehtii :D Ei vaan, en mä enää syö tänää. Mut tosiaan vaikeeta on ollu ja kerran oksennettukin. Ehkä huomenna jo helpottaa, uskon kyllä niin. Sunnuntait on vaan niin turhia päiviä, kun ei ole mitään varsinaista tekemistä. Ens viikko on kyllä kirjotusten ja muutenki yhtä hulinaa, joten uskon sen menevän hyvin.

Kun vaan laihtuisin. Huoh. Ei oo helppo olla mun kropassa.

namiii!

hiihiii, syön tässä juuri karkkia :)) pidänkin tänää mässsypäivän :)

*aineenvaihdunta lisääntyy
* mieliteot poistuu
* ei tee kunnon mässypäivän jälkeen syödä mitää pariinpäivään
*paino luultavasti nousee ensin noin kilon, mutta laskee seuraavien parin päivän aikana alle sen mitä oli! :))

Lauantai on hyvä päivä.

hupsis!

OHO! sorruin äsken syömään palan tikkaria :o! Eikai mene ahmimiseks! Ei ku päätän ettei mene !!

I´m Happy <3

Mulla on äärettömän energinen olo, ei nälkää ollenkaan! Juuri sellainen täydellinen olo, mitä odotinkin!! ahh! ihanaa tämä elämä :)

Vähän painonkartoitusta :)
Oli keskiviikkona 62.5 :S
torstaina 61.5
perjantaina(tänään) 60,9

suunta ja vauhti ovat hyvät :) hihii

Pakko kertoo

Parasta thinspistä mulle itelle on lukee mun omaa blogii, niin tyhmältä ku se kuulostaakin.
Mutta kun luen omia juttujani, etenkin onnistumisia, niinku koko viime kevään riemua, katon kuvii ku oon oikeesti 10 kiloo kevyempi, kiintee ja lihaksikas, saan siitä rutkasti energiaa, koska ymmärrän et se olen minä. Ei kuka tahansa aina hoikassa kunnossa ollu tai muuten vaan vahvempi ihminen ku mä, vaan ihan oikeesti mä oon pystyny niihin "urotekoihin".

Hei pliis! Mä laihdutin 7 kiloo kuukauden aikana, se on ihan vitun hyvin!! Miksen muka pystyis siihen enää!? tietenki pystyn, oon laihduttanu 20 kiloo puoles vuodes! Tietenki ppystys viimeistelemään tän homman.

( btw, olin tosiaan alle tunnin lenkillä ja ajattelin mennä viel viiden aikaan uudestaan ja tidii :) )

here I come

Olen päättänyt onnistua.

Tästä se lähtee.

Rutiinit pitää mut pystyssä, sen oon huomannu. Innostukseni lähtikin TERVEYSTIEDON kirjasta. Ensin mua ahisti syömishäiriö kappale, mut sit luin liikunnasta ja tälläsestä.
Päätin tehdä itelleni "ankaran" aikataulun, koska sellanen sopii mulle. Eipä mene päivä haahuiluks, jos kaikki on aikataulutettu. En kyl viel tehny syömispuolesta minkäänlaista kalenterii, teen sen seuraavaks, koska nyt mulla on 27 minuutin tyhjä aika. hehee :D

Aikataulutin tekemiseni klo 9-19.. Uskon et tää toimii. Sit ajattelin, että laihdutan aina 5% painostani. Sehän on terveellistä. :D ja ihan sama paljon laihdutan, laihdutan aina sitä viittä. Eli eka laihdutan 3 kiloa, sit 2.9 jne.. Vaikkei tossa olekkaan mitään ns. ideaa, mut ihan sama.

Pitäis lukea kirjoituksiin, kalenteri onneks taipu myös rentoutumiselle ja lukemiselle. Päivät kuluu siis tästä lähtien urheilulle, soittamiselle, ja oleskelulle. jee!

Esim. Arkisin teen 13-13.20 lihaskuntoa, eli 20 min, 5 päivänä viikossa. Sit laitin vaihtelevasti kuntopyöräilyä ja muuta: kyllästyn kuntopyörään nimittäin todella helposti. :/

Nyt ku on vielä aikaa ennenku lähen ekalle lenkille, niin alan tekemään jonkinlaista ruokakalenteria.

Oikeesti pitäkää mulle peukkuja :) oon valas, mut jos nyt otan samanlaisen spurtin ku viime keväänä, niin olen saletisti ihana omissa ylioppilasjuhlissani :)

hellou

Eilen en sitten syönyt. Siis silloin päivällä. Illalla söin muutaman leivän ja jonkun viinerin tapasen ja pari sipsiikin hohoo! Paino oli aamulla säädyllinen. Paino on nyt siinä pisteessä, et pystyn viel sulattaan sen. Siis, ei se ole niin paha mitä vois olla ! todellakaan! Itseasiassa se on siinä vähän päälle sen, mihin sen tammikuussa pudotin. Voin siis olla siihen tyytyväinen.

Oon oksentanut tänään jo 2 kertaa. Häpäsy olen minä. En ole liikkunut juuri yhtään ( paitsi autolla ).. Kirjoituksiin pitäis lukea. Oon aikataulusta pahasti myöhässä.

Huomenna on ne synttärit mistä puhuin. Tavallaan odotan hirveesti et saan ruokaa! Tai siis odotankin. Sit voin taas jatkaa tätä epätervettä paastoo ns. hyvällä omallatunnolla.

Nytkin haluaisin syödä joo.. Mut en vaan pysty. Olen paksu paksu paksu yhyy! :D

No mut, kyllä tämä tästä sujuu oikeesti ihan hyvin =) huonomminkin on mennyt!!

hukassa

Mua ahdistaa ystävyys. Tai ei ehkä ahdista, mut raivostuttaa. Onko järkeä pysyä ystävyys-suhteessa josta en saa ku pahaa mieltä? Mun mielestä ystävät ovat mukava piriste elämässä, tuntuu siis raskaalta olla ystävä sellaselle, joka angstaa 24/7 ja jolla mikään ei ole milloinkaan hyvin. Jos kysyn jotain, kysyn väärin ja jos en kysy niin sekin on väärin. Kuten yhdestä aiemmasta postauksestani käy ilmi, en ole mitenkään erityisen riippuvainen kavereistani. Joo tykkään niistä ja sitä rataa, mutta yhden suhteen menetys ei ole mulle mikään ongelma.

Ruoka puoli on päätä sekoittava asia. Edellispäivänä en syönyt mitään, eilen söin illalla. Ihan normaalin määrän varmaan, en edes ahminut. Tänään olen ollut kaksi kertaa lenkillä. En tiedä syödäkö vai ei. Olen kahden vaiheilla. Voin jatkaa syömistä ja yrittää taas sammuttaa äänen päässäni, joka kertoo kuinka syöminen tuhoaa mut. Tai sitten voin lakata syömästä ja olla tyytyväinen itseeni.

Poikaystäväni luulee, etten välitä hänestä. Angstaus ärsyttää. Miten niin en välitä, herranjumala. Tuskin olisin sen kanssa, jollen rakastais. Mä en nyt vaan olosuhteiden pakosta voi mennä hänen luokseen. Tulis itse mun luo, eikä sanois, että mussa on se vika.

Olen oksennellut. Eilen, edellispäivänä, sitä edellisenä.. Voi kuinka monta kertaa oon päättänyt et se on ohi. Mut se on kai se pelastava pahe, jonka luulen auttavan.. Ei en pysty syömään, taas se iski. Kohta se on varmaan taas poissa ja haluan sipsejä ja jäätelöä. Mua inhottaa. Miksen pysty päätöksiin??

En syö tänään enää mitään. En en en!! söin jo fitness muroja ja tavallista rasvasta-sokerista jogurttia. Söin kourallisen sipsejäkin, ja 2 palaa ruisleipää. Jos en syö enää mitään + oksennan kaiken mitä irti saan, laihdun ehkä taas.

Mutta elämässä on myös valoisat puolensa. Rakastan mun koiraa. Se on jotain niin ihanaa. Joidenkin mielestä on kamalaa ja ärsyttävää että eläimestä tehdään ns. "Jumalan kuva". Mun mielestä taas koira on hieno asia, sillä ihmisiltä ei koskaan saa sellasta viatonta ja aitoa rakkautta mikä kestää läpi elämän.
Ulkona on myös hieno ilma. Ensin olin aamulla koiran kanssa lenkillä, ja äsken vielä kaverini kanssa. Nätti ilma, vaikkei aurinko paistakkaan. Kai sama pätee elämään. Elämä on ihanaa ja ihmisen parasta aikaa, vaikkei aina asiat menisikään niinkuin toivoisi. Yritän arvostaa jokaista päivää.

huoh

Ensinnäkin: Haluaisin tän blogin silleen, ettei kukatahansa random näkis mitä tänne kirjoittelen. Tai ehkä olis parempi, että poistan tän ja alan kirjoittamaan jonnekin ihan muualle. Haluan säilyttää nimettömyyden..

Toiseks: Mua ihmetyttää, kuinka moni on syömishäiriöinen. Juur kuulin taas, et yks koulukaveri oksentelee yms, ja sit ilmeni et aika monella muullakin on pakkomielteitä laihdutukseen ja sit myös ahmimiseen. Sit sekin, että itse tiedän ihan vitusti enemmän sh-elämästä, ku ne sellaset jotka ei oo sitä kokenu, mut onko pikkusen turhauttavaa et joutuu oleen vaan pää kiinni, ku ei voi oikee sanookkaan mitään!! Nytkin huomasin, et yks mun blogeja lukeva/lukenut on samalta alueelta ku mä. Tavallaan siis olis tosi hauska sanoo siitä, mut en yksinkertaisesti uskalla. Pelkään et mut tunnistetaan tai et väärät ihmiset lukee tätä. Vituttaa myös sekin, et oon muutamalle ihmiselle ( siis iso virhe) kertonu kirjoittavani, koska nyt en enää viiti ees kirjoittaa tänne..

Kolmanneks: Mä en edisty. Luulen toisinaan, et oon edistymässä itseni hyväksymisessä, mut eipä sitä kauaa kestä ja nyt taas ahdistaa ja vaaka ahdistaa ja peili ja ruoka jne jne jne.. Silti et jaksa tehdä asialle mitään, mietin vaan et "jaa kohta on papan synttärit, joudun kuitenkin siel syömään, mitä sitä ees yrittämään!" -tyylillä. Tai et "en mä kuitenka jaksa tsempata ku viikon". No en varmaan niin jos ajattelenki tolleen. Siks mua just ahistaa, ku tien et oon ennenkin pystynyt.. Miks nyt asiat olis erilailla?

Olis kiva alkaa taas kirjoittamaan aktiivisesti, mut mä haluaisin kirjoittaa anonyymina, anonyymeille.

Syökää mut :D

ja hei, kommentoida saa.

lääääskiahdistuuuus potenssiin 3000

Heti ku oon vähä hellittäny otetta niin jopas on menny syömiseks. Viime viikko oli pelkkää syömistä. Ehkä jopa vähä häiritsevää :ooo
No joka tapaukses kyrpii ja vituttaa ku hienosti lähteneet 3 kiloo ovat tulleet jo melkee kaikki takas... Ja niinpä niin. argh..

tylsä bloggaaja oon!

Kaikki normisti ja sillee :) hyvin on menny eikä kummepaa sen enempää :D

heheeii

Kuuluu ihan hyvää ja sillee! Tänään söin hiukan epäterveellisesti ku söin ravintolas pizzan mut sen jälkee en oo syönykkää enää mitään! Olin puolentoista tunnin lenkil ku melkee joka päivä täl viikola ja sit ajoin jopa vartin kuntopyörää, välil on menny tuntiki ajellessa :> että ei kummempaa. paino tippuu nyt tällä hetkel melko hitaasti, mut hyvä vaan! Oon tervehtymässä :) Ja ihan sika kiva ku oon löytäny uuden kaverin joka tietää näistä jutuista.

huomenta

Ihan hyvin menny edelleen, ei oikeen muuta sen kummempaa :)
Tänää heräsin tosi aikasin näemmä :D tai siis ku heräsin jo tossa ennen kuutta, vaik menin vasta 12 jälkeen nukkuun, ja kun yleensä kyl tarviin ne 10 tunnin unet. Pitäis tänään olla 4 asti koulussa. Tosin 8-16 välil ehtii sit olee joku 3-4 tuntii hypäriiki :D

taidan mennä kattoo taas ihan huvin vuoks mitä vaaka näyttää! moro

ohohhh

Paino onki laskenu aika vauhdilla vaik oon syöny hyvin :o Kai se on toi mun kuntopyörä sitten!

hauskaa iltaa ^^

Kirjoitan taas! Oon niin kovin innostunut tästä terveellisestä elämästä! Eläminen on niin hirveen helppoa!!! Ei tarvi ajatella ruokaa ku on päättänyt et syö kunnon lounaan ja sit nälän tullessa pari palaa leipää ja ananasta! :o ihan ihmeellisen helppoa. Ja painokin laskee :o Ja liikunta on ihanaa. En mennytkää tänää kävelee, oli paha mieli, oon nääs riidois poikaystävän kans mut ei siitä sen enempää ;P.. Ajoin aamulla 30 minsaa, sit oon syöny ja maannu ja nähny kaverii ja soittanut viulua yms. Sit äsken vedin viel toiset 30 min, kilometrejä tuli 23 tai jotain. Syke kävi yli 160 :OO ihmettelin kovin. Äsken viel venyttelin varttitunnin ja nyt on mielikin parempi.

hyvin menee

Eilen söin viel läkerölei ja illalla suklaapatukan! :) Mut mitäs siitä ku paino laski puol kiloo.

Eilisen liikunnat meni vähä huonosti ku ajoin vaan vartin kuntopyörää. . Olin kyl 40 minsan lenkil, mut se on niin perus juttuu..

Tänään oon suunnitellu käyväni lenkillä, ajavani 20 kilsaa kuntopyörää ja syömällä järkevästi. Itseasiassa juuri tässä lounasta odottelen. Voi mennä kohta kurkkimaan et mitä tänään äiti laittaa :D köhöm..
Niin ja sit syön ananasta :)

Nyt alkaa futurama ja sit tulee kukkulan kuningas, eli mul on hyvää aikaa kuntopyöräilyyn! Moido!

voi väsymys!

Eilinen meni ihan kivasti, olin jonkun tunnin lenkillä mut kuntopyöräää en oikeesti kerenny ajaa!

Söin aamulla kaurapuuroa ja VASTA NYT sain lounaani. Söin pienii uusii perunoita, jtn kastiketta, kalaa, salaattia. Kunnon ruokaa. Jälkiruoaks vähän marjarahkaa. Tavallaan ihan hyvä et näin myöhään söin niin tuskin ehtii tulee nälkä ennenku menen illalla kaverii tapaa, ja si ku sielt reissust tuun niin menen suoraan nukkuun. Tänään varmaan jätän lenkin väliin ku oon ihan poikki hesan reissun jäljiltä, että taidan kyl kattoo telkkaa ja ajaa kuntopyörää vaaan. Menen nyt mooo!

:)

Moroo!

Eilen meni vähä vähemmillä syömisillä kun ihan unohtu melkee koko syöminen! Ananasta meni kuitenkin melkeen kokonainen ja taisin pari äidin tekemää sämpylääkin syödä :) Olin utelias ja kävin kyllä vaa-alla tänään, täällä en kerro siitä mitään xD sen kerron et paino on lähtenyt laskuun!
Ajoin tunnin kuntopyörää ja kävin lenkillä koiran kans, oli ihan jees päivä siis.

Tänään oon syöny tän ison lounaani johon kuului desi tai kaks keittoo, 2 palaa ruisleipää kevytlevitteellä, 2 mandariinia, ja kaiken huippuna muutama pieni lettu omenahillolla. Ei ees oo mitään omantunnon tuskia suuremmin. Illalla käyn kaverin kans kuitenkin lenkillä, tehdään varmaan reilun tunnin rinksa ja ajan kuntopyörää, tavoite se 20 kilsaa hyvällä sykkeellä. Eli mun tapaukses joku 50-60 minuuttia riippuen siitä kuin jaksan vääntää :D Iltapalaks ku katon telkkarii ja rentoudun niin syön varmaan taas puolikkaan ananaksen :)

Kyllä mä onnistun tervehtyy !!

haii

mietin et jos menisin seuraavan kerran vaa-alle kolmen viikon päästä? sais vähän jännitettä tähä hommaan. No tien et kilo on jo lähteny viime maanantaista abaut, eli alle viikos :/ No eli loppu kuussa ei välttämättä tipu mitääää :< :D
No nii. Eli jos välttelen vaakaa niin TOIVOTTAVASTI on tosi hauska olo 3 viikon päästä!

helouuu

Ihan hyvin on mennyt tämä viikko :)
Oon syönyt aika monipuolisesti, mitä nyt pieniä pakkoajatuksiakin on ilmennyt syömättömyyden suhteen, kuitenkin yritän ajatella mahdollisimman terveesti, haluun onnistua.

Olin äsken 40 minuutin lenkillä metsässä koiran kans, oli tosi kivaa :)
Toissapäivänä ajoin kuntopyörää 30 minuuttia 130-140 sykkeellä, ja eilen sit 50 min, syke oli parhaimmillaan 152. Että ihan hiki tuli. Syönyt oon kevyen lounaan, ja vasta illalla ananasta. Enemmänkin vois syödä :/ Eilen kyl söin päiväl kaalikeittoo, iltapäivällä 2 palaa ruisleipää ja 2 palaa fazerin paahtosämpylää ja vaihteeks ananasannoksen illalla, + 2 omenaa. Että kaloreita tuli varmaan ihan kiitettävästi. Kuitenki päivittäiset lenkkeilyt ja kuntopyöräily tuottaa varmaan tulosta ajan kans :)

Joo ja..

Uusin vähän tavotteitani kuten näette. 2 kiloa/kk on terveellinen vauhti laihduttaa. Toivottavasti onnistun.

eheheheeh<33

Tästä se lähtee! Ja on jo lähtenyki! Oon vihdoin tullut itsetutkiskeluni tien loppuun. Mulla on nyt erittäin hyvä fiilis.
1. Olin tyytyväinen etten ollu lihonnu jouluna, paino oli siinä 62 ja risat. Eli siihen se sit jämähtää vaik söiski paljon. Eipä ollu missään 64:ssä niinku muutama viikko sitten :/
2. Oon päättänyt, että tavoite on -10 kiloa ylioppilasjuhliin mennessä! Eli mulla on sopivasti aikaa. En aio ottaa mitään stressiä tästä!! Aion vaan syödä kevyemmin ja liikkua paljon.
3. Jos kaikki menee hyvin, mut jos mitään edes pieniä pakko oireita tulee esimerkiksi ahmimisen suhteen niin hakeudun hoitoon. Olenhan sentään täysi-ikäinen eikä kenenkään tarvi tietää.
4. Tässä on melkein 6 kk aikaa ja mä aion tosiaan ottaa rauhallisesti! Ei enää mitään ahmimishäiriöitä, ei enää anoreksiaa, vaan oikee elämänmuutos. En haluu enää olla SAIRAS. Haluun olla hoikka, mut en haluu olla sairas. Toivottavasti se ei oo liikaa vaadittu. Anoreksia ja kaikki se syömis paska on hallinnu mua nyt jo pari vuotta. En jaksa sitä enää.

ilmoitusasiaa :D

Alan taas laihduttaa. :D

Heh.. :D