Oon yrittänyt syödä mahdollisimman monipuolisesti tänään, ajatellen sitä, ettei nälkiintyminen kostautuisi ilta ahminnalla. Olenkin 579 kcal tänään vetänyt.
3 pientä satsumaa ja banaanin aamiaiseksi
koulussa pastaa ja kinkkukastiketta + näkkileipä
Aion syödä hurjat 900 kaloria/pv joten voin vielä syödä 321kcal. Luultavasti jossain vaiheessa kuitenkin mun syömiset kärjistyy tuttuun ja turvalliseen 200 kaloriin, mut pidän sen rajan tossa max 900, voi syödä paljon, ei tuu ahmimista, periaattees se on kuitenkin vähän ku ottaa lenkit yms huomioon. hohhoijjaa, kelle mä yritän selitellä näit :DD
Lenkille menen jossain vaiheessa ja sellaista. Kyllä tämä tästä :) Pitäisi kuntopyörää jaksaa veivaa, onneks kello on vasta 12, koeviikko nääs, siks pääsin jo koulusta. Ajattelin et nukun nyt jonku aikaa, sit lenkille, kuntopyörää, vatsoja, viulunsoittoo, kuntopyörää ja nukkumaan :D
maanantai 24. marraskuuta 2008
sunnuntai 23. marraskuuta 2008
hehee
Muokkasin vähän tätä blogiini, koska on se hyvä alottaa vähän "puhtaalta pöydältä".
Oon syöny tänään 1533 kcal! Ja oon kaikenlisäks yrittäny syödä aika kevyesti, mut kuten voi sit päätellä syön tosi paljon.
Täytyy vähentää ainaki 1000 kaloria niin pääsen taas liikkeelle kierimästä tästä :D
Ei mut no oikeestaan en oo kyl noin paljon.
Oon syöny
perunamuusia + lohta
2 lasia appelssiinituoremehua ( TURHIA KALOREITA!!)
DALLASPULLAN!!
äidin tekemää "pitsaa" ( ei erityisen lihottavaa oikeesti), jossa siis vihanneksii, jauhelihaa, sieniä, oliiveja, juustoo kylläkin joo.
Että niin toi dallaspulla ja sen yli 500 kaloria vähä tässä juu ärsyttää, ja tietenki toi mehupuoli, meinaan ihan turhia kaloreita.
Nyt on tavoite selvitä huomisesta.
Oon syöny tänään 1533 kcal! Ja oon kaikenlisäks yrittäny syödä aika kevyesti, mut kuten voi sit päätellä syön tosi paljon.
Täytyy vähentää ainaki 1000 kaloria niin pääsen taas liikkeelle kierimästä tästä :D
Ei mut no oikeestaan en oo kyl noin paljon.
Oon syöny
perunamuusia + lohta
2 lasia appelssiinituoremehua ( TURHIA KALOREITA!!)
DALLASPULLAN!!
äidin tekemää "pitsaa" ( ei erityisen lihottavaa oikeesti), jossa siis vihanneksii, jauhelihaa, sieniä, oliiveja, juustoo kylläkin joo.
Että niin toi dallaspulla ja sen yli 500 kaloria vähä tässä juu ärsyttää, ja tietenki toi mehupuoli, meinaan ihan turhia kaloreita.
Nyt on tavoite selvitä huomisesta.
Njoo
;PP
ei oikee mitää sanottavaa, siks en oo kirjoitellu. Ei mitään uutta.
Läskiä on paljon... vituttaa vaan.
ei oikee mitää sanottavaa, siks en oo kirjoitellu. Ei mitään uutta.
Läskiä on paljon... vituttaa vaan.
sunnuntai 9. marraskuuta 2008
isänpäevä ;P
Ruoka uppos turhanki hyvin alas ku oltii isovanhemmilla syömäs ;P
Oksensin ku kotiin pääsin sellasella 3-4 tunnin viiveellä. Pitäis mennä lenkille ja menenki tänään, mut ajattelin et meen vähä myöhemmin. Vaik tossa kuuden aikaan. Sit menen aikasin nukkuun. Oon tosi väsyny ku poikaystävä kuorsas ihan helvetisti viime yönä >:P ärrgh..
Mulla ei kai oo sen suurempaa sanottavaa. En uskalla vaa-alle mennä. kattoo nyt et sit ku tietää et on pari kiloo ees lähteny et jos sit kehtais.
Oksensin ku kotiin pääsin sellasella 3-4 tunnin viiveellä. Pitäis mennä lenkille ja menenki tänään, mut ajattelin et meen vähä myöhemmin. Vaik tossa kuuden aikaan. Sit menen aikasin nukkuun. Oon tosi väsyny ku poikaystävä kuorsas ihan helvetisti viime yönä >:P ärrgh..
Mulla ei kai oo sen suurempaa sanottavaa. En uskalla vaa-alle mennä. kattoo nyt et sit ku tietää et on pari kiloo ees lähteny et jos sit kehtais.
lauantai 8. marraskuuta 2008
morjees
No heipä hei.
Taas on syömiset menny tosi huonosti. Oon välil heränny keskel yötä siihen ku ahistaa ja sit en oo enää saanu nukuttua. Tai sit oon illalla laskeskellu kuinka monta tuhatta kaloria oon mahdollisesti vetäny ja alkanu kuvittelee/ pelkään et paino olis yli 70 kiloo ja kamalaa.
Ihan kamalaa.
Luin äskettäin Linda Lampeniukset kirjan ja sain siitä vähän thinspoo. Sehän kirjotttaa siinä myös syömishäiriöstään. Ja se näyttää kaikis kuvis kauniilta ja hoikalta.
Mä puolestani oon ruma ja lihava taas. Oon oikeesti lihava, mua vituttaa ku tien ihmisten kyyläävän ja supattavan. Ja yritän vaan pukeutumalla mustiin kaapuihin paeta sitä julmaa todellisuutta mikä kertoo siitä etten mahdu niihin vaatteisiin mihin viel viime keväänä..
Tänään oon muunmuassa syönyt
2 weetabiksii vadelma hillolla
suklaapatukan
pastaa ja tomaattikastiketta
suklaa moussee
pehmiksen
että sellasta... Mua oksettaa ja ällöön itseeni. Oon kuvottava enkä varmaan ikinä selviydy tästä. Oon vaan lihava ja lihon edelleen, Päivä päivältä inhoan itseeni enemmän ja musta ei koskaan tule mitään..
Osaan nyt yhdistää syömishäiriötäni ( toivottavasti) tulevaan ammattiini. Olenhan viulisti. Oon pienestä pitäen esiintyny ja ollu paljon esillä. Ei oikeesti riitä pelkästään se et osaa soittaa, täytyy olla myös kaunis.
APUA oikeesti ahdistaa. Saisinpä tän ylimääräsen rasvan laihdutettua pois ja sit kun olisin hoikka menisin ravintoterapeutin puheille enkä enää ahmis enkä lihois vaan oppisin syömään niin etten lihoais.
Tää tuska mun sisällä on sietämätön. Ei vaan jaksa.
Taas on syömiset menny tosi huonosti. Oon välil heränny keskel yötä siihen ku ahistaa ja sit en oo enää saanu nukuttua. Tai sit oon illalla laskeskellu kuinka monta tuhatta kaloria oon mahdollisesti vetäny ja alkanu kuvittelee/ pelkään et paino olis yli 70 kiloo ja kamalaa.
Ihan kamalaa.
Luin äskettäin Linda Lampeniukset kirjan ja sain siitä vähän thinspoo. Sehän kirjotttaa siinä myös syömishäiriöstään. Ja se näyttää kaikis kuvis kauniilta ja hoikalta.
Mä puolestani oon ruma ja lihava taas. Oon oikeesti lihava, mua vituttaa ku tien ihmisten kyyläävän ja supattavan. Ja yritän vaan pukeutumalla mustiin kaapuihin paeta sitä julmaa todellisuutta mikä kertoo siitä etten mahdu niihin vaatteisiin mihin viel viime keväänä..
Tänään oon muunmuassa syönyt
2 weetabiksii vadelma hillolla
suklaapatukan
pastaa ja tomaattikastiketta
suklaa moussee
pehmiksen
että sellasta... Mua oksettaa ja ällöön itseeni. Oon kuvottava enkä varmaan ikinä selviydy tästä. Oon vaan lihava ja lihon edelleen, Päivä päivältä inhoan itseeni enemmän ja musta ei koskaan tule mitään..
Osaan nyt yhdistää syömishäiriötäni ( toivottavasti) tulevaan ammattiini. Olenhan viulisti. Oon pienestä pitäen esiintyny ja ollu paljon esillä. Ei oikeesti riitä pelkästään se et osaa soittaa, täytyy olla myös kaunis.
APUA oikeesti ahdistaa. Saisinpä tän ylimääräsen rasvan laihdutettua pois ja sit kun olisin hoikka menisin ravintoterapeutin puheille enkä enää ahmis enkä lihois vaan oppisin syömään niin etten lihoais.
Tää tuska mun sisällä on sietämätön. Ei vaan jaksa.
torstai 23. lokakuuta 2008
heimoi!
Tänää ollu vähä heikompi syömis puoli!
Olin studia messuilla ja siel söin ilmais karkkeja, en kyl montaa. Mut kuitenkin.
Sit söin mandariinin ja kaks porkkanaa! Eli oon säästyny kaikenmaailman ahmimiselta vaik täytyy myöntää et tiukkaa on tehny tänää! :/
Olin studia messuilla ja siel söin ilmais karkkeja, en kyl montaa. Mut kuitenkin.
Sit söin mandariinin ja kaks porkkanaa! Eli oon säästyny kaikenmaailman ahmimiselta vaik täytyy myöntää et tiukkaa on tehny tänää! :/
keskiviikko 22. lokakuuta 2008
Se on moro!
Hyvä päivä sillai takana!
En oo kyl liikkunut, mut oon syöny enempi.
Söin tossa viiden aikaan '
2 palaa ruisleipää, niiden päällä kevytsulatejuustoa, ja 2 tomaattia. Olin TÄYNNÄ! jes! eikä menny ahminnaks! oon siks niin onnellinen! Pelkäsin etten voi syödä ahmimatta.
Mut eihän toi edes ole paljoa!! Kalorilaskurin mukaan 228 kcal. Eli ihan hyvä päivän saldo.
Liikuntaa en tosin oo ehtinyt, nyt tietty kerkeis, mut koira ei suostu tulee ja porukat varmaa vineis jos menisin yksin tai sillai..
Ehkä menen viel saunaan mut saa nyt nähdä.
En tiiä onko paino laskenu, oikeestaan ei ees haittaa jos ei oo vielä, koska on muuten hyvä olo.
En oo kyl liikkunut, mut oon syöny enempi.
Söin tossa viiden aikaan '
2 palaa ruisleipää, niiden päällä kevytsulatejuustoa, ja 2 tomaattia. Olin TÄYNNÄ! jes! eikä menny ahminnaks! oon siks niin onnellinen! Pelkäsin etten voi syödä ahmimatta.
Mut eihän toi edes ole paljoa!! Kalorilaskurin mukaan 228 kcal. Eli ihan hyvä päivän saldo.
Liikuntaa en tosin oo ehtinyt, nyt tietty kerkeis, mut koira ei suostu tulee ja porukat varmaa vineis jos menisin yksin tai sillai..
Ehkä menen viel saunaan mut saa nyt nähdä.
En tiiä onko paino laskenu, oikeestaan ei ees haittaa jos ei oo vielä, koska on muuten hyvä olo.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
