Ihanaa ku on vapaata niin voi suunnitella kaikkee rauhaksii jne jne mut toisaalta ärsyttävää ku koulus on niin helppoo olla syömättä.
Tavoite
Pyöräillä 70 min ( ainakin ) josta tulis rauhallisella vauhdilla -269.5 kcal
Koiran kanssa lenkkeilyä tavoite 90 min reippaasti -433.1 kcal
Kuntopyöräilyä varmaan jaksan sen 30 min -158.8 kcal
Näistä tulis kulutettua 861.4 kcal.
Laskeskelen vähän sillä et jos saisin viel painon laskee tän viikon puolla ihan kunnolla turvallisen 54 puolle ;P Turvallisella tarkoitan sitä et se oli lähempänä 53 ku 55 :D
Huomenna oon töissä joten se menee hyvin sillä se huominen. Lauantaina meen poikaystävälle, siitä tulee ongelmia. :P pelkään et syön taas. VITTU! Nooh. Mä en tie. Täytyy miettii.
voisin mennä nukkkumaan vielä. Muuten tulee kauheen pitkä päivä koska kello on vasta 9 :P
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
heips. vasta muutama päivä sitten ton blogin perustin. aikasemmin kirjotellut vaan livejournalissa. ja painosta en nyt tiedä ku vaaka on hajonnut eikä ole rahaa ostaa uutta.. :( mut jotain mittoja löytyy tuolta mun "mittauksia" -kohdasta. mulla on vielä toooosi pitkä mata tohon neljäänviiteen mut tavoitteena on et ens kesään mennessä olisin sen painonen ku lähen Losiin niin en tosiaankaan viiti olla mikään läskivuori siellä sit.. :/
VastaaPoista