Päivän liikkumiset ja syömiset

Oon syöny tänään

2 tomaattia ja puuroa.
Järkytyin siitä puurosta ku se oli vissii jtn yyber lihottavaa.! 350 kcal 100 grammassa. Mun mielestä aika paljon! :o saman verran ku riisipuuroriisissä ;P
Tein puol desin annoksen veteen ja se olis siis sitten 70 kcal

Eli
Puuro ~70
2 x tomaatti = 24

Eli yhteensä 94 kcal
Noilla pärjään varmaan loppupäivän. Mitä ny syön varmaan läkerolei pari purkkii ehtoolla :D mut siis toi tosta ruokamäärästä.

Liikunnat

Pyöräily 346.5 kcal eli sellaset 90 minsaa tulllu ehkä tänään pyöräiltyä.
Ja sit meen viel illalla töihin ja siitäki tulee joku 50-60 minsaa. Luulisin.Ei ehkä niin paljon. 40-50 min.. Eli siinäki kuluu muutama kalori. Mietin jos oisin nyt menny lenkille. Kello on vasta yks nimittäin. Piti mennä nukkumaan mut ehin nukkua vartin ku autokoulusta soitettin. Hyvä et soittivat koska nyt oon PALJOn virkeempi. <3

Ei oo enää paha mielikään ku poikaystävä hakee mut töistä huomenna ja si katotaan euroviisut :D Ostan huomiseks omat herkut. Sen päätin.
Tien että jos sanon et "en syö mitään!!" niin varmana ahmin sit ainaki. Ajattelin jos ostaisin ananaksen ja vesimelonii ja kurkkuu., kaikkee nestemäistä herkkua siis :Dniin sit voiski onnistuu. Tai sit just joku valmis hedelmäsalaatti purkki. Ei niissä ny niin paljon kaloreita tulis ku vaik siinä viime lauantain satsis :D Ja olis siis ehkä helpompi laihtuakki ;P

Meen kävelylle. :D